സോയാ ആൻപരാഗസ് (സോയാ ആൻപരാഗസ്) - അനേകം ഉപയോക്താക്കൾക്ക് വിറ്റുള്ള ഉൽപന്നം ഇതിനകം തന്നെ ഫ്യൂസു എന്ന ആംഗലേയ ഏഷ്യൻ പദമാണ്. പലപ്പോഴും അത് സ്റ്റോറിൽ ഉണക്കിയ രൂപത്തിലും മേശയിലും കാണാം - pickled ൽ. അതു പോലുള്ള ഒരു അസാധാരണമായ അതിലോലമായ രുചി, ഈ വിഭവം. അതേസമയം, ഫ്യൂഹോവിന്റെ നേട്ടങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എല്ലാവർക്കുമറിയാറില്ല.
ഫ്യൂസു ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
ഫ്യൂച്ചിന്റെ ഉപയോഗം അതിന്റെ രചനയാണ്. ഉൽപ്പന്നത്തിലെ പ്രധാന ഘടകം സോയാ ബീൻസ് ആണ്. ഇത് മുക്കിവയ്ക്കുക, പൊടിക്കുക, ജ്യൂസ് വേർതിരിച്ചെടുക്കുക, പാൽ പോലെയാണ്. അതു നുരയെ രൂപം വരെ തിളപ്പിച്ച് - അതിൽ നിന്ന്, പിന്നെ സോയ ശതാവരി ഉണ്ടാക്കേണം. അതു പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതുപോലെ ഉപയോഗപ്രദമായ പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പ്, പോളൂൺസാധേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. കൂടാതെ, മൈക്രോതൻമെന്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും ഘടനയിൽ കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ കൊളസ്ട്രോളിനും ലാക്ടോസിനും പൂർണ്ണമായും ഇല്ല. ഈ ഉൽപ്പന്നം വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണരീതിയിലെ ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്, കാരണം പ്രോട്ടീന്റെ മൂല്യവത്തായ സ്രോതസ്സാണ് ഇത്.
FUU, അല്ലെങ്കിൽ FUJU യുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളിൽ:
- രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
- ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുക, ഫൈറ്റോറോമണുകളുടെ സാന്നിധ്യം മൂലം;
- കൊഴുപ്പ് ശാരീരിക ക്ഷമത അനുരൂപമാക്കുക;
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും കൊളസ്ട്രോറിന്റെയും അളവ് ക്രമീകരിക്കുക.
പ്രത്യേകിച്ച് മുലയൂട്ടുന്ന ക്യാൻസറുകളെ തടയുന്നതിന് സോയ ശതാവരി ഉപയോഗിക്കാം. സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവസമയത്ത് ഈ ഉൽപ്പന്നം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അവൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും, സ്ട്രോക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും, ശരീരത്തിലെ വൃതിപ്രക്രിയയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഫുജൗ ക്ഷയം
ഫ്യൂസുയിൽ നിന്ന് ഗുണവും ദോഷവും കൂടാതെ, ഇതും കഴിയും. അതു വലിയ വ്യായാമങ്ങൾ മുടിഞ്ഞുപോകും, അതു അസ്വസ്ഥനാകാതിരിക്കാനുള്ള വയറു ആൻഡ് വിട്ടുമാറാത്ത ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് പോലെ. ഇതുകൂടാതെ, അതു ഒഴിവാക്കണം ആൻഡ് ഹോർമോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ്, വൃക്ക രോഗം, urolithiasis, പാൻക്രിയാറ്റിസ് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ജനം.