സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ ദിശയാണ് ജനപ്രിയവും ആധുനികവുമാണ്. ഇത് സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ സമീപനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം എന്നത് പ്രകൃതിശാസ്ത്രപരമായ അടിത്തറയും, വിവിധ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രക്രിയകളും ആണ്.
മാനസിക-പെരുമാറ്റ മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ രീതികൾ
- കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി. അവളുടെ സഹായത്തോടെ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് തന്റെ ക്ലേശങ്ങളെ നേരിടാൻ ക്ലയന്റിനെ സഹായിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ ചിന്തയിലും വീക്ഷണത്തിലും ഒരു കർദ്ദിനാൾ മാറ്റത്തിന്റെ സഹായത്തോടെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ജോലിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന, ഒരു വിദഗ്ദ്ധനും ക്ലയന്റും ചിന്തിക്കുന്നതും പ്രതികരിക്കുന്നതും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക പരിപാടി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പെരുമാറ്റം, വികാരങ്ങൾ, ക്ലയന്റ് വിശ്വാസങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കോഗ്നീറ്റീവ് തെറാപ്പി സഹായത്തോടെ ചികിത്സ നടത്തുന്ന പക്ഷം രോഗി നല്ല പ്രചോദനം, സംഘടന, സ്വതന്ത്രമായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - ഒരു പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം. ഈ രീതി, ഒരു ചട്ടം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, വളരെ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- യുക്തിബോധത്തോടെയുള്ള വൈകാരിക സ്വഭാവം മനശാസ്ത്രത. അവളുടെ സഹായത്തോടെ ഒരു മനോരോഗവിദഗ്ധൻ ആത്മീയ പോരാട്ടവും, രോഗിയുടെ യുക്തിഹീന ചിന്തകളും സൃഷ്ടിക്കുന്ന ചിന്തകൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. വാക്കാലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ അത്തരം തെറാപ്പി പ്രധാനമായും പ്രധാനമാണ്. ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഒരു ക്ലയന്റിനോട് സംസാരിക്കാനും അദ്ദേഹത്തിൻറെ ചിന്തകളെ ചോദ്യംചെയ്യാനും വെല്ലുവിളി ഉയർത്താനും നെഗറ്റീവ് നീക്കം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി. ചിന്താ വ്യത്യാസങ്ങൾ, ബൌദ്ധിക ചിത്രങ്ങൾ, വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കൽ, രോഗിയുടെ സ്വഭാവം എന്നിവയെ ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ളതാണ് ഈ രീതി. ഇന്നത്തെ സ്ഥലത്ത് നിന്ന് ഉയർന്നു വരുന്ന ചിന്തയാണ് തൊഴിലെടുക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ. മനോരോഗ ചികിത്സകൻ തന്റെ രോഗിയുടെ എല്ലാ ചിന്താഗതികളെയും മാനേജ് ചെയ്യണം, അങ്ങനെ ഫലം അനുകൂലമാണ്.