വസന്തത്തിലെ ചെറി പുഷ്പങ്ങൾ സൌമ്യമായി പിങ്ക് പുഷ്പങ്ങൾ അവരുടെ ആരാധനാത്മകമായ നോട്ടം ബന്ധിപ്പിച്ച ചെയ്യുന്നു. ചെറി വൃക്ഷങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ മനോഹരമായ സൌരഭ്യവാസനയും രുചിയിലുമാണ്. ഷാമം വൈവിധ്യത്തെപറ്റി കാരണം, പഴങ്ങൾ പൂങ്കുലത്ത വലിപ്പം വലുപ്പം മാത്രമല്ല, പഞ്ചസാര ഉള്ളടക്കത്തിൽ മാത്രമല്ല ഭിന്നത. അതുകൊണ്ടു, കാനിംഗ് പലപ്പോഴും ഷാമം കൂടുതൽ ആസിഡ് ഇനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ, പുതിയ രൂപത്തിൽ ഫ്രീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉപഭോഗം വേണ്ടി - മധുരവും. വഴിയല്ല, മരവിപ്പിച്ച രൂപത്തിൽ ഷാമം പുതിയ പുതിയ അതേ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ നിലനിർത്താൻ. താഴെ ഞങ്ങൾ ചെറി ഗുണഭോക്താക്കൾ പ്രോപ്പർട്ടികൾ പരിചയപ്പെടാൻ നിർദ്ദേശിച്ചു അവർ അതു Contraindicated കഴിയും കുറിച്ച്.
ഷാമം ഘടനയും ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൽ ഉയർന്നതാണ് ഈ ഫലം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകളും വലിയ അളവിൽ ഘടകങ്ങളും, അതുപോലെ മെച്ചവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും സംയുക്തങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു കാരണം, അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് ഷാമം എഴുതാൻ പാടില്ല.
ചെറി പഴങ്ങൾ കാത്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ് , കോബാൾട്ട്, ഫ്ലൂറിൻ, മാംഗനീസ്, സൾഫർ, ബോറോൺ, പൊട്ടാസ്യം, ക്രോമിയം, മോളീബിഡെനം, വനേഡിയം, റൂബിഡിയം, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയവയാണ്. ഹൃദയം, മസ്തിഷ്കം, നാഡീവ്യൂഹം, മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കെടുക്കുക, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുക എന്നിവയാണ് ഈ ധാതുക്കൾ. ഘടനയിൽ ഇരുമ്പ് വിളർച്ചയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ സാധാരണ ഹീമോഗ്ലോബിൻ കാരണം ശരീരത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നു. ചെറി പഴങ്ങൾ മോളിബ്ഡെനം പോലുള്ള അമൂല്യമായ വസ്തുക്കളുടെ ഉള്ളടക്കത്തിന് പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്, അത് അമിതമായ ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതിയെ ചെറുക്കാൻ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത് ചെറിയ തോതിൽ ആവശ്യമാണെങ്കിലും, അതിന്റെ കുറവുമൂലം, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഗണ്യമായി കുറയുന്നു.
PP, A, C, E, B1, B2 എന്നിവപോലുള്ള വിറ്റാമിനുകളിൽ ചെറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ ബി 6 (ഫോളിക് ആസിഡ്) സാധാരണയായി നാഡീവ്യവസ്ഥ പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. അതിന്റെ കുറവുമൂലം, ന്യൂറൽ ട്യൂബ്, മസ്തിഷ്കം എന്നിവയുടെ വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം.
ചെറി സരസഫലങ്ങൾ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കാനും, ഒപ്പം വിഷവസ്തുക്കളുടെയും മറ്റ് "ഉപയോഗശൂന്യത" യുടെയും ഉത്തേജനം ഉറപ്പുവരുത്തുന്നു.
ചെറി പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കുമരിൻ രക്തക്കുഴലുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും, അതിനാൽ ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനുള്ള മികച്ച ഒരു ഉപാധിയാണ്.
ഷാമിൽ നിന്ന് വേവിച്ച കമ്പോട്ട് ശിശുക്കള്ക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉയര്ന്ന ഊഷ്മാവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനെയും, ശരീരത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രധാന ഘടകങ്ങളുടെ ഉചിതമായ ഉള്ളടക്കത്തെയും സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ട്, സ്റ്റോർ ജ്യൂസ് എന്നതിനുപകരം, കുട്ടികൾക്കും വീട്ടുപകരണങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
നാടോടി വൈദ്യം ചെറി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ , ജലദോഷം, വിവിധ ത്വക്ക് അണുബാധകൾ, മലബന്ധം, അതിസാരം, സങ്കീർണമായ, മാനസികരോഗങ്ങൾ, സന്ധിവാതം, സന്ധിവേദന സന്ധികളിൽ വീക്കം നീക്കം വേണ്ടി ശുപാർശ.
എന്നിരുന്നാലും, ഉപയോഗപ്രദമായ എല്ലാറ്റിനും അവഗണിക്കാനാവാത്ത ചില കണ്ട്രോളുകൾ ഉണ്ട്
ചെറി ഉപയോഗം ലേക്കുള്ള Contraindications
ഭക്ഷ്യ ചെറി ഉപയോഗം ഉപയോഗം ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു: പല്ലിന്റെ ഇനാമലും, നെഞ്ചെരിച്ചില്, വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ, വയറ്റിൽ അൾസർ, കുടലിലെ അൾസർ, പൊണ്ണത്തടി, വയറിളക്കം ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. അതുപോലെ, സമ്പന്നവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളുമുണ്ടെങ്കിലും, അലർജിക്ക് കാരണമാകാവുന്നതിനാൽ, കുട്ടികളുടെ മെനുവിൽ ചെറി ആദ്യകാലത്തേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് തടയുകയാണ്. നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ഒരു പുതിയ ഉല്പന്നത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധയോടെ 8 മാസത്തിലൊരിക്കൽ ഇത് നൽകുന്നത് ഉചിതമാണ്.