ഗർഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ച സാധാരണ ഏറ്റവും ഭാരം. പ്രത്യേകിച്ച് ഈ ഗർഭം ആദ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ അനുഭവവും പരിചയവും. വയറിലുള്ള ഏതൊരു അസ്വസ്ഥതയും ഭയവും പരിഭ്രാന്തിയും ഉയർത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആരാണ് വിളിക്കേണ്ടത്, എവിടെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്നും എന്തു ചെയ്യണമെന്നത് അറിയില്ല. പരിചിതമാണോ? നമുക്ക് ഒന്നിച്ചു മനസ്സിലാക്കാം.
ഗർഭത്തിൻറെ തുടക്കത്തിൽ വയറു വേദനിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഗര്ഭകാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തില് താഴത്തെ വയറ് വലത്തേയ്ക്കും ഇടത്തേയ്ക്കും വലിച്ചെറിയുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് അനുഭവപ്പെടും. ഈ സാന്ദർഭികൾ പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുള്ള രോഗത്തിന് വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. പലപ്പോഴും അവർ ഒരു സ്ത്രീയെ വഴിതെറ്റിക്കുന്നു. കാരണം, അവൾ ഗർഭിണിയല്ല, അവൾ തന്റെ കാലാവധി തുടങ്ങാൻ പോകുകയാണെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു. ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ കട്ടികുകൾ മൃദുവാക്കുന്നു, ഗർഭാശയത്തിൻറെ വലുപ്പത്തിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാകുന്നു.
ഗർഭകാലത്തിൻറെ തുടക്കത്തിൽ വയറുവേദനയുണ്ടെന്ന് സ്ത്രീകൾ ചിലപ്പോഴൊക്കെ പരാതിപ്പെടുന്നു. അത്തരം വേദനയുടെ വേദന ഉണ്ടാകുന്നത് കഴുത്തിന് സമാനമായ മൃദുവും നീരുറവയുമാണ്, ഒപ്പം, വിരസതയുടെ വളർച്ച വളരെ നിസാരമാണ്.
ഇതിനകം പറഞ്ഞിട്ടുള്ളതിന് പുറമേ, ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ വയറിലെ വേദന വ്യാസമുള്ളതാവാം (വർദ്ധിച്ച വാതക ഉൽപാദനം). ഇത് തികച്ചും വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആരംഭത്തിൽ സ്ഫോടനമുണ്ടാകുന്നത്, ഒരുപക്ഷേ, ഓരോ സ്ത്രീക്കും പരിചിതമാണ്. അതിന്റെ രൂപം കുടലിന് ഗർഭാശയത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സമ്മർദ്ദം കാരണം, അതനുസരിച്ച്, രണ്ടാമത് ഒരു ലംഘനം ആണ്.
ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന വേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?
ഗർഭാശയത്തിൻറെയും ഭ്രൂണത്തിൻറെയും വലിപ്പം വളരെ വലുതായിരിക്കും, കൂടാതെ കുടലിന്റെ മേൽ സമ്മർദ്ദം ശക്തമാവില്ല, കാരണം വായുവിൻറെ അസ്വാസ്ഥ്യവും അതുവഴി ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യവും ബാധിക്കപ്പെടും. ഗർഭിണിയുടെ പോഷകാഹാരം തിരുത്താൻ പ്രധാന സ്വാധീന രീതിയാണ്. ദഹനത്തിന് കനത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്. അൽപം വറുത്തതും കൊഴുപ്പുള്ളതും കൂടുതൽ എളുപ്പം ചേർക്കുന്നതും ഉപയോഗപ്രദവുമാവുകയും വയറ്റിൽ ഭാരം കുറയുകയും ചെയ്യും.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ വയറ്റിൽ വലിച്ചെറിയാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
തുടക്കത്തിൽ, ഗർഭിണികൾ തങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിരന്തരം ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ടെന്ന കാര്യം നാം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അതിനാൽ പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കുക. ആമാശയം വളരെയധികം ഉപദ്രവിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും ഗർഭത്തിൻറെ തുടക്കത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കും. സാധാരണ സംസ്ഥാനത്തിനിടയിൽ, മിക്കപ്പോഴും, അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അസാധാരണമായ വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാറുള്ളതിനാൽ, ഒരു വനിത, ഒരു വ്യക്തിയുമായി വ്യാകുലതയില്ലെങ്കിൽ, ഡോകടർ പെട്ടെന്ന് പ്രതികരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നാൽ മറുവശത്ത് ഇതിനകം ആകർഷണീയമായ ഗർഭിണികളുടെ കൂടുതൽ അനുഭവങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു. ഗർഭത്തിൻറെ തുടക്കത്തിൽ വയറുവേദനയുടെ ഈ വികാരങ്ങൾ അസാധാരണമാണോ, അതോ ഇതു നിങ്ങൾക്കു സംഭവിച്ചോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആദ്യം ചിന്തിക്കണം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാൻ കഴിയുമോ?
കൂടാതെ ഗർഭത്തിൻറെയും ഗർഭാശയത്തിൻറെയും വളർച്ചയും അവയവങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്ത് വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, അതുപോലെ വയറ്റിൽ, കരൾ, പിത്തസഞ്ചി, കുടൽ തുടങ്ങിയവയുടെ വേദനയും വേർതിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കണം. എന്നാൽ രണ്ടാമതൊരു ഗ്രൂപ്പിന്റെ പ്രാഥമിക പ്രാധാന്യം കണക്കിലെടുക്കരുതെന്ന് ഇത് അർഥമാക്കുന്നില്ല. ഭാവിയിൽ അമ്മയും കുഞ്ഞും ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ അവരുടെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്തുന്നത് അടിയന്തര കാര്യമല്ല.
എനിക്ക് ഒരു ഡോക്ടർ എപ്പോൾ കാണണം?
ഗർഭത്തിൻറെ തുടക്കത്തിൽ അടിവയറ്റിൽ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- അസുഖം ഇല്ലാതാകുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ തീവ്രമാക്കുകയും, വേദന നിങ്ങൾക്ക് സംശയദൃഷ്ടമായി തോന്നുകയും ചെയ്യും.
- യോനിയിൽ നിന്ന് രക്തരൂഷിതമായ ഡിസ്ചാർജിനൊപ്പം വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ;
- ഗർഭത്തിൻറെ ഭീഷണിയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ.
അവസാന രണ്ട് സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഉടനടി ഉറങ്ങാനും ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ആംബുലൻസനെ വിളിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കണം.