വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അപമാനം എന്നത് ആത്മാവിൽ ഒരു ഭാരം, അതിൽ സന്തുഷ്ടരായി ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് സാഹചര്യത്തെ അനുവദിക്കാനാകുക എന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമായിരിക്കുന്നത്. അതിലൂടെ നമ്മോട് ക്ഷമിച്ചവരെ ക്ഷമിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാർഥന സഹായിക്കും. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ മുഴുഹൃദയത്തോടും ക്ഷമിക്കുവാൻ പഠിച്ചാൽ, നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ ആത്മാവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.
സഭയ്ക്ക്, മനോരോഗ വിദഗ്ധരോ, മാനസികരോഗികളോ, ഊർജ്ജംകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്ന മറ്റു വ്യക്തികളോ, ഒരാൾക്ക് സ്വയം പ്രതികാരം ചെയ്യുവാൻ കഴിയില്ല, കാരണം, തിന്മ ചെയ്യുന്നവരോട് ഒരുവനോടു ചേർന്നു നിൽക്കുന്നു. കൂടാതെ, പ്രതികാരം ഒരു വ്യക്തിയെ ഒരിക്കലും സന്തുഷ്ടനാക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ കുറ്റം സമ്മതിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഗുരുതരമായ ഒരു തെറ്റ് സ്വയം നീതീകരിക്കപ്പെടുന്നു.
"ക്ഷമിക്കാനുള്ള പ്രാർത്ഥന" - പരാതികളിൽ നിന്ന് വിമോചനത്തിനുള്ള ശക്തമായ പ്രാർഥന
ഈ പ്രാർത്ഥന പ്രാർഥനയ്ക്ക് ധ്യാനം പോലെയാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും ആത്മാവും ഹൃദയവും നീക്കുന്നു. അതു ഒരു കസേര അല്ലെങ്കിൽ തറയിൽ ഒരു സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം ഇരിക്കാൻ ഉത്തമം, പ്രധാന കാര്യം ശരീരം സമ്മർദ്ദം എന്നു ആണ്. അതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് ശ്വസിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പാപങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി പ്രാർത്ഥന തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ പൂർണമായ ഇളവ് കാണുമ്പോൾ, "ക്ഷമ" എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം. അവസാനമായി ഈ കാർഗോ വിട്ടകന്നാൽ എന്ത് മാറ്റം വരും എന്നു മനസ്സിലാക്കുക. മനുഷ്യന്റെ പാപക്ഷമക്കായി ഹൃദയത്തിന്റെ ഹൃദയത്തിന്റെ അങ്കിൾ ഹൃദയം തുറന്ന്,
"ഞാൻ ക്ഷമിക്കുകയും എന്നെ സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്നെ വ്രണപ്പെടുത്തിയ എല്ലാവരെയും ഞാൻ ക്ഷമിക്കുന്നു.
ഞാൻ മുഴുവനായും ക്ഷമിക്കുന്നു.
ഞാൻ എല്ലാവരോടും ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു,
ഞാൻ മനസിലാക്കിയ, ബോധപൂർവ്വം അല്ലെങ്കിൽ അറിയാതെ, ഞാൻ ആരെ ആശങ്കയിലാണ്.
എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ, എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ, എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ ...
ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ സ്വീകരിക്കുന്നു.
ഞാൻ ഈ ലോകത്തിൻറെ ഭാഗമാണ്.
ഞാൻ സൌജന്യമാണ്.
ഞാൻ ലോകം മുഴുവനും സ്നേഹിക്കുന്നു, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, എനിക്ക് ഒരു വെളിച്ചം തോന്നുന്നു.
ഇന്ന് ഞാൻ ചെയ്ത എല്ലാ പ്രവൃത്തികൾക്കും വേണ്ടി ഞാൻ ദൈവത്തോടു ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു.
കർത്താവേ, എന്നെ സ്വീകരിക്കുക, തുറന്ന ഹൃദയത്തോടെ ക്ഷമിക്കപ്പെടുക, ക്ഷമിക്കുക
നല്ല ചിന്തകളും,
എന്നെ ഒരു കണികയായി എന്നെ അംഗീകരിക്കുക.
ഇന്നും എന്റെ വിചാരങ്ങളും പ്രവൃത്തികളും ഇന്നേവരെ തുടരുക. ആമേൻ. "
ഈ സമയത്ത്, തലയിൽ ഏതു പ്രതിമകൾ ഉയർന്നുവരുന്നുവെന്നും ഏതു വികാരങ്ങൾ ആത്മാവിനെ ഉണർത്തുന്നുവെന്നും പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതൊക്കെ ക്ഷമയ്ക്കായി പ്രധാനമാണ്. വാചകം പഠിക്കുന്നത് പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തമായ വാക്കുകളിൽ പ്രാർഥനയും പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ സംസാരിക്കുന്നതുമാണ്. മറ്റുള്ളവരെ ക്ഷമിക്കാൻ മാത്രമല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾക്കും അത് പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർക്കുക. കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കുക, ഇത് നിലവിലുള്ള നെഗറ്റീവുകളിൽ നിന്നും സാധ്യമായ വിരസങ്ങളിൽ നിന്നും പിന്നോട്ട് പോകാൻ അനുവദിക്കും.
ഓർത്തഡോക്സ് സഭയിൽ ജനങ്ങൾ പാപമോചനം തേടുന്നതിന് മുമ്പേ ഒരു ചിഹ്നമുണ്ട് - ദൈവമക്കളുടെ അസാധാരണ ഐക്കൺ ദുഷ്ടചിന്തകളെ മയപ്പെടുത്തുന്നു.