നിങ്ങളുടെ നഖം തുരങ്കം നിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ?

അനേകം ശീലങ്ങൾ, നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നില്ലായേക്കാവുന്ന ദോഷങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതിൻറെ ഭവിഷ്യത്തുകൾ ഭാവിയിൽ നമ്മൾ കാത്തുനിൽക്കുന്നതാണ്. സിഗററ്റ് പാറ്റേണുകൾ പോലും ഭയചകിതമായ ലിഖിതങ്ങൾ പോലും കടുത്ത പുകവലിക്കാർക്ക് വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്. അതേസമയം, നഖം അകറ്റുന്ന ശീലം ഒരു സ്ത്രീയെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നു, കാരണം അത്തരം സംശയാസ്പദമായ ആനന്ദത്തിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉടൻതന്നെ കൈകളിൽ ഉടൻതന്നെ കൈകൊടുക്കുന്നു. വൃത്തികെട്ട നഖങ്ങളുടെ ആവരണം, പൊള്ളൽ, രക്തസ്രാവം തുടങ്ങിയവ - അത്തരമൊരു "ബിസിനസ് കാർഡ്" അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന് നാണക്കേടാണ്.

നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ nibbling നിർത്താൻ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവസാനം ഈ ലേഖനം വായിക്കാം. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാരുടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഉപദേശം, മാനസികരോഗ വിദഗ്ധരുടെ ശുപാർശകൾ, ഈ അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളുമായി നേരിട്ടു പകർത്തിയവർ എന്നിവ ഞങ്ങൾ ശേഖരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ആളുകൾ എന്തിനാണ് നഖം കടിക്കുന്നതെന്തിന്?

ഡോക്ടർമാർക്ക് അത്തരമൊരു പദമുണ്ട് - ഓച്ചിക്കോഫാഗി. അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ അൽപം നാരങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗമാണ്. ഇതിന്റെ കാരണം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല (ചില ആളുകൾക്ക് പോഷകാംശങ്ങൾ ഇല്ലെന്നേയുള്ളൂ), എന്നാൽ നഖങ്ങളുടെ ആവേശം സമ്മർദം, ഭയം, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവയുടെ പ്രകടനമാണ് എന്നതാണ് ഏറ്റവും പൊതുവായ അഭിപ്രായം. വഴിയിൽ, ഈ ചിത്രമാണ് - അനിശ്ചിതവും, ഒരുപക്ഷേ, രഹസ്യസ്വഭാവമുള്ള - നിങ്ങളുടെ തലയിലെ മറ്റുള്ളവരെ ആകർഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ ചവച്ചരച്ചുകാണുക.

നഖം വിരസത എങ്ങനെ?

സമയം പരീക്ഷിച്ച രീതികളിൽ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം:

• വിരലടയാളങ്ങളെ സ്മിയർ അല്ലെങ്കിൽ അയോഡിൻ നഖങ്ങൾ. ഈ രീതി പല ഗുണങ്ങളുണ്ട്: അയോഡിൻ ഒരു പ്രത്യേക രുചി വായന ഒരു വിരൽ ഇട്ടു ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ ആഗ്രഹവും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും, സ്വഭാവവും രക്തക്കുഴൽ മുറിവുകൾ സഹായിക്കുന്നു. പുറമേ, അയോഡിൻ ആണി പ്ലേറ്റ് ഉറപ്പിക്കുകയും അതിന്റെ നാടകമുണ്ടായിരുന്നു നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു - നഖം gnawing സ്വഭാവം ഏതാണ്ട് അനിവാര്യമായ പരിണതഫലം. കാഴ്ച വളരെ ലളിതമാണ്. എന്നാൽ, അയോഡിൻ വേഗം ബാഷ്പീകരിക്കുകയും, നഖം കൊള്ളുന്ന നഖങ്ങൾ മികച്ച കാഴ്ച അല്ല.
• നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അയോഡിൻറെ നിറം മൂലം അസ്വസ്ഥരാണെങ്കിൽ, ഒരു ബദൽ ഓപ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കുക - കടുക്;
• നിങ്ങൾക്ക് സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈവിരലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. അത്തരം നഖങ്ങൾ അഴിച്ചുവെച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകില്ല.

നഖം നഖങ്ങളുടെ സ്വഭാവം തടയാൻ കൂടുതൽ ആധുനിക ആയുധങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• വിലയേറിയ മാനുഷീകം. നിങ്ങൾ ഒരു മനോഹര വേഷമിടുന്നത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളെ അടയ്ക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാകാൻ കഴിയുമോ? ആദ്യ ദമ്പതികൾ ഒരു ശോഭയുള്ള വാർണിഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ആദ്യം, ചെറിയ നഖം neater നോക്കി, രണ്ടാമത്, പൊട്ടുന്ന lacquer കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയിൽ ആയിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളെല്ലാം നഖങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുന്ന മുഴുവൻ സമയവും പുറത്തുവിടരുത്.
• ആണി വിപുലീകരണം. ഈ രീതി പല പെൺകുട്ടികളെയും സഹായിക്കുന്നു. നഖങ്ങളിൽ അൽപം വിശ്രമിക്കാൻ സാദ്ധ്യതയില്ല, അത് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. നീളം, നീ ഫലം കാണും - നീണ്ട, ഭംഗിയുള്ള നഖങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് വന്നേക്കാവുന്ന ഒരു ആദർശം, ഈ ആസക്തി നിങ്ങൾ എറിയുക;
• പ്രത്യേക lacquer. ഫാർമസീസിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ വൃത്തിയാക്കിയാൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പറ്റില്ല. അത് കയ്പുള്ളതും അസുഖകരവുമാണ്. എന്നാൽ ജനപ്രിയ രീതികളുമായുള്ള താരതമ്യത്തിൽ നമുക്ക് അതു സഹിക്കാനാവില്ല. കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകണമെങ്കിൽ മുൻകാലങ്ങളുമായി ഈ രീതി കൂട്ടിച്ചേർക്കുക;
• സ്പാ ചികിത്സകൾ. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നോക്കി. കടൽ ഉപ്പു ഉപയോഗിച്ച് ബത്ത് കഴിക്കുക, കൈകൾക്കായി മാസ്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുക, ഒരു ചുണ്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, ഓരോ വിരലും മസാജ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മറ്റൊരു ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടതാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

ഏതാനും സൈക്കോളജിക്കൽ ടെക്നിക്കുകൾ :

• സമ്മർദവും ഭീകരതയും നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുക. ശുദ്ധവായു നടത്തം, സ്പോർട്സ് കളിക്കുക, ഔട്ട്ഡോർ ആക്റ്റിവിറ്റി നടത്തുക - നഖങ്ങളുടെ തുണിത്തരങ്ങളിൽ നിന്ന് ഈ വ്യതിചലനങ്ങൾ എല്ലാം.
• ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ വായിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, സമീപത്തുള്ള പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദന്തരോഗങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്തെങ്കിലും തിന്നുവാൻ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ - അവരെ പ്രതികാരം ചെയ്യുക. പല്ലുകൾ ഛേദിക്കപ്പെടുന്ന കുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേകം റിംഗ് വാങ്ങാം.
• സ്വയം കാണാൻ ശ്രമിക്കുക. ഓരോ കടിയുടെ നഖത്തിനും മധുരമുള്ള, ഉദാഹരണത്തിന്, മയക്കുമരുന്ന്, കാരറ്റ്, സ്റ്റിക്ക് രീതി ഉപയോഗിക്കുക. നേരെമറിച്ച്, ജമന്തി പൊങ്ങിക്കിടന്ന എല്ലാ മില്ലിമീറ്ററിലും നിങ്ങൾ സ്വയം താല്പര്യപ്പെടുന്നു.
• നിങ്ങൾ ആകർഷണീയമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ജീവിക്കുന്ന വിരകളുടെയും ബാക്ടീരിയകളുടെയും ഒരുപാട് സംഖ്യകൾ ഭാവനയിൽ കാണുക. നഖം തുമ്മൽ ശീലം പരിണാമം കുടൽ, പകർച്ചവ്യാധികൾ, കൂടാതെ രക്തം അണുബാധ കഴിയും.

ഒരു സൂചന: കൈപ്പണിയായി സൂക്ഷിക്കുന്ന വസ്തുക്കള്ക്ക് പേഴ്സിൽ കണ്ടെത്തുക, ഒരു തകർന്ന ആണി തിരുത്താനുള്ള പ്രലോഭനത്തെ നേരിടാൻ.