യോനിയിലെ പഞ്ഞിയുടെയോ മുൻഭാഗത്തിന്റെയോ മതിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒന്നിലധികം ജനനത്തിനു ശേഷവും വൃദ്ധ സ്ത്രീകളിലും സ്ത്രീകളിലും സംഭവിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, പ്രസവാനന്തര കാലത്തെ പ്രസവത്തിനും പ്രസവസമയത്തും കഠിനാദ്ധ്വാനം ചെയ്യപ്പെടുവാൻ കഴിയും.
യോനിയിലെ അണ്ഡാശയത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ
യോനിയിലെ മുൻഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ പിൻവശത്തെ മതിൽ മുത്തുപിടിക്കാനുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്.
- അടിവയറ്റിൽ വേദന വലിക്കുന്നു;
- താഴ്ന്ന പ്രദേശത്ത് വേദനിക്കുന്ന വേദന;
- മലബന്ധം
- മൂത്രത്തിൽ അസ്തിത്വം;
- ജനനേന്ദ്രിയം വിടവുകൾ വീക്കം;
- ലൈംഗിക വേദന
യോനിയിലെ ഭിത്തികളിൽ ഒരാളുടെ അഭാവം ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ വാര്ത്തയും വ്രണങ്ങളോടും കൂടി അനുഗമിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അമിതമായ ഡിസ്ചാർജ്, സിഫിലിസ് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടെത്തൽ ഉണ്ടാകും. രോഗം വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ, വേദന, ഒരുപക്ഷേ, യോനിയിലെ ഒരു വിദേശ വസ്തുവിന്റെ സംവേദനാശയത്തിന്റെ തീവ്രത വർധിക്കും.
യോനിയിൽ താഴ്ത്തപ്പെടുമ്പോൾ എന്ത് ചെയ്യണം?
ചികിത്സയുടെ അഭാവത്തിൽ, യോനിയിൽ നിന്നുള്ള വിട്ടുവീഴ്ച, മറ്റ് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ വീഴ്ചക്കും, വീഴ്ചക്കും, ഗർഭാശയത്തിൻറെ അഗ്രഭാഗത്തിനും ഇടയാക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാകുമ്പോൾ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം, രോഗം നിർണയിക്കപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പേ രോഗം നിർണയിക്കപ്പെടുക, എളുപ്പത്തിൽ അതു തുടച്ചുനീക്കപ്പെടും.
യോനി ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ, ഒരു യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് എതിരെയുള്ള നിയോഗം നൽകിയിരിക്കുന്ന യോനി പേശികൾ ധരിക്കുന്നതാണ് കൺസർവേറ്റീവ് ചികിത്സ. എന്നാൽ യോനിയിലെ അവഗണന ഒരു പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിൽ കണ്ടുപിടിച്ചതാണെങ്കിൽ, പിന്നീട് ചികിത്സാ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഫലപ്രദമാണ്.
യോനിയിൽ താഴെയുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ്
യോനിയെ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ് നാലുകോടിയിൽ നിൽക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പിൻഭാഗത്ത് കിടക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ. എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശ്വസനം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് സൌജന്യമായിരിക്കണം.
- നാലോ നാലോ നിലയില് നിലയുറപ്പിക്കുകയും വലതു കൈയും ഇടതു കാലും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. 6 തവണ ആവർത്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വലതു കാലും, ഇടത് കൈയും ഉയര്ത്തിക്കൊണ്ട് അതേ ചെയ്യുക.
- പ്രചോദനം, എല്ലായിടത്തും നിലയ്ക്കൽ, തലയുടെ അടിവസ്ത്രത്തിന്റെ പേശികളിലെ തലയെ താഴ്ത്തുക. ഉളുക്കിയശേഷം, പേശികൾ വിശ്രമിക്കണം, തല ഉയർത്തി താഴത്തെ പിന്നിൽ വളരുന്നു. വ്യായാമം 10 തവണ ആവർത്തിക്കണം.
- എല്ലായിടത്തും നിലകൊള്ളുന്ന, താഴേക്ക് ഇരുവശത്തായി നിൽക്കുന്ന ഇടവേളകൾക്കിടയിൽ. പിന്നെ, ശ്വസനത്തിനുശേഷം, പതുക്കെ താഴേക്ക് ചവിട്ടി, വേലിയിൽ നിങ്ങൾ ക്രാൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ. 8 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
- എല്ലാ നാലിടങ്ങളിലും നിലകൊള്ളുക, മുൾപടർത്തുകാരെ നിന്റെ കൈകളിൽ വയ്ക്കുക. മുകളിലേക്ക് ഇടത്തേയ്ക്ക് ഇടത്തേയ്ക്കും വലത്തേയ്ക്കും ഉയർത്തുക. ഓരോ തവണയും 12 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
- നിന്റെ പിറകിൽ കിടക്കുക, തുമ്പിക്കൈ, കൈകാലുകൾ എന്നിവ ഒന്നിച്ച് ഇടുക. ഉറക്കത്തിൽ, കാലുകൾ ശ്വസിച്ചെടുത്ത് ശ്വസിച്ചെടുത്ത് കഴുകിയശേഷം നിലത്ത് ഉറങ്ങണം. 8 തവണ ആവർത്തിക്കുക. വ്യായാമം കുറവാണ്.
- നിന്റെ പിറകിൽ കിടക്കുക, കൈകൾ നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് കീഴിൽ, കാലുകൾ ഒന്നിച്ച് ഇടുക. മലദ്വാരത്തിന്റെ പേശികളിൽ മുഴുകുമ്പോൾ വളാഞ്ചി വളർത്തുക. സാവധാനത്തിൽ 10 തവണ വ്യായാമം ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുന്ന ഒരു വ്യായാമം ബൈക്ക് നടത്തുക. ശരാശരി ടെമ്പോയിൽ "സ്ക്രോൾ പെഡലുകൾ" 16-20 തവണ ആവശ്യമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ കള്ളം പറയുക, നേരെ തിരിക്കുക. വ്യായാമം 8 തവണ ചെയ്യുക.
- നിന്റെ പുറകിൽ കിടക്കുന്ന, തറയിൽ നിന്ന് നിന്റെ കാലുകൾ വലിച്ചു കീറുക, തലയിലൂടെ നടക്കുക, അവന്റെ കാൽവിരൊഴുക്കി തറയിൽ തൊടുവാൻ ശ്രമിക്കുക. 6 തവണ ആവർത്തിക്കുക. വ്യായാമം കുറവാണ്.
- പുറകിൽ കിടക്കുന്ന നേരായ പാദങ്ങൾ 45 ° വരെ താഴെയുള്ള ഒരു തറയിൽ ഇടിച്ചിട്ട് നിരന്തരമായി തറയിൽ വയ്ക്കുക. 8 തവണ ആവർത്തിക്കുക. വ്യായാമം കുറവാണ്.
- നിന്റെ പിന്നിൽ കിടക്കുന്ന, മുട്ടുകുത്തി കുലുക്കുക, അവരെ ചെറുതായി വിരിക്കുക. നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി കാൽനടയാവുകയും വേണം. നിന്റെ കൈകൾ നിന്റെ തലയിൽ വഹിക്കും. തറയിൽ നിന്ന് വളരുവാൻ ഉയർത്തുക, മുട്ടുകൾ വീതിയുണർത്തി, പേശികളുടെ പേശികളിൽ വലിച്ചുകൊണ്ടുപോകുക. 10 തവണ വ്യായാമം ചെയ്യുക, അത് സാവധാനം പ്രകടിപ്പിക്കുക.
എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിനു രണ്ടു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് രണ്ടു മണിക്കൂർ മുൻപ് ചെയ്യുക. സമയം പാഠങ്ങൾ ആകാം.