വളർച്ച, ഭാരം, മറ്റ് പദാർത്ഥങ്ങൾ ആംബർ ഹർഡ്

ആംബർ ഹർഡിൽ എല്ലാം തികഞ്ഞതാണ്: ഉയരം, ഭാരം, പൊതുവിലെ രൂപം, പരാമീറ്ററുകൾ. 30 വർഷം പഴക്കമുള്ള ഹോളിവുഡ് നടി ലോകത്തെ മുഴുവനായും പരിചയപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ജോണി ഡെപ്പ് എന്ന വാരത്തിന്റെ മുൻ മേധാവിയല്ലാതെ, "റം ഡയറി" (2011), "സൂപ്പർ മൈക്ക് എക്സ്എക്സ്എൽ" (2015) എന്നിവയിലെ പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങളെ പോലെ.

ആമ്പർ ഹർഡിൽ ചിത്രത്തിന്റെ ഉയരം, ഭാരം, ആകൃതി എന്താണ്?

അതുകൊണ്ട് 171 സെന്റീമീറ്റർ ഉയരം വരുന്ന 53 അടി ഉയരവും നെഞ്ച് വേദനയും 93 സെന്റീമീറ്റർ, 66 സെന്റിമീറ്റർ, ഹെപ്പസ് - 87 സെന്റീമീറ്റർ എന്നിവയും ഉണ്ട്. ചില സ്രോതസ്സുകൾ പറയുന്നത് ആംബർ ഹർഡിന്റെ യഥാർത്ഥ വളർച്ച - 176 സെന്റീമീറ്റർ വാദിക്കാൻ. ഉദാഹരണത്തിന്, അടുത്തിടെ ആരോഗ്യകരമായ ലൈഫ് മാഗസിനു നൽകിയ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, നായിക തന്റെ ആരാധകരോട് പറഞ്ഞു: "എന്റെ ഉയരം 171 സെന്റീമീറ്റർ ആണെങ്കിലും, ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഉന്നത കുതികാൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ലൈംഗികത, ലൈംഗികത, ആത്മവിശ്വാസം മുതലായവയ്ക്ക് ഒരു വേശ്യാലയത്തിനു സമാനമാണ്. "

ആമ്പർ ഹർഡ് എന്ന പ്രതിഭാസം

അനേകർ അവളെ വന്ദനം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർ അസൂയപ്പെടുന്നവരുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു മനുഷ്യൻ മാന്യമായ രീതിയിൽ അഭിനയിക്കാൻ കഴിയാത്തവനല്ല. തന്റെ വിചിത്രത്തിന്റെ മാസ്റ്റർമാസ്റ്റർ മാത്രമല്ല, അവിശ്വസനീയമായ സൗന്ദര്യാസ്ഭാവവും മാത്രമല്ല.

വഴിയിൽ, ബാഹ്യ വിവരങ്ങൾ: തന്റെ മുടിയും മുഖവും സൗന്ദര്യത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതിനായി നിരവധി നടപടിക്രമങ്ങളോടൊപ്പം അംബറും ശരീരവും മറക്കുകയില്ല. ഭക്ഷണം ഹർഡ് തന്നെ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നത് രസകരമാണ്, പക്ഷേ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിലെ ജീവിതത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ശ്രദ്ധാപൂർവമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

അവളുടെ ഡയറിയിൽ എപ്പോഴും ഒരു പ്രത്യേക കോളം ഉണ്ട് "സ്പോർട്സ് ഹാൾ", പരിശീലനം ഷെഡ്യൂൾ വിശദമായ. കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്നുണ്ട്, അത് അറിയപ്പെടുന്ന പോലെ മികച്ച ആരോഗ്യം ഉറപ്പ് നൽകുന്നു, ഒപ്പം സഹിഷ്ണുത വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

വഴിയിൽ, സെലിബ്രിറ്റികൾ തുടർച്ചയായി മൊബൈൽ പരിശീലനത്തിന് മുൻഗണന നൽകിക്കൊണ്ടുള്ള അഭിമുഖത്തിൽ പ്രസ്താവിച്ചു. അത് ഓട്ടം, ഒരു വ്യായാമം ബൈക്ക് പോലും ബോക്സിംഗ്. വഴിയിൽ, ഈ ലിസ്റ്റിൽ പൈലേറ്റുകളും ടെന്നീസുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. അമിത ഭാരത്തെ ചെറുക്കാനും, സ്പോർട്സ് കളിക്കാനുമുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയാത്തവർക്ക്, സെലിബ്രിറ്റി ഒന്ന് തുടങ്ങുമ്പോഴും, നിങ്ങൾ നല്ല രീതിയിൽ മാറുകയാണെന്ന് മനസിലാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ സ്വയം ചെയ്യേണ്ടതെന്തെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ സമയം ചെലവഴിക്കണമെന്നത് ഉത്തമമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണ്.

വായിക്കുക

വഴിയിൽ, കഴിഞ്ഞ "സൂപ്പർ മൈക്ക് എക്സ്എക്സ്എൽ" നക്ഷത്രം ഇങ്ങനെ പ്രസ്താവിച്ചു: "എന്നെ എപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല രൂപത്തിൽ തുടരാനും ഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും ഞാൻ അവർക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കാരണം ഇത്തരത്തിലുള്ള കായികതത്ത്വങ്ങൾ എന്റെ ഷെഡ്യൂളിൽ ചേർക്കുന്നു. "