നടക്കുമ്പോൾ മുട്ടുകുത്തിയവരിൽ ആർക്കും ആശ്ചര്യമില്ല. ഈ പ്രശ്നം അപൂർവമായിരുന്നില്ല. അതു കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. മിക്കവരും അത് എത്ര ഗുരുതരമാണെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും എല്ലാവർക്കും മരുന്ന് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.
നടക്കുമ്പോൾ എന്റെ മുഴങ്കത്തടകൾ എന്തിനു കഴിയും?
മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സന്ധികളാണുള്ളത്. ഇത് മെനിസി എന്നു അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ജോഡി ഡിസ്കുകളുമായി പങ്കിടുന്ന ഉപരിഭാഗവും താഴ്ന്ന എല്ലുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഉള്ളിൽ - വൃത്തികെട്ട cartilage. ഞെട്ടൽ വലിച്ചെടുക്കുന്നതിനും സംയുക്തത്തിന്റെ മിനുസമാർന്ന സ്ലൈഡിങ് ചലനത്തിന്റേയും ആവശ്യമാണ് രണ്ടാമത്തേത്.
ഓരോ ദിവസവും മുട്ടുകുത്തി ജോലി ചെയ്യേണ്ടിവരും, അത് വളരെ വിവാദം നിറഞ്ഞതാണ്. ഇടയ്ക്കിടെയും ഗുരുതരമായ ശാരീരിക പ്രയത്നത്തിന്റെയും ഫലമായി, സംയുക്ത സംയുക്തത്തിന് ഡൈജനണേറ്റീവ്-ഇൻഫർമമിഷൻ പ്രക്രിയകൾ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എല്ലാം വളരെ അപ്രതീക്ഷിതമായി ആരംഭിക്കുന്നു: കാൽനടയാത്ര നടക്കുമ്പോൾ മുട്ടുകുത്തി, പക്ഷേ അത് പ്രത്യേക അസ്വാരസ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, ഓരോ ദിവസവും അസുഖം വികസിച്ചാൽ, അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാവുകയാണ്, ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു.
പലപ്പോഴും മുറിവുകളിലൂടെ മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ നടക്കുമ്പോൾ അകത്തു നിന്ന് മുട്ടുകുത്തി. വേദനയേറിയ സംവേദനകൾ മൂർച്ചയുള്ളതും പെട്ടെന്നുള്ളതുമാണ്. ക്ഷതം നിശിതമാണ്, അത് അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. അവയിൽ:
- സ്തനങ്ങൾ നീട്ടി
- ലിഗണ്ട് വിള്ളൽ ;
- ജോയിന്റ് ഡിസ്ലോഷർ അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റ് ഡിസ്ചൗഷൻ;
- അലസിപ്പിച്ച കാലിക്സ് വിസർജ്ജനം;
- ഒടിവുകൾ
- മുട്ടുകുട്ടിനുള്ളിലെ കുത്തിവയ്പ്പ്;
- thickening അല്ലെങ്കിൽ മടക്കുകളിൽ കെട്ടുകളായി രൂപീകരണം;
- സ്തംഭങ്ങളുടെ വീക്കം
- നാരുകളുള്ള ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വീക്കം എന്നിവയുടെ പ്രകോപനം.
കാൽനടയാത്ര നടത്തുമ്പോൾ മുട്ടുകുത്തിയാൽ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണങ്ങളാൽ ശക്തമായ അസുഖം:
- കെന്നിങ്ങിന്റെ രോഗം, ഇത് ഒരു വിചിത്രമായ ഓസ്റ്റിയോക്ചോണ്ട്രൈറ്റിസ് ആണ്. ഈ രോഗനിർണയം കൊണ്ട്, ആദ്യം രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഒരു ഭാഗം ആദ്യം പുറംതള്ളിക്കളയുന്നു, തുടർന്ന് തുടർച്ചയായി അവഗണിക്കപ്പെട്ട ഘട്ടങ്ങളിൽ - സംയുക്ത ചരളിയിൽ വീഴുന്നു. വേദന സാധാരണയായി വീക്കം കൂട്ടുന്നു.
- ഒരു സാധാരണ രോഗം ആർത്രോസിസ് ആണ്. ഇത് കർശനശൈലി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ഇത് ഒരു ഷോക് അബ്സോർബറാണ്.
- റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ്, ഇത് സന്ധികളുടെ വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നടക്കുമ്പോൾ മുട്ടുകുത്തിയ വേദന ചികിത്സയ്ക്കില്ലെങ്കിൽ, വിശ്രമവേളയിൽ പോലും അവർ തളർന്നുപോകും.
- സന്ധിവാതം കാരണം ഉപാപചയ പ്രശ്നങ്ങൾ. ശരീരത്തിൽ രോഗം യൂറിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങൾ ശേഖരിക്കും. അവർ വേദന നൽകുന്നു.
- റുമാറ്റിസം. രോഗം ബന്ധം ടിഷ്യു ബാധിക്കുന്നു.
- ബേക്കർ സിസ്. ഒരു മുട്ടലിനു പിന്നിൽ ഒരു വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് സവിശേഷതയുടെ ലക്ഷണം.
- അണുബാധ. സന്ധികൾ, അസ്ഥികൾ, സാവോവയൽ ബാഗ് എന്നിവ അണുബാധയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ചിലപ്പോൾ ക്ഷീണം സംഭവിക്കുന്നു.
ഞാൻ കാൽനടയാകുമ്പോൾ എന്റെ മുട്ടിൽ പരുങ്ങുന്നത് എന്താണ്?
ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രത്യക്ഷത ഉടൻ ഒരു സർവ്വേ നടത്തുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. ശരിയായി രോഗനിർണ്ണയവും ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുള്ള ചികിത്സയും വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത് ആദ്യം, അത് മുക്ക് മുക്തി ഉള്ള വേദന കാരണം മുക്തി നേടാനുള്ള എല്ലായ്പോഴും കഴിയില്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. രണ്ടാമതായി, ചികിത്സ സമയമെടുക്കും.
പലപ്പോഴും രോഗികൾക്ക് വേദനയും നിരോകോപകരണവുമല്ലാത്ത വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഉന്മൂലനം അവസാനമായി
ഒരു സാധാരണ മാർഗ്ഗത്തിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്ന മുട്ടുകുത്താൻ സുഖം പ്രാപിക്കുകയില്ല. ഇതര തെറാപ്പി ശരിക്കും സഹായിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും പരമ്പരാഗത ചികിത്സയുമായി സമാന്തരമായി അത് ഉപയോഗിക്കാൻ അവസരമുണ്ട്.
മുത്തു സന്ധികളുടെ വേദനയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ, ഒരു നാരങ്ങ ചാറു, വില്ലോ തവിട്ട് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ, ഗൗണ്ട്ലറ്റ് ഇലകളും calendula പൂക്കൾ, chamomile അല്ലെങ്കിൽ സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര ബത്ത് നല്ലതു തെളിയിച്ചു ചെയ്തു. ലവണങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് സോഡ ലോഷൻ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും.