സ്റ്റഫ്ഡ് ക്രീമുകൾ, croissants, ടെൻഡർ സലാഡ് തുടങ്ങിയ വാട്ടർ സിലിണ്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാം. അവർ സ്നാക്ക്സ് നല്ല ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഉയർന്ന കലോറി സാൻഡ്വിച്ച്, കരൾ, മറ്റ് ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പകരം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. യഥാർഥത്തിൽ എത്രമാത്രം കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ചാൽ, അവർ വിറ്റാമിൻ പി, നുകാൽ, ക്ലോറിൻ, മൊളീബ്ഡെനം, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയതാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഞണ്ട് ഘടനയുടെ കോമ്പോസിഷനുകളും കലോറികളും
ഉത്പന്നത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം 80 കിലോ കലോളി ആണ്. പല സ്ലിംബിംഗ് സലാളുകളുടെ പ്രധാന ചേരുവകളിലൊന്നാണ് ഇത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരു മോശം നിലവാരമുള്ള ഉല്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിഷബാധയുടെ സാധ്യത ഉയർന്നതാണ്.
അതുകൊണ്ട് ഞണ്ട് വിറകുകളിൽ ഞണ്ട് ഇറച്ചി ഉൾപ്പെടില്ല. സാരി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ചെലവുകുറഞ്ഞ മത്സ്യങ്ങളുടെ മത്സ്യത്തിൻറെ അടിത്തറയാണ് അടിസ്ഥാനം. കൂടാതെ, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ അന്നജം, സോയ് പ്രോട്ടീൻ, കുടിവെള്ളം, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, സോഡിയം ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മുട്ട വെള്ളയും സസ്യ എണ്ണയും.
വെളുത്ത ഇറച്ചി മത്സ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഏതാണ്ട് കൊഴുപ്പ് അല്ല. അത്തരം മത്സ്യങ്ങളുടെ അമിത മത്സ്യം മാംസം കഴിക്കുന്നത്, സംസ്കരണസമയത്ത് ഇത് ചൂടാക്കാനുള്ളതല്ല. ഇതിനർത്ഥം, ക്രാബ് വിറകുകളിൽ വലിയ അളവിൽ അല്ലാതെയല്ല, എന്നാൽ പോളാക്ക്, ഹെക്, നാവകം, കോഡ് അല്ലെങ്കിൽ നീലത്തിമിംഗലങ്ങൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. വഴിയിൽ അത്തരം മത്സ്യ വിരികൾ മൂന്നിലൊന്ന് മാത്രമാണ്.
ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ 18 ഗ്രാം, കൊഴുപ്പ് 3 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഇല്ല എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാനമാണ്.
ഇഞ്ചി ക്രാബ് വിറകുകളുടെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കം
ഈ രുചികരമായ ഉത്പന്നത്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വിരലടയാളം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ കൈവിരലുകൾ നന്നാക്കുന്ന താഴ്ന്ന കലോറി വിഭവങ്ങൾ!
ക്രാബ് വിറകുക - ഭക്ഷണവുമായി കലോറിക് കഴിക്കുക
ഈ ഉൽപ്പന്നം ഒരു പോഷകാഹാര ഹൈ-കലോറി ആയി കണക്കാക്കില്ല. ഇത് ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ അത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമല്ല. ഈ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഭക്ഷണത്തിലെ ഞണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആഗ്രഹത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.