നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മനുഷ്യനെ എങ്ങനെ മറക്കണം?

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ ലൈംഗിക ബന്ധം എല്ലായ്പ്പോഴും കഠിനമായിരിക്കും. ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദം നിലനിന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മനുഷ്യനെ എങ്ങനെ മറക്കാമെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഈ ബന്ധം ഒരു നീണ്ട കാലഘട്ടം നിലനിന്നിരുന്നു എങ്കിൽ, വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കഠിനപ്രയത്നം പോലെ, ജീവിതം തുടരുന്നു, ഈ ഭീകരമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തു പോകാൻ അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ ഞാൻ വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ മറക്കാൻ കഴിയും?

എല്ലാ ജീവിത പാഠങ്ങളും നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കണമെന്നു സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എന്താണ് നഷ്ടപ്പെട്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. എല്ലാം വിശകലനം ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങൾ ജനങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുന്നത് എളുപ്പമാകും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് എന്ത് പിശകുകൾ ഭാവിയിൽ അനുവദിക്കണമെന്ന് പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുടെ എല്ലാ കുറവുകളെക്കുറിച്ചും ഓർക്കുക, ഭാവിയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് നിങ്ങൾ കാണേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ എങ്ങനെ മറക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, മന: ശാസ്ത്രജ്ഞർ അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ സാധാരണഗതിയിൽ നൽകുന്ന ഉപദേശം കണക്കിലെടുക്കണം.

1. ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ദുഃഖം മദ്യവുമായിരിക്കും. ഇത് ഒരിക്കലും സഹായിക്കുകയില്ല, പക്ഷേ പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. സമൂഹത്തെ കൂടുതലായി സന്ദർശിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, സിനിമാസന്ദർശനം നടത്തുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത വ്യക്തിയോട് ചേർന്ന് ഷോപ്പിംഗിന് പോകുക, സന്ദർശിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മ്യൂസിയം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുക. സ്വയം അടയ്ക്കുക ചെയ്യരുത്.
2. ജിമ്മിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. ഫിറ്റ്നസ്, യോഗ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മുതലായവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ആത്മാവുകൾക്കായി സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം ഒരു നിഷ്ഠൂരമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും ശ്രദ്ധ മാറാൻ സഹായിക്കും. ഇതുകൂടാതെ, ആരോഗ്യസംബന്ധമായ ആനുകൂല്യങ്ങളും കണക്കുകളും ഉണ്ടാകും.
3. നിങ്ങൾക്ക് രസകരവും പ്രയോജനകരവുമായ ഒരു പാഠം കണ്ടെത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, പുതിയതായി പഠിക്കുന്നതിനുള്ള ലക്ഷ്യം സ്വയം സജ്ജമാക്കുക. ആദ്യം അത് സങ്കീർണ്ണവും പൂർണ്ണമായും അപ്രതീക്ഷിതവും ആയി തോന്നിയേക്കാം, കാരണം തലയിൽ നശിച്ച ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മനുഷ്യനെ എങ്ങനെ മറക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും മാത്രമേ ചിന്തിക്കൂ. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലുമൊരു ദിവസത്തിനുവേണ്ടി ദിവസങ്ങളോളം നിലകൊള്ളുകയല്ലാതെ, കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുവാൻ നിർബന്ധിക്കുവാൻ ഏതെങ്കിലുമൊരു ആഴ്ച കഴിഞ്ഞാൽ ഉടനടി സമാധാനവും ശാന്തിയും ആത്മാവിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.