ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരേയൊരു വഴി മാത്രമാണ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം ലഭിക്കുന്ന കലോറിയും (ഊർജ്ജം) ശരീരത്തിൻറെ ഊർജ്ജ ചെലവുകൾക്ക് തുല്യമോ കുറവോ ആയിരിക്കണം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചുകൂടി കഴിക്കുകയോ കൂടുതൽ നീക്കിവെക്കുകയോ വേണം. മൂന്നാമത് നൽകിയിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരാൾ പ്രകൃതിയിൽ അലസനാണ്, അതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രലോഭനപരമായ പരസ്യം "പ്രയത്നങ്ങളില്ലാത്ത ഐക്യത്തോടെ" വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഓരോ സന്ദർഭത്തിലും അത് വിശ്വസിക്കുന്നവരാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ക്യാപ്സൂളുകൾ അത്തരം അത്ഭുതകരമായ മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ്. പരസ്യം വിശ്വസിക്കുന്നത് സാധ്യമാണോ?
ഡയറ്റ് ഗുളികകൾ "സ്പിരുലിന"
മെക്സിക്കോ, ആഫ്രിക്ക, ചൈന എന്നിവിടങ്ങളിലുള്ള ആൽക്കലൈൻ തടാകങ്ങളിൽ വളരുന്ന ആൽഗെ ബ്ലൂഷ്-പച്ചയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു അത്ഭുത മിശ്രിതമാണ് പ്രതിപാദിക്കുന്നത്. ഒരേ സമയം ഒരു പ്ലാന്റ്, ബാക്ടീരിയ എന്നിവയാണത്. എന്നിരുന്നാലും നമ്മുടെ നാളുകളിൽ ഇതിനകം മുഴുവൻ സ്പിരുലിന ഫാമുകളുമുണ്ട്, അവിടെ കൃത്രിമ കുളങ്ങളിൽ വളരുന്നു. വളരെ വേഗം വളരുന്നു, ഒരു ചെറിയ തടാകം ഏകദേശം 50,000 ആളുകൾക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നു.
ചൈനീസ് ഭക്ഷണ ഗുളികകളിൽ "Spirulina" യഥാർത്ഥത്തിൽ വെറും ഉണക്കിയ കടൽജലം സമ്മർദ്ദം ആണ്. അത് 70% പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ ആണ്, അത് മനുഷ്യ ശരീരം എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യും. അമിനോ ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, എൻസൈമുകൾ, ധാതുക്കൾ - കൂടാതെ, അതിൽ 2000 സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവയിൽ താഴെപ്പറയുന്നവ പ്രത്യേകിച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്:
- ഗ്ലൈക്കോജൻ , അത് കഴിയുന്നത്ര വേഗം ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നല്കുന്നു;
- ട്യോറോയിൻ;
- സിൻസ്റ്റൈൻ, പാൻക്രിയാം പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു;
- രക്തത്തിൽ നിന്ന് വിഷപദാർത്ഥങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന അർജന്റീൻ;
- നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന തയാമിൻ;
- phycocyanin, ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ആണ് ക്യാൻസർ സെല്ലുകളെ യുദ്ധം സഹായിക്കുന്നു, അവരുടെ രൂപം ഒരു നല്ല പ്രതിരോധം ആണ്.
തത്ഫലമായി, "സ്പിരുലിന ടിയാൻഷി" ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, സമാനമായ മറ്റ് പല ഗുളികകൾ പോലെ, ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. ഇത് എല്ലാം ശരീരഭാരം കുറച്ചുകൂടി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
20 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ചെറിയ അളവിലുള്ള പരിശ്രമം ചെയ്യാതെ 5-15 കിലോഗ്രാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. നാൽപ്പതു ദിവസം പൂർണമായി കൊഴുപ്പ് തുടയിലും കൊഴുപ്പും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആൽഗ സ്പിരുലിക്ക് പരമാവധി സഹായകമായ ഫലം ലഭിക്കും. രക്തചംക്രമണത്തെ നിലനിർത്താനും, വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ഇത് ഉപകരിക്കും എന്ന് ഈ ഘടന തെളിയിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തി മധുരപലഹാരം കഴിച്ചാൽ, അയാൾക്ക് അത് പ്രാബല്യത്തിൽ വരില്ല.
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ഗുരുതരമായ രാസവിനിമയ വൈകല്യങ്ങളുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ സ്പിരുലിന സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും ഇത് അപൂർവ സംഭവമാണ്. പലപ്പോഴും, അധിക ഭാരവും നിരന്തരമായ പോഷകാഹാരത്തിൻറെ ഫലമാണ്, നിങ്ങൾ പതിവുപോലെ കഴിക്കുകയും സ്പിരുലിയയെ എടുക്കുകയും ചെയ്താൽ ഒന്നും മാറുകയില്ല. നിങ്ങൾ ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലേക്ക് മാറുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെടും. ഇപ്രകാരം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സ്പിരുലിന ഏജന്റ് - ഒന്നിൽക്കൂടുതൽ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സ്പിരുലിൻ എങ്ങനെ എടുക്കാം?
സ്പിരുലിന പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് വളരെ ലളിതമാണ്: ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രണ്ട് ക്യാപ്സൂളുകൾ കുടിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ് ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉപവാസം ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, മരുന്നുകൾ (കുടിവെള്ളം, ദിവസം 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം) നിരീക്ഷിക്കാനുള്ള ഉപദേശമാണ് ഏക നിർദ്ദേശം. പബ്ളിക്ക് വിശപ്പ് തോന്നുന്നത് എളുപ്പത്തിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നുവെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. പക്ഷേ, പട്ടിണിയുടെ വയറ്റിൽ മാത്രമേ വിശപ്പ് കിട്ടുംള്ളൂ. അതിനാൽ, ഈ വാക്കുകൾ ഒന്നുകൂടി ശരിയായിരിക്കില്ല.
ചൈനയിൽ 2008 ൽ നടത്തിയിരുന്ന സമീപകാല പരീക്ഷണങ്ങൾ, ഈ ഏജന്റ് ഉപാപചയത്തിൽ യാതൊരു ഫലവുമുണ്ടായിരുന്നില്ലെന്ന് തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഗുളികകൾ രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ മാത്രമേ നിലനിർത്തൂ.