മത്തങ്ങ എണ്ണ - അപേക്ഷ

ഈ എണ്ണ മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്. മറ്റേതൊരു സസ്യ എണ്ണയെ പോലെ, തണുത്ത അമർത്തലിനു പകരം ഒരു ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത ഉൽപ്പന്നത്തിന് ഗുണം ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. മത്തങ്ങ എണ്ണയിൽ ഒരു കറുത്ത പച്ച നിറമുണ്ട്, വളരെ മനോഹരവും രുചിയും മണം, പാചകം, വൈദ്യപരിശോധന, സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ എന്നിവയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.

കോമ്പോസിഷൻ

വലിയ അളവിൽ അപൂരിത കൊഴുപ്പ് ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, എഫ്, സി, ബി 1, ബി 2, ബി 6, പ്രോട്ടീൻ, പെക്ടിൻ, സ്റ്റീറോൾസ്, അദ്വിതീയ പ്ലാൻ ഫോസ്ഫോലിപ്പിഡുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, സെലിനിയം, ഇരുമ്പ്. മത്തങ്ങയുടെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ സിങ്ക് ആണ് മത്തങ്ങ.

സൗന്ദര്യവർദ്ധക നടപടി

മത്തങ്ങ എണ്ണ ഒരു സജീവ ആൻറിഓക്സിഡൻ ആണ്. അതു ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു വെൽവെറ്റിയും ചെയ്യുന്നു, ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മൃദുവാക്കുന്നു, വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും, സ്ക്രാച്ചുകൾ, വിള്ളലുകൾ, സൂര്യതാപം എന്ന രോഗശാന്തി ഉയരുകയും. തലതൊട്ടിയും, തലമുടിയുടെയും ചർമ്മപ്രചരണത്തിന് സഹായിക്കുന്നതിനും മുടി ഉയർത്തുന്നതിനും മുടി ഉയർത്തുന്നതിനും സഹായിക്കും. താരൻ ഒഴിവാക്കുകയും നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വരണ്ട കൈകളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഗുണശുദ്ധീകരണ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ദിവസവും കഴിക്കാവുന്ന ആഹാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മത്തങ്ങ എണ്ണ. നിരവധി മൂല്യവത്തായ സ്വഭാവങ്ങളുള്ളതിനാൽ മരുന്നായി ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

• രക്തക്കുഴലുകളുടെയും രാസവിനിമയത്തെയും ന്യായീകരിക്കുന്നു;
• വൃക്കയിലും മൂത്രനാശയത്തിലും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• anthelmintic ആൻഡ് antifungal പ്രഭാവം ഉണ്ട്;
• സിറോസിസ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഫാറ്റി കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കരളിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• നെഞ്ചെരിച്ചിലെയും മലദ്വീപുകളെയും ചികിത്സിക്കുന്നതിനാവശ്യമായ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലും മലബന്ധത്തിലുമുള്ള അസുഖം, വയറുവേദന, ഡുവോഡിനത്തിന്റെ പെപ്റ്റിക് അൾസർ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
• ചോളീസ്തോസോലോങ്കൈറ്റിസ്, ഡിനെജെസി ബില്ലറി ട്രാക്റ്റിനു വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നു;
• ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറയ്ക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• cystitis ൽ വേദനയും കത്തുന്നതും ഒഴിവാക്കുന്നു (10 തുള്ളി 3 നേരം);
• ഇസ്ച്ചീമിയ ഹൃദ്രോഗത്തിനും രക്തപ്രവാഹത്തിന്റേയും ഉപയോഗത്തിനുപയോഗിക്കുന്നു;
• പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ന്യായീകരിക്കുന്നു, വീക്കം പ്രക്രിയകൾ തടയുന്നു;
• അലർജി അലർജി ഉണ്ട്;
• ധമനികളുടെയും ചർമ്മത്തിൻറെയും ഇലാസ്റ്റിറ്റി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ കുറയുന്നു;
• കോണ്ടാക്റ്റിറ്റൈറ്റിസ്, സ്റോമാറ്റിറ്റിസ്, വാമൊഴി രത്നം (ലൂബ്രിക്കേഷൻ രൂപത്തിൽ, കഴുകൻ, ആപ്ളിക്കേഷൻ) എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം സഹായിക്കും.

മിക്ക കേസുകളിലും, മത്തങ്ങ കഷായങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസം 1 ടീസ്പൂൺ 3 നേരം കഴിക്കാൻ ഉത്തമം.

Contraindications

മത്തങ്ങ കഷായങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുമ്പോൾ, അത് കഴിക്കുമ്പോൾ മേശയുടെ വെള്ളത്തെ എടുക്കാം. ഒരു പുഷ്പം ആയിരിക്കും, അത് പുളിച്ച നീര് ഒരു ഗ്ലാസ് (നാരങ്ങ, ഗ്രേപ്പ്ഫ്രൂട്ട്, മുതലായവ) കൂടെ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ഏത് നീക്കം. അപൂർവ്വമായി, ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം സാധ്യമാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മത്തങ്ങ എണ്ണ

ഈ എണ്ണ ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസവും മെറ്റബോളിസവും ലഘൂകരിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ലംഘനത്തിന്റെ ഒരു ഫലമാണ്, അതു ക്രമീകരിക്കാനും ഭാരം സാധാരണഗതിയിലാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സലാഡുകൾ, മാംസം, മീൻ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഡ്രസിംഗിലൂടെ മറ്റ് പച്ചക്കറികളും വെണ്ണയും ഉപയോഗിച്ച് അവരെ മാറ്റി പകരം വയ്ക്കാൻ ഇത് മതിയാകും. ചൂടുപിടിക്കുമ്പോൾ അത് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളെ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ മത്തങ്ങ എണ്ണയിൽ വറുത്ത് അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾ രുചി ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ, 1 ടീസ്പൂണ് രണ്ടു പ്രാവശ്യം, അല്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യേക ക്യാപ്സ്യൂൾസ് അത് വാങ്ങാൻ കഴിയും.

മുടിയും മുഖവും

ഒരു പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക പ്രഭാവം നേടാൻ, ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികത ലേക്കുള്ള തൊലി മടങ്ങുമ്പോൾ, ഒരു മാസം രണ്ടു തവണ മത്തങ്ങ ഒരു ചൂടുള്ള മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കേണം ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയെടുത്ത ഒരു കോട്ടൺ തൂവാലയിൽ, 25 മില്ലി ഓയിൽ പുരട്ടി 25-30 മിനുട്ട് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ചെറുചൂടുള്ള തുണികൊണ്ട് മൂടിയിടുക. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ, നടപടിക്രമം 10 മിനിറ്റ് കുറച്ചു. കണ്ണ്, കണ്പോളകളുടെ ഭാഗത്ത് ചർമ്മം മൃദുവാക്കാനും മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും എണ്ണ 40 മിനുട്ട് നേരം തളിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കും. തുടർന്ന് അവശിഷ്ടങ്ങൾ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും.

വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും മുടിക്ക് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക, തല കഴുകുന്നതിനു മുമ്പ് തലയോട്ടിയിൽ അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മത്തങ്ങ എണ്ണയെ തടയാൻ 2-3 തവണ ശുപാർശ ചെയ്യുക.