നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വളരുന്തോറും അവന്റെ പോഷക ആവശ്യങ്ങളും മാറുന്നു. അതുകൊണ്ട്, മുതിർന്നവരുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണരീതി നീണ്ട കാലം മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത പക്ഷം കൃത്രിമ മിശ്രിതങ്ങളാൽ വലിച്ച ഏഴാം മാസത്തിൽ കുട്ടിയുടെ മെനു 6-ൽനിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
7 മാസം പ്രായമായ കുഞ്ഞിന്റെ പോഷക ഗുണങ്ങൾ
അനേകം അമ്മമാർക്ക് 7 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ അവർ കൃത്രിമ ഭക്ഷണത്തിനാണെങ്കിൽ അവർക്ക് എന്തെല്ലാം ആഹാരം കൊടുക്കാമെന്ന് അറിയില്ല.
7 മാസം കഴിഞ്ഞ്, കൃത്രിമ സംയുക്തങ്ങൾക്കിടയിൽ മുലയൂട്ടുന്ന ഒരു കുട്ടി ഇതിനകംതന്നെ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണമായി രൂപപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ അമ്മ അവനെ അഞ്ച് തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, 4 മണിക്കൂർ ഇടവേള. ഈ പ്രായത്തിൽ ഒരു ഭക്ഷണരീതി ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അത് തത്ത്വത്തിൽ, ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ മെനുവിന് കലോറിക് ഉള്ളടക്കത്തിൽ സമാനമാണ്, പ്രഭാതത്തിലെ പ്രഭാത ഭക്ഷണം, കുറവ് കലോറിയും അത്താഴവും.
എന്താണ് ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടത്?
ചട്ടം എന്ന നിലയിൽ, കുട്ടിയുടെ പ്രാഥമിക കണക്കെടുപ്പ് കണക്കിലെടുത്ത്, കുട്ടിയുടെ പ്രാധാന്യം തനതായി കണക്കാക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു രൂപത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, 7 മാസം പ്രായമായാൽ, കൃത്രിമ ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രമായി ഒരു കുട്ടിയെ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നതെന്തെന്ന് അമ്മമാർക്ക് അറിയില്ല. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു കുട്ടിയുടെ പ്രതിദിന ഭക്ഷണക്രമം താഴെ പറയുന്നതാണ്:
- 1 പ്രാതൽ (ഏകദേശം 6.00) - പാൽ ഫോർമുല;
- 2 പ്രാതൽ (10.00) - 150 ഗ്രാം കഞ്ഞി, 60 ഗ്രാം പഴം
- ഉച്ചഭക്ഷണം (14.00) - പച്ചക്കറി (മത്തങ്ങ, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, കാബേജ്) പാലിലും പാലിലും 120 ഗ്രാം ഇറച്ചി പാലിലും 50 ഗ്രാം;
- 1 ഡിന്നർ (18.00) - 60 ഗ്രാം പാലും 140 മില്ലി ലിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കോട്ടേജ് ചീസ്;
- 2 ഡിന്നർ (22.00) - ഒരു പാൽ ഫോർമുല.
ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ
കൃത്രിമ ഭക്ഷണത്തിൽ മാത്രമേ 7 മാസം കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കുകയുള്ളൂ. അവ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ചിക്കൻ, മുയൽ, ടർക്കി തുടങ്ങിയവയാണ്.
നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഈ പ്രായത്തിൽ ആദ്യത്തെ പല്ലുകൾ പൊട്ടി വരുന്നതാണ്. അതിനാൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു വികാരം അവതരിപ്പിക്കുന്നതാണ് അഭികാമ്യം. ആദ്യം അത് മുളകിൽ ചേർക്കാം. പലതരം പഴച്ചാറുകൾക്കും നെക്സ്റ്ററികൾക്കും സ്നാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
ഒരു കുഞ്ഞിന് 5 ദിവസം ഭക്ഷണത്തിന് മതിയാകുമ്പോൾ അയാൾ ഉറക്കക്കുറവല്ല, മധുരമുള്ളതു കൊണ്ട് ഒരു രാത്രിയിൽ ഒരു പാൽ മിശ്രിതം കൊണ്ടുവരുന്നത് സാധ്യമാണ്. എന്നാൽ, മെനുവിൽ തിരുത്തലുകൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കണം.
അങ്ങനെ, കൃത്രിമ ആഹാരത്തിൽ മാത്രം കഴിക്കുന്ന 7 മാസം പ്രായമായ കുഞ്ഞിന് പോഷകാഹാരം പൂർണ്ണമായി, ദിവസേന കുറഞ്ഞത് 5 ഫീഡുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.