സൂക്ഷ്മജീവികളുടെയും വിദേശശരീരങ്ങളുടെയും ഫലങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ ശരീരത്തിൻറെ കഴിവ് രോഗപ്രതിരോധമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും മനുഷ്യ ശരീരം ബലഹീനിക്കുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്ന ചോദ്യത്തെ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അതിന് മുമ്പുള്ള ശേഷി ശേഷി, രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നഷ്ടമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് ശേഷം പ്രതിരോധശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതെങ്ങനെ?
നീണ്ട ആൻറിബയോട്ടിക് തെറാപ്പി ഫലമായി പ്രതിരോധശേഷി 75% കുറയുമെന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന microflora സംരക്ഷണ ചുമതലകൾ നൽകുന്നു. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗം ഗുണകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നു. രണ്ടുവട്ടം ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷം പലപ്പോഴും മാസങ്ങളോളം ശരീരത്തിലെ സാധാരണ പ്രവർത്തന ശേഷി നൽകേണ്ടതുണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പുനഃസ്ഥാപനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന പ്രയോജനകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ സാധാരണ ഉള്ളടക്കം മടിക്കുക, താഴെ പറയുന്ന ശുപാർശകൾ സഹായിക്കും:
- ഒരു dysbacteriosis നേരിടാൻ അതു kefir മറ്റ് പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം ഉപയോഗിച്ച് സാധ്യമാണ്.
- ദഹന പ്രക്രിയയെ നോർമലാസ് ചെയ്യാനായി, ബ്രാഡ് ബ്രഡ് അടങ്ങിയ ആഹാരത്തിൽ പതിവായി മാറ്റിവയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
- ഒരു ഡോക്ടറെ നിയമിക്കാനാവശ്യമായ പ്രതിരോധശേഷി മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ സാധ്യമാണ്.
- വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, ബി വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെനു പൂരിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കടൽ കാലേ, നായ റോസ്, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
കീമോ തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം പ്രതിരോധശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതെങ്ങനെ?
കീമോതെറാപ്പിയുടെ ഫലമായി ശരീരവും അതിന്റെ സംരക്ഷകവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ കൊണ്ടുവരാൻ സാധിക്കും.പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, പ്രത്യേകിച്ച് മാതളനാരങ്ങ, ആപ്പിൾ, ചുവന്ന പഴവർഗ്ഗങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും പഴങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തണം.
റെഡ് രക്തം കോശങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഇരുമ്പ് ധാരാളമായ ആഹാരങ്ങൾ കഴിക്കണം. അതായത് സാൽമൺ, ബുക്കിവറ്റ്, മഞ്ഞകൾ, ഇലക്കറികൾ.
പ്രതിരോധശേഷി പെട്ടെന്ന് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗമാണ്, decoctions ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു:
- അനശ്വരമായ
- calendula;
- പച്ചക്കറികൾ
- ഒരു മുൾപ്പടർപ്പിൽ പൊതിഞ്ഞ്;
- വാഴ;
- കാഞ്ഞിരം .
ചികിൽസയിൽ മൃഗം കൊഴുപ്പും മദ്യം കഴിക്കുക.
നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുള്ള പ്രതിരോധം എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കണം?
ഫലപ്രദമായ പാചകവിധികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഈ സ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുത്താം.
ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അത്തരം ഏജന്റ് ഒരു dysbacteriosis പാനീയം ഉന്മൂലനം:
- ചമോമൈൽ, ആരാണാവോ, ചതകുപ്പ, അരിഞ്ഞ ഉള്ളി (സ്പൂൺ ഓരോ ഘടകങ്ങളും), വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക.
- സമ്മർദം കഴിഞ്ഞ്, കെഫീർ (അര ലിറ്റർ) ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം ഇളക്കുക.
- ഇരുപത് മിനിറ്റിനു ശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കുക.
ഇളം ചൂടുള്ള ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കും: വെളുത്തുള്ളി (3 ഗ്രാമ്പൂ) ഇഞ്ചി ഒരു ചെറിയ റൂട്ട്, കറുവാപ്പട്ട ഒരു നുള്ളു തേനും ഒരു ഗ്ലാസ് കൂടെ ഉരസുന്നത്.