നവജാതശിശുക്കളുടെ ശരിയായ പോഷണത്തിന്റെ പ്രശ്നം യുവ രക്ഷിതാക്കൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. ഓരോ അമ്മയും തന്റെ കുഞ്ഞിനെ ശരിയായി വികസിക്കുന്നു എങ്കിൽ, അവൾക്ക് വേണ്ടത്ര പോഷകാഹാരമുണ്ടോ, താൻ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന്, കുഞ്ഞിനെ എത്ര തവണ കഴിക്കണം, എത്ര തവണ അവൻ തിന്നും?
ശിശുരോഗവിദഗ്ധർ ഒരു വർഷത്തിനുതാഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി ചില ഭാര നിലയിൽ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വളർച്ച നേടുകയും ചെയ്തു. ഈ മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻറെ തൂക്കത്തിൻറെ അളവ് താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അദ്ദേഹത്തിൻറെ വികാരങ്ങൾ എത്ര നന്നായി എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും എല്ലാം കൃത്യമായി ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും.
നവജാതശിശു എപ്പോഴാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?
നവജാതശിശുക്കൾക്കുള്ള ഗ്രാമിന് സമാനമായ ഒരു സമ്പ്രദായമില്ല. കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ പത്ത് ദിവസങ്ങളിൽ ശരീരഭാരം കൂട്ടുക, ജനനസമയത്ത് അതിന്റെ ഭാരം അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് കണക്കുകൂട്ടാം. ഒരു കുട്ടി എത്രമാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കണം എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് ഒരു ലളിതമായ ഫോര്മുലയാണ്: ബി യുടെ ഗുണിതമാണ്. എ ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ദിവസങ്ങളും എ = ജനന സമയത്ത് കുഞ്ഞിന് ഭാരം 3200 ഗ്രാം കുറവും അല്ലെങ്കില് ബി = 80 കുഞ്ഞിന്റെ ജനനസമയത്ത് 3200 ഗ്രാം തൂക്കമുണ്ടായിരുന്നു.
ഒരു മാസം പ്രായമായ കുഞ്ഞിനെ എത്രമാത്രം വേണം?
എല്ലാ ഭാരവും ഭാരവും ഭാരവും ഭാരവും ജനിച്ചതിനാൽ, പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത കുട്ടിയുടെ പ്രായം മുതൽ, സാധാരണയായി സ്വീകരിച്ച മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ യുവ രക്ഷിതാക്കൾ തുടങ്ങുന്നു.
ഈ കാലയളവിൽ ഒന്നു മുതൽ രണ്ട് മാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ അവരുടെ ഭാരം 20% വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കണം. ഒരു കുട്ടികളുടെ പോളിക്ലിനിക്യിൽ ഓരോ സന്ദർശനത്തിലും കുട്ടികൾ തൂക്കമുണ്ട്, അതായത്, മാസത്തിൽ രണ്ടുതവണ. കുട്ടികൾക്ക് ദിവസം തോറും വ്യത്യസ്തമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയും, ഈ നിരക്കിലെ ചെറിയ വ്യതിയാനങ്ങൾ ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല.
ഒരു മാസം പ്രായമായ കുഞ്ഞിനെ എത്രമാത്രം ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ കഴിക്കണം എന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കണമെങ്കിൽ, ആരോഗ്യത്തിന്റെ അവസ്ഥ, ഭക്ഷണം (മിശ്രിതം അല്ലെങ്കിൽ മുലപ്പാൽ), പ്രവർത്തനം എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. ചട്ടം അനുസരിച്ച്, ജീവിതത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ മാസം കുട്ടികൾ 600 മുതൽ 1000 ഗ്രാം വരെ തൂക്കം നേടുന്നു.
എത്ര പാൽ കുഞ്ഞും കഴിക്കണം?
സ്വാഭാവികമായും മുലയൂട്ടുന്ന ശിശുക്കളിൽ, അതായത്, മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്നവരാണ്, ശരീരഭാരത്തിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലനങ്ങൾ വളരെ അപൂർവ്വമാണ്. നേരത്തെ മൂന്നു മണിക്കൂറോളം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിരുന്നു. ആധുനിക ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരും ലോകാരോഗ്യസംഘടനയും ഡിമാൻഡിൽ ആഹാരം നൽകണമെന്ന് നിർബന്ധം പിടിക്കുന്നു. ഇന്നുവരെ, "എത്ര തവണ ഒരു കുട്ടി ഒരു ദിവസം ഭക്ഷണം കഴിക്കണം?" എന്ന ചോദ്യം. മുലയൂട്ടൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അപ്രസക്തമാണ്. ഒരു പ്രധാന കുഞ്ഞിന്റെ മാംസം പാലാണെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കില്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വാദിക്കുന്നു. കുട്ടി നല്ലതും സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ എത്ര തവണ കുട്ടിയെ കഴിക്കേണ്ടെന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ മാതാപിതാക്കൾ പാടില്ല.
കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ കുഞ്ഞിനെ പോറ്റുകയാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് എത്രമാത്രം ഗ്രാം തിന്നണം എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക പ്രയാസമാണ്.അദ്ദേഹം ഭാരം കുറയ്ക്കാനേ കഴിയുകയുള്ളൂ.
എത്ര കുട്ടിയെ തിന്നും?
ഒരു കാരണത്തിനാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുന്നതിൽ നിന്നും കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടാൻ നിർബന്ധിതനാകുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകണം. കൃത്രിമ ഭക്ഷണക്രമം ശിശുക്കളിൽ കുട്ടികളുടെ ദൗർലഭ്യം കുറയുന്നതിനെക്കാൾ കുറവാണ് ശിശുക്കളുടെ കുറവ്.
കുഞ്ഞിന് പോർഡ്ജുകളും മിശ്രിതവും നൽകുമ്പോൾ കുട്ടികൾക്ക് ആവശ്യമായ തുക കൃത്യമായി കണക്കുകൂട്ടണം. ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ പ്രതിമാസ നിരക്ക്, കുഞ്ഞിന് എത്രമാത്രം മിശ്രിതം അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ഞി ഉപയോഗിക്കണം എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും:
- 2 മുതൽ 4 മാസം വരെ - കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം 1/6 അതിൻറെ ഭാരം കൂട്ടും.
- 4 മുതൽ 6 മാസം വരെ - കുഞ്ഞിൻറെ തൂക്കം 1/7 വർദ്ധിപ്പിക്കും;
- 6 മുതൽ 12 മാസം വരെ - കുഞ്ഞിൻറെ തൂക്കം 1 / 8-1 / 9 ആയി വർദ്ധിക്കും.
5 മാസം വരെ കുട്ടികൾ അത് ഒരു ദിവസം 6-7 തവണ ഭക്ഷണം ശുപാർശ. വലിയ ബ്രേക്ക് വേണം
എത്ര വയസ്സായിരിക്കണം ഞാൻ 1 വയസ്സിൽ ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത്?
കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിലെ "കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ" കാലാവധി കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം, ഒരു വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിനെ എത്ര വയസ്സായി എന്ന് കണക്കാക്കാൻ അടിയന്തിര ആവശ്യമില്ല. ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധർ ഒരു വർഷം മുതൽ ഒന്നര വർഷം വരെ കുട്ടികൾക്ക് ആഹാരത്തിൻറെ ദൈനംദിന അളവുകൾ അനുസരിക്കുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - പ്രതിദിനം 1000-1200 മില്ലി ലിറ്റർ. ഭക്ഷണത്തിന്റെ എണ്ണം 4 തവണ കുറയ്ക്കാം. ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളുടെ ദൈനംദിന കലോറിക് മൂല്യം 1250-1300 കിലോ കലോറി ആയിരിക്കണം. പ്രഭാതത്തിൽ ഇത് വിതരണം ചെയ്തു: പ്രഭാതത്തിൽ 30%, ഉച്ചഭക്ഷണം - 35%, ഉച്ചഭക്ഷണം - 15%, അത്താഴ -20%.