മുൻകാല രൂപത്തിൽ എത്തിയ 10 പ്രമുഖ താരങ്ങൾ

സക്ക എഫ്രോൺ, ചോള കർദിനാഷിയൻ, ജെന്നിഫർ ലോപസ് എന്നിവരെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കി?

രണ്ടാം പകുതിയിലേക്കുള്ള വിടവാങ്ങൽ ഒരു നാശം കൂടാതെ കടന്നുപോകുന്നില്ല, മിക്കവർക്കും ഹൃദയം തകർന്ന ഹൃദയം പിടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഐസ്ക്രീം ബക്കറ്റ്. എന്നാൽ ഈ ശേഖരത്തിലെ നക്ഷത്രങ്ങൾ പോലെ, ജീവൻ പുതിയ നിറങ്ങൾ എങ്ങനെ ലഭിക്കുന്നുവെന്നത് സ്വയം തിരഞ്ഞെടുത്ത് നല്ല ശരീരത്തിന് വേണ്ടി യുദ്ധം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയാണ്.

1. സാക് എഫ്രോൺ

വനേസ ഹഡ്ജണുമായി പങ്കു വയ്ക്കുന്നത് സക്ക് ഒരു അഭിനയജീവിതം ചെലവഴിച്ചു. കാരണം, മുൻ കാമുകി കാമുകനായി ഹോളിവുഡ് നിർമ്മാതാവായ ഹാർവി വെയ്ൻസ്റ്റൈനെ വിമർശിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു മാസം കഴിഞ്ഞ്, എഫ്രോൺ വനേസ്സയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, പക്ഷേ ഒരു നിരസിച്ചതിനെ എതിർപ്പ് നേരിട്ടു, നടന്റെ മോശം ശാരീരികരൂപം പ്രേരിപ്പിച്ചു. ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കകലെ പഴയ കൈമോശം വീണ്ടെടുക്കാൻ സാധിച്ചുകൊണ്ട് സക്ക് ഒരു പച്ചക്കറി ഭക്ഷണശാലയിൽ ഇരുന്നു.

2. കോർട്നി കർദ്ദാഷിയൻ

സ്കോട്ട് ഡിസ്കിക്കുമായുള്ള ബന്ധം കിംസിന്റെ മൂത്ത സഹോദരിയായ കിം സ്വമേധയാ ചെലവിച്ച് വിലപിച്ചു: ലൈംഗികാവയവങ്ങളെ പിരിച്ചുവിടുകയും, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലേക്ക് രാജ്യദ്രോഹവും പ്രകോപനവുമൊക്കെ അവൾ അപമാനിക്കുകയും ചെയ്തു. കോർട്ട്നി ജിം സന്ദർശിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഭക്ഷണപരിധി പരിഷ്ക്കരിച്ചു. ഭക്ഷണം ഫിലിം അവളെ സ്ലിം ആകുവാൻ സഹായിച്ചു എന്ന വസ്തുത മറയ്ക്കില്ല, ഏത് ക്ലാസുകൾ മുമ്പാകെ പൊതിഞ്ഞു ഏത്.

3. കെയ്ലി നിക്കോകോ

2015 ൽ "ബിഗ് ബാൻഗ് തിയറി" എന്ന നക്ഷത്രം ടെന്നിസ് താരം റിയാൻ സ്വീറ്റിങ്ങിൽ നിന്ന് വേർപിരിഞ്ഞത്, അദ്ദേഹത്തിൻറെ വഞ്ചനയുടെയും കുടുംബത്തെ വിട്ടുകൊടുക്കുന്നതിന്റെയും അളവിലുള്ള ഭാരം ആയിരുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹത്തിൽ നിന്നും ധാരാളം ആരോപണങ്ങൾ കേട്ടത്. കെയ്ലി നേടിയ പണത്തിൽ ചിലത് ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ശ്രമമായിരുന്നെങ്കിലും, തന്റെ മുൻ ഭർത്താവിന്റെ വാക്കുകളിൽ അവൾ നിരാശനായിരുന്നു. ഒരു പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിനും പൈലറ്റിനും വേണ്ടി നൈസ് അവളെ തിരഞ്ഞെടുത്തു. ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ റിയാൻ ഖേദം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിർബന്ധിതനായി.

4. ഡെമി ലോവറ്റ

അവളുടെ കാമുകനായ വിൽമർ വാൽഡ്രാമമിയുമായി പങ്കുചേർന്ന ഡെമി ഒരു ഹാക്കർ ആക്രമണത്തിന്റെ ഇരയായി മാറി. ഒരു മുൻകണീയമായ അക്കൗണ്ടിൽ ഹാക്ക് ചെയ്ത അജ്ഞാതം തന്റെ ഫോട്ടോയെ "അവിശ്വസനീയമായ കട്ടിയുള്ള" ഒപ്പിട്ടാക്കി മാറ്റി. ഹാക്കർമാരിൽ നിന്നുള്ള രോഷവും മുൻപും ലോവറ്റോക്ക് സ്വന്തം ശരീരത്തെ തീവ്രമായ ഒരു ജോലിയിൽ പകർന്നു. അവളുടെ എതിരാളികളുടെ ഈ ചെവികൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും അനവധി ലാഭകരമായ പരസ്യ കരാറുകൾ നേടുകയും ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു കിക്ക് ആയിത്തീർന്നപ്പോൾ അവൾ തമാശ പറഞ്ഞതാണ്.

5. ലേഡി ഗാഗ

2011 ൽ ടെയ്ലർ കിന്നെയുമായി പ്രണയത്തിലായിരുന്നു. മുൻ ഭാഗങ്ങളിലെ എല്ലാ വനിതകളും ഒരു ഗീലോലോയെപ്പോലെ പെരുമാറിയിരുന്നുവെന്ന് അവൾ പഠിച്ചു. അതിനെ അഴിച്ചു വിട്ടിട്ട് സെലിബ്രിറ്റി ആദ്യമായി ഒരു മദ്യപാനത്തിൽ ഇരുന്നു. പട്ടിണി തോന്നുന്നതുപോലെ ശക്തമായ പാനീയം മുങ്ങിപ്പോയി. എന്നാൽ, അവൾ ഭക്ഷണത്തെ സമതുലിതമാക്കി, മധുരവും മാവുവും യോഗയിൽ വലിയ താല്പര്യമെടുത്തു - അവൾ വീണ്ടും വിസ്മരിക്കുവാൻ തുടങ്ങി.

6. ചോലോ കർദിനാഷി

ലാമാർ ഓഡോം ചോളയെ ഏതാണ്ട് നാഡീശ്വരശക്തിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു. ഒരു ബാസ്ക്കറ്റ് ബോൾ കളിക്കാരനെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് അധിക്ഷേപിക്കുകയും അവന്റെ സ്റ്റാലിന്റെ ഭാര്യയിൽ നിന്ന് "ഇടത്" നടക്കുകയും ചെയ്തു. എന്നിരുന്നാലും, അവൾക്ക് എല്ലായ്പോഴും സ്വയം മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു - ചോള പലപ്പോഴും പരസ്യമായി സ്വയം "കർദ്ദാഷിയൻ കുടുംബത്തിലെ കട്ടിയുള്ള" എന്നായിരുന്നു. ഒടുവിൽ ലാമാർ വിട്ടുപോവുകയും പെൺകുട്ടിയുടെ കൈയ്യിൽ നിന്ന് 18 കിലോ പൊട്ടിക്കുകയും ചെയ്തു. ചോള പുതിയ സാലഡ്, ചിക്കൻ, അരി എന്നിവ മാത്രമേ കഴിച്ചിരുന്നുള്ളൂ. ചോള ചിരിക്കുന്നു:

"രാത്രി കഴിക്കാൻ എനിക്കു ഇഷ്ടമുള്ള അപ്പം എനിക്ക് നൽകാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു."

7. ജെന്നിഫർ ലോപസ്

ജയ ലോ എന്നയാളുടെ വിവാഹസമയത്ത് മാർക്ക് ആന്റണി ഒരു യഥാർത്ഥ വീട്ടമ്മയായി മാറുന്നതിന് എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തി. ഉയർന്ന കലോറിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആന്തണി അവൾ പഠിപ്പിച്ചു: അദ്ദേഹം മാംസപേശികളെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ലൈംഗിക ചിഹ്നത്തിന്റെ പദവി വീണ്ടെടുക്കാൻ ജെന്നിഫറിനെ വിവാഹമോചനം സഹായിച്ചു. ഈ ലക്ഷ്യം നേടാനായി അവൾക്കു മാത്രമായി ഒരു കോട്ടേജ് ചീസ്, കെഫീർ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

സാം സ്മിത്ത്

അദ്ദേഹത്തിന്റെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിൽ തുടർച്ചയായ പരാജയം ഗായകൻ സ്റ്റാർ ഡിറ്റീഷ്യൻ അലീലിയ ഫ്രെയറിന്റെ ഓഫീസിലേക്ക് നയിച്ചു. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആദ്യ 14 ദിവസങ്ങളിൽ സാം, 6 കിലോ നഷ്ടപ്പെട്ടു, പത്രപ്രവർത്തകർ അദ്ദേഹത്തിന് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് എഴുതാൻ തുടങ്ങി. അദ്ദേഹം ക്ഷീരപാൽ, പഞ്ചസാര, ഗ്ലൂട്ടൻ എന്നിവയെ വെറുതെ വിട്ടിരിക്കുന്നു!

9. ജോൺ ഹിൽ

ടീനജ് സ്നേഹം ശക്തമാണ്. കാമിലയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പെൺകുട്ടിക്ക് വേണ്ടി ഭാരം കുറച്ചുകൊണ്ട് ജോൺ ഹോളാണ് ഇത് തെളിയിച്ചത്. അയാളെ വിട്ടുകിട്ടുകയും ചെയ്തു. യോഹന്നാന്റെ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ അദ്ദേഹം ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു:

"എന്റെ സുഹൃത്ത് ചാൻലിംഗ് ടാറ്റം എന്നെ അല്പം കഴിക്കാൻ ഉപകരിച്ചു, വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിച്ചു."

എന്തായാലും, കാമില്ല

10. കെല്ലി ഓസ്ബോൺ

കെല്ലി എല്ലായ്പ്പോഴും "ഗെയ്ലി ഹോളിവുഡ് പൊട്ടിച്ചിരി" യുടെ ചിത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മാത്യു മോസ്ചാർട്ടോടുള്ള ഇടപെടലിനെത്തുടർന്ന് തന്നെ അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. മുൻ ജീവിതസുന്ദരിയേയോ തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ സ്നേഹം നഷ്ടപ്പെട്ടെന്ന് തെളിയിക്കാനായി അവൾ ഒരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ തീരുമാനിച്ചു. "ഡയറ്റ് കെല്ലി ഓസ്ബോൺ" എന്ന ചിത്രത്തിൽ 20 കിലോ കുറഞ്ഞു, പാസ്ത, സ്വീറ്റ് ഫലം, ചോക്ലേറ്റ് ബാറുകൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു അടിത്തറയാണു സ്വപ്നം. ഒരു ഫുഡ്സ്പോഷണലിസ്റ്റായ കെല്ലി, ഉറക്കമില്ലായ്മ എപ്പോഴും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞു.

വായിക്കുക

ബന്ധങ്ങളിലെ ഒരു ഇടവേള ഒരു ഓപ്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ നിരാശയിൽ വീണു. മികച്ച രൂപത്തിലേക്ക് മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗം.