സ്വയം-വികസനം ഒരു കാര്യം, അനിവാര്യമായും ആവശ്യമാണ്, എന്താണ് ആരംഭിക്കേണ്ടത്? ആദ്യ ഘട്ടങ്ങൾ, വിഷ്വലൈസേഷൻ, ഉറപ്പുകൾ പോലുള്ള സ്വയം-വികസന രീതികൾ വളരെ ലളിതമായ കാരണംകൊണ്ടല്ല അനുയോജ്യമാക്കുന്നത് - നമ്മൾ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ല, നമുക്ക് സ്വയം-വികസനത്തിന്റെ ഒരു വ്യക്തമായ പരിപാടി ഇല്ല, അതുകൊണ്ട് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ഇപ്പോഴും പ്രയോജനകരമാണ്.
സ്വയം വികസനം എങ്ങനെ?
എന്തുകൊണ്ട് സ്വയം-വികസന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കണം? ലക്ഷ്യത്തിനായി ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കിക്കൊണ്ട് സ്വാഭാവികമായും. ഫലത്തിൽ എന്തു സംഭവിക്കുമെന്ന് അറിയില്ല, സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക, അസാധ്യമാണ്. അതിനാൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ സ്വയം-വികസന പ്രോഗ്രാം ഇതുപോലെയായിരിക്കും.
- സ്വയം-വികസനത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം അത്യുത്തമമാണ്, എന്നാൽ അതിന് അതിനപ്പുറം പോകാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നേട്ടങ്ങളും, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളും, കുറവുകളും വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള അവസരങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ കുറവുകളുടെ ("മടി", "മടി", "മന്ദബുദ്ധി", "അപര്യാപ്തമായ") ആത്മവിശ്വാസം തുടങ്ങിയവയുടെ ഫലമാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിന് ഇത് ശരിയാണ് - നിങ്ങൾ തെറ്റിപ്പോകുന്നു (വികാരങ്ങൾ കടന്നുപോയാൽ പിന്നെ അവരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, എല്ലാം കണക്കാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക), അതുകൊണ്ട് അവൾക്ക് താല്പര്യമില്ല. ഒന്നാമത്, നാം പ്രശ്നത്തിന്റെ ആത്മീയ പക്ഷത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണം. അതെ, എവിടെയും പണം ഇല്ലാതെ, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ഒരു വിജയകരമായ ബിസിനസ്സ് സ്ത്രീ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ "തല" എന്ന ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, സുഹൃത്തുക്കളെ ചതിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെക്കുറിച്ച് മറന്നുകളയുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അവസാനമായി, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടിയാൽ നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കും. അതെ എങ്കിൽ, ഭക്ഷണ ശൃംഖലയുടെ മുകളിലുള്ള സ്വപ്നങ്ങളുടെ പരിധിയുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് താത്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും ആത്മീയവളർച്ചയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല. ബിസിനസ് പരിശീലനങ്ങളിൽ പങ്കുചേരുക, തടസ്സം നേരിടുന്നതിനും എളുപ്പത്തിൽ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നതിനും പഠിക്കുക. മറ്റെല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം-വികസന പ്ലാൻ ആവശ്യമാണ്, അത് പ്രൊഫഷണൽ മേഖലയിൽ വിജയം നേടാനുള്ള വഴികൾ, വൈകാരിക balance
- സ്വയം-വികസനത്തിന് എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം? പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ സംരക്ഷണത്തോടെ. നിങ്ങളുടെ നല്ലതും ചീത്തവുമായ ഗുണങ്ങളുടെ പട്ടിക നോക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം സമയമുണ്ടായിരുന്നു, നിങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങൾക്ക് കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ഇപ്പോൾ ഓരോ നെഗറ്റീവ് ഫീച്ചറിലും പ്രവർത്തിക്കാൻ സമയമായി, എല്ലാം ഒറ്റയ്ക്കാണെങ്കിൽ, മുകളിലേക്ക് പാത്ത് ക്രമേണ, വളരെ വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ ആരോഗ്യമുള്ള ക്ഷീണം ആകും. എന്താണ് പരിചരണം? നന്നായി, നീ എല്ലാം തന്നെ ചെയ്യും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ തെറ്റിദ്ധാരണകൾക്കും, കുറവുകൾക്കിടയിലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ശരീരവും അവഗണിക്കാതെ, ക്ഷീണവും, കാണാത്തതുമായ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടില്ലേ? അതോ? അതിനുശേഷം ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെത്തന്നെ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വയം-വികസനത്തിന്റെ തുടക്കമായിരിക്കും. ആത്മീയപ്രശ്നം അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കരുതുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുക, അപ്പോൾ ഏതെങ്കിലും സ്വയം-വികസന പ്രഭാഷണത്തിന് പോകാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് അത് മതിയായ ശക്തിയില്ല.
- പലപ്പോഴും നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്താനില്ല, ചിന്തകളുടെ ഗീത സ്ക്രാപ്പുകൾ, ഒരു നോൺ-വർക്കിങ് മോഡിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യുക, യുക്തിരഹിതമായ ഭയം സാഹചര്യത്തെ വസ്തുനിഷ്ഠ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ഇടപെടുന്നു. ഇതിനെല്ലാം നിങ്ങൾ മുക്തി നേടേണ്ടതുണ്ട്, പ്രശ്നങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുൻകരുതലുകൾ ശരിയായി മുൻഗണിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ വെടിപ്പാക്കുക. രണ്ടാമതായി, ധ്യാനം നല്ലൊരു സഹായിയായി മാറും - അത് നിങ്ങളുടെ തൊട്ടികളിൽ നിന്ന് "തൊണ്ട" ൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുകയും മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകാൻ ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുകയും ചെയ്യും. ഓറിയന്റൽ സമ്പ്രദായങ്ങളിൽ, ഒരു സ്വസ്ഥമായ മുറിയിൽ, ധ്യാനത്തിൽ ധ്യാനം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ആധുനിക സാഹചര്യങ്ങൾ എപ്പോഴും അനുവദിക്കുകയില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- മനസ്സിന് ഭക്ഷണം പതിവായി പ്രവർത്തിക്കണം, മസ്തിഷ്കം പട്ടിണിയാകാൻ അനുവദിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു കൊഴുപ്പ് വലിച്ചുമാറ്റിപ്പോകും, അല്പം overstrrain നിന്ന് fires. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരു ദിശ തിരഞ്ഞെടുക്കുക (നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തൊഴിൽ ഒഴികെ) അത് പഠിക്കുക. പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക, സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിലെ സ്റ്റാറ്റസുകൾ അല്ല,
നല്ല സിനിമകൾ കാണുക, സോപ്പ് ഓപ്പറേറ്റുകളല്ല, അറിവുനേടാൻ തിരക്കഥാകൃത്തുക്കൾ അന്വേഷിക്കുക. - ഒരു സ്ത്രീയുടെ സ്വയം വികസനം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേണം. ഭാരം കുറയ്ക്കില്ല-അല്പം കൂടി, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യണം. ഒന്നാമതായി, അത് സ്വയം അച്ചടക്കം, രണ്ടാമതായി, മനോഹരമായ ആത്മാവിന് ആരോഗ്യമുള്ളതും സുന്ദരവുമായ ഷെൽ ആവശ്യമാണ്.
- സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കുക (സ്വയം, സുഹൃത്തുക്കൾ, ഒരു മനുഷ്യൻ, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള, സാധാരണ ജനം), മനസ്സില്ലാതെ, സന്തോഷവും സമാധാനവും ഇല്ലാതെ അസാധ്യമാണെന്നു മനസ്സിലാക്കുക. പുതിയ നേട്ടങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ശക്തിയുടെ തുടക്കം സ്രോതസ്സായിരിക്കുന്ന സ്നേഹം (പദത്തിന്റെ ഉയർന്ന അർഥത്തിൽ) ആണ്.