മനുഷ്യന്റെ കുടലിൽ വാതകങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണവും പരിണാമവും ഒരു പാത്തോളജി അല്ല, അത് കഫം ചർമ്മത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയാണ്. വിവരിച്ച സംവിധാനം വേദനയും അസ്വാസ്ഥ്യവും മൂലമാണെങ്കിൽ, അത് വായുവിൻറെ അംശമാണ് - രോഗത്തിൻറെ കാരണങ്ങൾ പോഷകാഹാരത്തിൻറെയും ഗുരുതരമായ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെയും രണ്ടു ഘടകങ്ങളുമായിരിക്കും.
കുടലിൽ വായുവിൻറെ കാരണങ്ങൾ
പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിനു വേണ്ടി അനിയൂബിക്, അതുപോലെ തന്നെ എയറോബിക് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ സംസ്കരിക്കുന്ന സമയത്ത് ആദ്യതരം ബാക്ടീരിയ വാതകങ്ങൾ പുറന്തള്ളുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം ധാരാളമായി നാരുകൾ, സെല്ലുലോസ്, ഫൈബർ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എയ്റോബിക്സ് വാതകത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് അവശിഷ്ട സമയത്ത്, അവ്യക്തമായ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വാഭാവികമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ (എജക്ഷൻ) സമയത്ത് നീക്കംചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി, ബാക്ടീരിയ പുറത്തുവിട്ട വാതകങ്ങളുടെ അളവ് 0.9-1 ലിറ്റർ കവിയാൻ പാടില്ല.
ഉയർച്ചയുള്ള വായുവിൻറെ - കാരണം
വ്യവസ്ഥാപിതമായി 2 ഗ്രൂപ്പുകളായി വേർതിരിക്കാവുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ ഈ രോഗം ഉണ്ടാകാം: താൽക്കാലിക വൈകല്യങ്ങളും രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥകളും.
ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രാധാന്യം നൽകുമ്പോൾ ആദ്യത്തെ തരം പ്രധാനമായും പ്രധാനമാണ്, ഇത് വായുവിൻറെ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കാരണങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ തരം ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ, പലപ്പോഴും കോഴ്സിൻറെ ദീർഘകാല സ്വഭാവം എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം വായുവിൻറെ കാരണങ്ങൾ
ഒരു പ്രധാന ഘടകം, എന്തുകൊണ്ട് വാതക രൂപീകരണം വർദ്ധിക്കുന്നു, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത കൊണ്ട് ആളുകൾ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച പാല് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ കേസിൽ ഏറ്റവും സജീവമാണ് ഖര ഇനങ്ങൾ ചീസ് കാണിക്കുക എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.
കൂടാതെ, ഇടയ്ക്കിടെ വായുവിൻറെ ലഭ്യത താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- നാരുകൾ, നാരുകൾ, സെല്ലുലോസ് (ധാന്യങ്ങൾ, വിവിധ ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പരിപ്പ്, കൂൺ) എന്നിവയുടെ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണം.
- കുടലിലെ അഴുകൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണനയുള്ള ഒരു ഭക്ഷണമാണ് (കാബേജ്, റൈ ബ്രെഡ്, പയർവർഗങ്ങൾ, ബിയർ, കവാസ്);
- ശക്തമായ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുക;
- മധുരപലഹാരങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് pears, പീച്ചുകൾ, മുന്തിരിപ്പഴം, ആപ്പിൾ എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം;
- ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ചവച്ചരച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ വേഗം കഴിക്കുക.
ദ്രാവക ലഹരിയുടെ അളവിലും പ്രധാനമാണ്. കുടലിൽ ജലത്തിലെ അപര്യാപ്തതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ സാധാരണയായി കൂടുതൽ വാതകങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.
ഗണ്യമായി സ്ഥിരമായി വായുവിൻറെ - കാരണം
വിശദമായ രോഗശമനത്തിന് കാരണമാകുന്ന രോഗങ്ങൾ:
- നെറ്റിയിൽ ജീവിക്കുന്ന ഹെയർമിന്റുകളും മറ്റുതരം പരാന്നഭോജികളും;
- ന്യൂറോസീസ് ;
- നിശിതമായ കുടൽ അണുബാധകൾ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾകൊണ്ട്;
- dysbiosis;
- കുടൽ ഭാരമുള്ള പെരിടോണിറ്റിസ്;
- പാൻക്രിയാറ്റിസ്;
- കുടൽ പ്രതിബന്ധം;
- ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്;
- എന്റർലോണൈറ്റിസ്;
- ക്ഷോഭം പേശൽ സിൻഡ്രോം;
- കരൾ സിർറോസിസ് ;
- aerophagia (ഭക്ഷണവേളകളിൽ വായു വലിച്ചെടുക്കൽ);
- എന്ററ്റിറ്റിസ്;
- മസ്തിഷ്കം മ്യൂക്കസ (ഹെമറോയ്ഡുകൾ, വിള്ളലുകൾ) രോഗങ്ങൾ.
മേൽപ്പറഞ്ഞ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, വായുവിൻറെ ഏക അനുപാതമാണ്, മാത്രമല്ല രോഗിയുടെ ചികിത്സ പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉറവിനുവേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുകയാണ്.
രാവിലെ രാവിലെ - കാരണങ്ങൾ
ചിലർ ഉണർവ്വ് കഴിഞ്ഞ് മാത്രമാണ് അസ്വാരസ്യം അനുഭവിക്കുന്നത്. രാവിലെ മുതൽ വാതകങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്നു എന്നത് സാധാരണ പ്രക്രിയയല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ നീണ്ട കാഴ്ച്ചയിൽ കിടക്കുന്നതിനാൽ ഫ്യൂളൂട്ടിനിയം തടസ്സപ്പെടും. ജൈവഭംഗി ഒരു ലംബ സ്ഥാനം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് ശേഷം ഇത് വ്യാപകമാണ്.
രാവിലെ കഴുകിവന്നാൽ രാവിലെ കഴുകും. അവസാന ഭക്ഷണം ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് 3-4 മണിക്കൂറിലധികം കഴിഞ്ഞ് നടത്തണം എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള സമയം ഇല്ല, അഴുകൽ പ്രക്രിയ അനിവാര്യമായും കുടൽ ആരംഭിക്കുന്നു.