നവജാതശിശുവുമൊത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ നടക്കാം?

അനിയന്ത്രിതമായ ആദരവോടും വിറയലോടും നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ കാമുകനൊപ്പം നോക്കി, നിങ്ങൾ അഭിമാനത്തോടെ പെരുമാറും, ഒരു വിലയേറിയ ചരക്ക് കൊണ്ടു നടക്കുമെന്ന് സ്വപ്നം കണ്ടു. ഒമ്പതുമാസത്തെ കാത്തിരിപ്പിനും ആശുപത്രിയിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന പ്രിയപ്പെട്ട ബന്ധുക്കളുടെ കണ്ണുകൾക്കുമുമ്പിലുള്ള ആദ്യ കൂടിക്കാഴ്ച. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന അതേ ദിവസം തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ വാഹനം ടെസ്റ്റഡ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

നവജാത ശിശുക്കള് ഡോക്ടറോട് കൂടെ നടക്കാന് തീരുമാനിക്കപ്പെടുമ്പോള്, ശിശുവിനെ ശരിയായ തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് അവന്റെ ശിപാർശകളും ഉപദേശവും സഹായിക്കണം. വാക്കുകളുടെ അക്ഷരാർഥത്തിൽ ഒരു കുട്ടിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം നടത്തം അനിവാര്യമാണെന്നത് ഓർക്കുക: ശുദ്ധവായുയിൽ സ്വീകരിക്കുന്ന ഓക്സിജൻ അവന്റെ വളർച്ചയും വികാസവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

ആദ്യ നടത്തം

ഒരു നവജാതശിശുവുമായി നിങ്ങൾ നടക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന സമയം നിർണ്ണയിക്കുന്ന പല അടിസ്ഥാന വ്യവസ്ഥകളും ഉണ്ട്. കുഞ്ഞിന് പിറന്ന വർഷത്തിലും, അവന്റെ ക്ഷേമത്തിലും, ആദ്യം തന്നെ അത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഡോക്ടറോട് യാതൊരുവിധ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും ഇല്ലെങ്കിൽ, വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏഴാം ദിവസം മുതൽ കാൽനടയാത്ര ആരംഭിക്കും, തെരുവിലെ വായുവിന്റെ താപനില കണക്കിലെടുത്ത് - പകൽ സമയത്ത് വളരെ ചൂട് ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈകുന്നേരത്തെ ചൂട് ഉപരിതലത്തിൽ വരുമ്പോൾ നല്ലത്. ശൈത്യകാലത്ത് - ജീവിതത്തിന്റെ പതിനാലാം ദിവസം മുതൽ കുറഞ്ഞത് മൈനസ് 15 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ നടക്കാൻ കഴിയും. ശരത്കാലത്തും വസന്തകാലത്തും നവജാത ശിശുവിന് കൂടെ നടക്കാൻ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയും കാലാവസ്ഥയും എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്, ജീവിതത്തിലെ അഞ്ചാം ദിവസം മുതൽ ആറുമണി വരെ നടക്കാൻ കുഞ്ഞിനെ കൊണ്ടുപോകാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, എന്നാൽ നല്ല കാലാവസ്ഥയിൽ നടക്കുന്നത്, 10-15 മിനുട്ട് മുതൽ എല്ലാ ദിവസവും, 5-10 മിനിറ്റ്. മഴക്കാലത്ത്, ഒരു നടത്തം നിരസിക്കാൻ നല്ലതാണ്, വീൽചെയർ കൊണ്ട് ഒരു മഴവെള്ളം കൊണ്ട് മറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അകത്തുതന്നെ ആകും, കുഞ്ഞിന്റെ വിയർപ്പ്.

പ്രധാന നിയമങ്ങൾ

ചോദ്യം: ഒരു നവജാത കൂടെ നടക്കുമ്പോൾ, ഉത്തരം ലളിതമാണ് - ഭക്ഷണം ശേഷം. നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിച്ച കുഞ്ഞിനെ കൂടുതൽ സുഖപ്പെടുത്തും, ഉറങ്ങുക വേഗം ഉറങ്ങുകയും കൂടുതൽ ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യും. നവജാത കൂടെ നടന്നു എത്ര കഴിയും കഴിയും സീസണിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: ശൈത്യകാലത്ത് ശരത്കാല-സ്പ്രിംഗ് കാലയളവിൽ അതു 1.5-2 മണിക്കൂർ നൃത്തം, വേനൽ - 2.5-3 മണിക്കൂർ.

ശൈത്യകാലത്ത് നവജാതശിശുവിന് കൂടെ നടക്കാൻ എങ്ങനെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ, ഇതുപോലെ:

• സ്വയം വേഷം ചെയ്യുന്നതുവരെ കുഞ്ഞിനെ ധരിക്കരുത്, കുഞ്ഞിന് അസുഖം വരാൻ കഴിയും, തണുത്തു പിടിക്കാൻ കഴിയും.
• വീടിനു പുറത്തേക്കു പോകുന്നതിനു മുമ്പ് കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുവാനായി ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന കുഞ്ഞ് ചൂട് ആയിരിക്കും, അവൻ കൂടുതൽ ഉറങ്ങും.
• 15 ഡിഗ്രി താഴെ ഒരു ശക്തമായ ബ്ലിസിയാർഡ് മഞ്ഞുപോലെ തെരുവിലേക്ക് പോകരുത്.

നവജാതശിശുവിന് കൂടെ നടക്കാൻ എങ്ങനെ സാർവത്രിക ഉപദേശം നിലവിലില്ല. കുറച്ച് ശുപാർശകൾ മാത്രമേയുള്ളൂ. ശബ്ദങ്ങൾ, ഹൈവേകൾ, ഷോപ്പിംഗ് സെന്ററുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും ഏറെ ദൂരം സഞ്ചരിക്കുന്നതിന്. അനുയോജ്യമായ ഒരു പാർക്ക് പാർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പാർക്ക് ആണ്, അവിടെ കുഞ്ഞ് ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതിയിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യും. ശിരോവസ്ത്രത്തോടെ നടക്കുന്നത് പതിവായി ആവശ്യമാണ്, കാരണം കുഞ്ഞിനെ ശമിപ്പിക്കാനും, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മാത്രമല്ല, അമ്മമാർക്ക് ആശ്വാസം പകരുകയും, മുലയൂട്ടുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നടക്കാൻ ബദലാണ്

ചോദ്യം: ഒരു നവജാതശിശുവിന് എത്രത്തോളം നടക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പ്രതികരിക്കുന്നു: കുറഞ്ഞത് 2 തവണയെങ്കിലും. ചില കാരണങ്ങളാൽ, രണ്ടാം പ്രാവശ്യം പുറത്തു പോകാൻ അവസരം ഇല്ലെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് വണ്ടിയെ വയ്ക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകണമെന്നുണ്ടെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനെ വസ്ത്രം ധരിച്ചു എന്ന വസ്തുത ശ്രദ്ധിക്കുക. എപ്പോഴും പതിവായി പരിശോധിക്കുക - എല്ലാം തകർന്നതാണ്.

ചട്ടം പോലെ, കുട്ടികൾ നല്ല രീതിയിൽ ഉറങ്ങുകയും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യും. ഇതുപയോഗിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരായ തെരുവുകളോട് സംസാരിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിത്യജീവിതത്തിൽ നിന്നും അകന്നുപോകും. "തടവറ" ഭവ്യതയോടെ നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകില്ല, വീട്ടുകാർ കൂടുതൽ രസകരമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാലമായി കാത്തിരിക്കുന്ന അത്ഭുതം നടക്കുക, അവന്റെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിലേക്ക് പുതിയ ആൺമനുഷ്യനെ സ്വീകരിക്കുക!