തേനും തേനും പാൽ കുടിക്കുക

തേൻ കൊണ്ട് പാൽ - ഒരു "തികഞ്ഞ ജോഡി" ഒരു തരം, തികച്ചും പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പരസ്പരം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉള്ള രണ്ട് ഉൽപന്നങ്ങൾ. കുട്ടിക്കാലത്ത് നമ്മിൽ പലരും തണുത്ത സമയത്ത് തേൻ ചേർത്ത് ചൂടുള്ള പാലും കൊടുത്തു, എല്ലാത്തരം മരുന്നുകളേക്കാളും കൂടുതൽ മനോഹരമായിരുന്നു അത്. ഇന്ന് ഈ പാനീയം ജനപ്രിയമായിരിക്കുന്നു, ലളിതമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് പുതിയ ഉപയോഗപ്രദമായ ചേരുവകളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കും. തേനും പാൽ കൊണ്ട് വളരെ പ്രയോജനകരമെന്ത്, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഇത് കുടിക്കാൻ എന്തുകൊണ്ടാണ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്, ഇനി നമുക്ക് കൂടുതൽ സംസാരിക്കാം.

തേൻ ഉപയോഗിച്ച് പാൽ ഉപയോഗിക്കുക

പാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, അതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം (കുട്ടികൾക്കുള്ള ഭക്ഷണം) ജീവന്റെയും ആരോഗ്യത്തിൻറെയും സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിൽ വിലപ്പെട്ട പ്രോട്ടീൻ, നന്നായി ദഹിപ്പിച്ച കൊഴുപ്പുകൾ, പല മൈക്രോത്രങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പാൽ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സാ കുറിപ്പുകളാണ് പുരാതനകാലം മുതൽക്കേ അറിയപ്പെടുന്നത്. ഈ ഉത്പന്നത്തിൻറെ സാധാരണ ദഹിപ്പിക്കൽ സാഹചര്യത്തിൽ ഏതാണ്ട് എല്ലാവരേയും ഉപയോഗപ്പെടുത്താം.

ജലദോഷം, ശ്വസനവ്യവസ്ഥാ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പാൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അതേ സമയം, അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കുകയും ഉന്മൂലനം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, രോഗം ബാധിച്ച് വിശപ്പ് ഇല്ലാതാകുന്നതിനാൽ രോഗിയുടെ പോഷകാഹാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, പുരാതന ഈസ്റ്റ് പാൽ പോലും നാഡീവ്യൂഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങൾ കണക്കാക്കപ്പെട്ടു.

ഭക്ഷണത്തിനും മരുന്നിനും വേണ്ടിയുള്ള തേൻ പോലെ കൃത്യമായി ക്ലാസിഫൈഡ് ചെയ്യേണ്ട കാര്യമൊന്നുമില്ല. തേൻ ശരീരത്തിലെത്തുന്നതിന് 70 ലധികം വ്യത്യസ്ത പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തേൻ മുഴുവൻ ഘടകങ്ങളും പൂർണ്ണമായും ദഹിക്കുന്നു. നിരവധി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് തേൻ നിരന്തരമായ ഉപയോഗം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധപ്രവർത്തനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, വൈറസ്, ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും, അസുഖങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ വേഗത്തിൽ അസുഖം നേരിടാനും അതിന്റെ ഗതിയെ സഹായിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

പുറമേ, തേൻ ഒരു സാർവത്രികമായ അനസ്തേഷ്യ വസ്തു ആണ്, അതിന്റെ ഘടനയിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ആൻഡ് ഫ്രക്ടോസ് നാഡീ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രണം സംഭാവന, ഹൃദയം പേശികളുടെ പോഷണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഉറങ്ങാൻ തേനും തേനും പാൽ

തേൻ കൊണ്ട് പാൽ, രാത്രിയിൽ ഊഷ്മളമായ മദ്യപാനത്തിൽ ഉറക്കക്കുറവ് , ഉറക്കക്കുറവ് , ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി ഉണ്ട്, ഇത് ഒരു ഉറക്കവും ഉറക്കവും നൽകുന്നു. ഈ ഉപകരണം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

അറിയപ്പെടുന്നതുപോലെ, തേങ്ങയുടെ ഘടനയിൽ ഫ്രൂട്ട്സ് ഗ്രൂപ്പിന്റെ വലിയൊരു തുക ഭാരം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ സാവധാനത്തിൽ രക്തം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിൽ തേൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യമുള്ള പഞ്ചസാരയുടെ ദൗർബല്യം ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിലനിർത്തുന്നു. തലച്ചോറിലെ "വിശപ്പ് കേന്ദ്രങ്ങളിൽ" പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ടായിരിക്കും. ഇത് സുഖകരവും ശാന്തതയുമുള്ള ഒരു തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണമേന്മ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു - അത് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ മാറുന്നു.

കൂടാതെ, ഒരു നല്ല ഉറക്കം ടിറ്ടോപ്പൻ വഴിയും, അമിനോ ആസിഡും മതിയായ അളവിൽ പാലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിൽ സന്തുഷ്ട ഹോർമോൺ (സെറോടോണിൻ) ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയാണ്. ഡിസ്പ്ടോപ്പന്റെ അഭാവം ഒരു വ്യക്തിയിൽ വിഷാദരോഗം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഉത്കണ്ഠ തോന്നുകയാണ്, ഒരു നല്ല ഉറക്കത്തിൽ ഇടപെടാൻ ഇത് ഇടയാക്കും.

വെണ്ണയും തേനും ചേർന്ന പാൽ

വേദനയും തൊണ്ടയും , ഒപ്പം ഒരു ചുമ കൂടെ ശീതകാലത്തു വേണ്ടി, തേനും തേനും ലേക്കുള്ള വെണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക ചേർക്കാൻ ഉത്തമം. പകലും രാത്രിയും ഈ കുടലിന്റെ ഉപയോഗം തൊണ്ടയെ മൃദുവാക്കാനും, വേദന കുറയ്ക്കാനും, കഫം വേഗത്തിലാക്കാനും, ചുമക്കുന്ന ആക്രമണങ്ങൾ അടിച്ചമർത്താനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രോഗശാന്തി പാനീയം തയ്യാറാക്കാൻ:

1. ചൂടുള്ള (ചൂടുള്ള) പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് തേൻ ഒരു സ്പൂൺ ഇരുമ്പാണ്.
2. കത്തിയുടെ അഗ്രഭാഗത്തേക്ക് എണ്ണ ചേർക്കുക.
3. ചെറിയ തുണികളിൽ നന്നായി കുടിച്ച് കുടിക്കുക.