ഗർഭകാലത്ത് കൊക്കോ

"രസകരമായ" അവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുന്ന പല സ്ത്രീകളും കുട്ടിക്കാലം മുതൽക്കേ കൊക്കോ പാനീയത്തിൽ നിന്ന് പ്രിയപ്പെട്ടവയെ ഓർക്കുന്നു. എന്നാൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് നമ്മോട് ആവശ്യപ്പെടാറുണ്ട്, സാധാരണ പല പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ലയിക്കുന്ന കൊക്കോയ്ക്ക് ഗുണവും ദോഷവും വരുത്തുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.

പാൽകൊക്കോ കൊക്കോയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

കൊക്കോ ഒരു നല്ല ആന്റിഡിയോപ്രസന്റ് ആണ്, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ കരച്ചിൽ, വിഷാദം, ക്ഷോഭം എന്നിവ യഥാർഥ കണ്ടുപിടിക്കൽ ആണ്. ഒരൊറ്റ പാനപാത്രം വെറും ഒരു കപ്പ് മാത്രമേ ആസ്വദിക്കുകയുള്ളൂ, അത് ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കും. കൊക്കോ ഫിനൈലിഫൈംലൈന്റെ ഉള്ളടക്കം കാരണം ഈ സ്വഭാവം - വിഷാദരോഗത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സമ്പത്ത്, സന്തോഷവും സമാധാനബോധവും നൽകുന്നു.

കൊക്കോയിൽ സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, ഫോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ ഈ പാനീയം വിറ്റാമിനുകളുടെ കൂടുതൽ സ്രോതസ്സായി മാറും. കൂടാതെ, ഗർഭിണികൾക്കും വളരെ പ്രധാനമാണ് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള സ്ത്രീകളാണ് കൊക്കോ ഗർഭകാലത്ത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. പാനീയത്തിലുള്ള കഫീന്റെ അളവ് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അത് ഊർജ്ജസ്വലതയും വികാരവും നൽകുന്നു. പുറമേ, കൊക്കോ എക്സസ്റ്റിറ്റി നിലനിർത്താൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഗർഭത്തിൽ അത് പ്രധാനമാണ്.

കൊക്കോയ്ക്ക് ഹാനികരമാണ്

കൊക്കോയുടെ എല്ലാ നേട്ടങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിലും ഒരു പാനീയം ദോഷം വരുത്തും. കൊക്കോ ഒരു ശക്തമായ അലർജി ആണ്, അതിനാൽ ഒരു ഭാവിയിൽ അമ്മയുടെ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ജീവികൾ ഏറ്റവും പ്രവചനാതീതമായ രീതിയിൽ പാനീയം പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും. ഹൈപ്പർ ടെൻഷനിൽ നിന്ന് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന സ്ത്രീകളിൽ കൊക്കോയും കൺട്രോളാണ്. പാനീയം സമ്മർദ്ദം ഉയർത്തുന്നതു പോലെ, കൊക്കോയിൽ നിന്ന് സമാനമായ രോഗങ്ങളുള്ള ഗർഭിണികളെ നിരസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഗർഭകാലത്ത് കൊക്കോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിക്കേണ്ടതിന്റെ ഒരു കാരണം കാൽസ്യത്തിന്റെ ആഗിരണത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന കുടിന്റെ സ്വത്താണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യത്തിന്റെ മതിയായ അളവ് ഗർഭസ്ഥശിശുവിന്റെ സാധാരണ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ് എന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഒരു മയക്കുമരുന്നിന്റെ അഭാവം കുട്ടിയുടെ അസ്ഥികൂടം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ മാത്രമല്ല, അമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു - പല്ലുകൾ, നഖങ്ങൾ, മുടി എന്നിവയ്ക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. കൊക്കോ കാത്സ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടയുന്നു മാത്രമല്ല ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നേരത്തെ തന്നെ പിൻവലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് കൊക്കോ നേശിക്കിക്

കോക്കയ്ക്ക് ഗുണം ഉള്ള വസ്തുക്കളാണുള്ളത്, കൂടാതെ പല മരുന്നുകളും കുടിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രതിദിനം 1-2 കപ്പ് ദിവസവും ഒരു ദിവസം കുടിപ്പാൻ അനുവദിച്ചാൽ, കുടിക്കുന്നതിനുള്ള തിരഞ്ഞെടുക്കൽ ശ്രദ്ധാപൂർവം സമീപിക്കുക.

ഇന്ന്, നിരവധി നിർമ്മാതാക്കളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്, അതിൽ റെഡിമെയ്ഡ് കോകോ നെസ്ക്വിക് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു വശത്ത്, ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാക്കേജിംഗ് വായിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രസകരവും emulsifier ഉൾപ്പെടെയുള്ള "തികച്ചും അനുയോജ്യമല്ലാത്ത" ഘടകങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്താനായില്ല. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ഈ പാനീയം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ പല ഡോക്ടർമാരും സാധാരണ ബ്രൂഡ് കൊക്കോ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

ഗർഭകാലത്ത് കൊക്കോ വെണ്ണ: ഗുണവും ദോഷവും

കൊക്കോ വെണ്ണയും പ്രയോജനകരമാണ്, ഇത് പല സ്ത്രീകൾക്കും സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് , സെല്ലുലൈറ്റ്, അമിത ഭാരം എന്നിവയ്ക്കെതിരെയാണ്. കൊക്കോ വെണ്ണ തൊലി ഇലാസ്റ്റിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, സ്ട്രൈയുടെ രൂപം തടയുന്നതിന്, കൂടാതെ ഒരു മുറിവു-ശമനഫലകം ഉണ്ട്.

ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാൻ നിരസിക്കൽ ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ആണ്, കാരണം പാനീയവും പോലെ കൊക്കോ വെണ്ണ, ഒരു ശക്തമായ അലർജി ആണ്. ഏതെങ്കിലും സന്ദർഭത്തിൽ, കുടിക്കുന്നതിനു മുൻപ് അല്ലെങ്കിൽ കൊക്കോ വെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.