സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് (osteochondrosis) എന്ന രോഗം കണ്ടുപിടിച്ചവരിൽ 70 ശതമാനം ആളുകളും - അത്തരം ഒരു രോഗത്തിന് ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും. ഈ രോഗം ശരിയായ ഒരു "നൂറ്റാണ്ടിന്റെ രോഗം" ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എല്ലാ വർഷവും കൂടുതൽ ആളുകൾ അത് ഇരയായിത്തീരും, മാത്രമല്ല രോഗം "യുവാക്കളായിരുന്നു". പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിൽ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള പാത്തോളജി വേഗതയാർന്നതും കൈകാര്യംചെയ്യുന്നതുമാണ്.
സെർവിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻറോസിസ് - കാരണങ്ങൾ
ഈ രോഗം വികസിക്കുന്നത് വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ ഉത്തേജിതമാണ്. സർജിക്കൽ നട്ടെല്ല് മൂലമുള്ള ഓസ്റ്റോകോണ്ട്രോസിസ് ഇത്തരം കാരണങ്ങൾ നൽകുന്നു:
- അമിത വണ്ണം;
- സ്കോട്യോസിസ് ;
- നിശ്ശബ്ദമായ ജീവിതരീതി;
- അമിതമായ സമ്മർദ്ദം;
- നട്ടെല്ല്;
- ശക്തമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനം;
- നട്ടെല്ല് രോഗപ്രതിരോധം;
- പാരമ്പര്യ അനുമാനം.
ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളെല്ലാം ഗർഭാശയത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഒരു മസിലുകൾ ഉണ്ട്. ഈ സൈറ്റിൽ രക്തചംക്രമണം തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തകരാറിലാകുന്നു, അത് വിനാശകരമായ മാറ്റങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇൻറർ സർവവർബ്രെൽ ഡിസ്കുകൾ ചെറുതും വൈകല്യമുള്ളതുമാണ്. പലപ്പോഴും അടുത്തുള്ള ഡിപ്പാർട്ടുമെൻറുകളും സമീപത്തുള്ള അസ്ഥിയൂശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു.
സർജിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസിന്റെ ഡിഗ്രി
പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിൽ ഈ രോഗം തിരിച്ചറിയാൻ അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾ എക്സ്-റേസിൽ മാത്രമേ അതിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ. ഗർഭാശയത്തിലുള്ള നട്ടെല്ല് (Osteochondrosis)
- പ്രാരംഭ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നാം ഘട്ടം - ഡിസ്ക് ക്യാപ്സ്യൂൾ പൊട്ടിവീണ്. കൂടാതെ, പേശികളിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ട്.
- രണ്ടാം ഘട്ടത്തിലെ സെർവിക് ഘട്ടത്തിൽ Osteochondrosis ഒരു ആദ്യഘട്ടത്തിൽ രോഗം ഒരു പരാജയപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അപ്രധാനമായ ചികിത്സ ഫലം ആണ്. പരസ്പരാഗതമായ ലംബൻ കുറയുന്നു, ഇത് വേരുകളുടെ പ്രകോപിപ്പിക്കലാകുന്നു.
- അവസാനത്തെ അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നാമതൊരു ഘട്ടത്തിൽ - ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധയും ഹെർണിയയും രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ അവയവങ്ങളിൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ്.
സെർവിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻറോസിസ് - ലക്ഷണങ്ങൾ
രോഗം തിരിച്ചറിയുന്നത് അതിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളെ സഹായിക്കും. സെർവിക് ഭാഗത്തിന്റെ Osteochondrosis മറ്റ് രോഗങ്ങൾ പോലെ അതേ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഈ കാരണത്താൽ ഒരു സ്വയം രോഗനിർണയം, തുടർനടപടികൾ എന്നിവ സ്വയം നിർവ്വചിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ്. അത്തരം ബുദ്ധിശൂന്യമായ സമീപനം സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും. ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൻറെ അസ്ഥിവേദന കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ - അയാളുടെ ഡിപ്പാർട്ടമെന്റിലെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും. ഈ രോഗാവസ്ഥയിൽ, രോഗികൾ അത്തരം അടയാളങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു:
- വേദന (കഴുത്ത് പ്രദേശത്ത്, കൈ, തലയിൽ);
- ബലഹീനത;
- തലകറക്കം
- തോളിൽനിന്നു കത്തുന്ന ഭ്രമണം;
- ചെവികളിൽ മുഴങ്ങുന്നു;
- മെമ്മറി കുറവ്;
- ഏകോപനക്കുറവ് ;
- രക്തസമ്മർദ്ദം
- ദർശനം കുറഞ്ഞു.
ഗർഭാശയത്തിൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്
പലപ്പോഴും അസുഖകരമായ ഒരു അവസ്ഥ ഉറക്കത്തിൽ കിടക്കുന്ന തലയിണയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് കഴിഞ്ഞ് രാവിലെ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് 2-3 മിനിറ്റ് മുതൽ മണിക്കൂറുകളോളം നീളുന്നു. പുറമേ, സെർവിക് ഓസ്റ്റോക്നോൻഡ്രോസിസ് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ തലവേദനയും ഒരേസമയം നിരീക്ഷിക്കും. ചെവിയിലും ദൃശ്യവൽക്കരണത്തിലും കേൾവിക്കുറവിലും നഷ്ടപ്പെട്ടവയാണ് ഇവ. അലസത പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ, താഴെപ്പറയുന്നവയെ വേർതിരിക്കുക:
- ധമനിയുടെ കംപ്രഷന്;
- നാഡീ എൻഡിംഗുകളുടെ ഉഗ്രതാപം;
- സന്തുലിതമായ പ്രക്രിയയുടെ ഉളുക്ക്.
ഗർഭാശയത്തിൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്
അത്തരം അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത പ്രാദേശികവൽക്കരണമുണ്ടാകാം. ഈ രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം തലവേദനയാണ്. ഇത് താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:
- നാഡി വേരുകൾ അണിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്;
- രക്തക്കുഴലുകൾ തളച്ചിടാം.
- പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർത്തുന്നു.
സെർവിക്സിലെ ഓസ്റ്റോകോഡോണ്ട്രോസിസ് ഉള്ള തലവേദന, ഹൃദയാഘാതം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ പ്രതിസന്ധി അല്ലെങ്കിൽ ആനിന പെക്റ്റീസിസ് എന്നിവരോടൊപ്പം ഉണ്ടാകും. അവയ്ക്ക് താഴെപ്പറയുന്ന അക്ഷരങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- നിരന്തരമായ
- അശ്ലീല;
- വഞ്ചന
- പൾസറ്റിംഗ്.
Osteochondrosis മറ്റൊരു സൂചന സെർവിക്കൽജിയ ആണ്. ഇത് കഴുത്തിലെ വേദനയാണ്. ഇത് തോളിനും കൈകളുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾക്കും കൊടുക്കാം. ഈ അവസ്ഥ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു തുടങ്ങുന്നു: ഉണരുന്നതിന് ശേഷം പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങളാൽ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സർജിക്കൽ നട്ടെല്ല് ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സകളും സവിശേഷമായവയ്ക്ക് നൽകുന്നു. ഈ നഴ്സുമാർക്ക് മാത്രമേ ഡോക്ടർമാർക്ക് അറിയാവൂ, അതിനാൽ പ്രാഥമിക മെഡിക്കൽ പരിശോധന കൂടാതെ വേദന എടുക്കരുത്. ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മൂലം ഒരു രോഗിക്ക് വൈകല്യമുണ്ടാകും.
സെർവിക്കൽ ഓസ്റ്റോചോഡോറോസിസ് സിൻഡ്രോം
രോഗം പല ലക്ഷണങ്ങളുള്ള കോംപ്ലക്സുകളുണ്ട്:
- വെർട്ടിബ്രിയൽ സിൻഡ്രോം - ബോൺ, കാർലിളജിനസ് ടിഷ്യു എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. അതിൽ, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് ന്റെ osteochondrosis താഴെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്: ഈ പ്രദേശത്ത് ചലനവുമായി ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന, ഇവിടെ രൂപവത്കരണ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, കഴുത്ത് വേദനിക്കുമ്പോൾ രോഗിക്ക് ഗുരുതരമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- മസ്തിഷ്ക ധമനിയുടെ സിൻഡ്രോം - തലച്ചോറിലേക്ക് ഒരു പ്രധാന ദ്രാവകം എത്തിക്കുന്ന ആ രക്തക്കുഴലിനെ അത് ബാധിക്കുന്നു. അയാളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളാണ്: തലകറക്കം, മൈഗ്രെയിൻസ്, കണ്ണുകൾ, മയക്കം, മയക്കുമരുന്നുകൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്കു മുൻപ് "മിഡ്ജസ്".
- കാർഡിയാക് സിൻഡ്രോം - പ്രീ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ വഴി വളരെ സമാനമായ. അവന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: ശ്വാസം, ബലഹീനത, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പൾസ്, നെഞ്ചിൽ കത്തുന്ന
- റാഡിക്യുലർ സിൻഡ്രോം - നാഡി കാർഡുവുകളുടെ പഠനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ: ചവച്ച ഭക്ഷണത്തിലോ നാവിലോ കൈകളുടെയോ ചാപല്യം, ചുണ്ടിന്റെ ഭാഗത്ത് വേദന.
സെർവിക്കൽ ഓസ്റ്റോചോഡോറോസിസ് - ചികിത്സ
രോഗം പോരാടുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ രോഗിയെ പൂർണ്ണ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കും. മിക്കപ്പോഴും ഇത്തരം ഡയഗണോസ്റ്റിക് രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- റേഡിയോഗ്രഫി;
- അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനിംഗ്;
- എം ആർ ഐ;
- സി.ടി.
പരിശോധനയുടെ ഫലം ലഭിച്ച ശേഷം ഡോക്ടറുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നത്, സെർവിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻട്രോസിസ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്ന് കൃത്യമായി തീരുമാനിക്കും. ഇടപെടലുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ, രോഗിയുടെ ഘട്ടത്തിലും വ്യക്തിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖമുള്ള രോഗങ്ങളേയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സർജിക്കൽ നട്ടെല്ല് മൂലം Osteochondrosis കണ്ടുപിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കണക്കിലെടുക്കുകയും, നിർദ്ദേശിക്കാനായി സ്വയം ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ അസുഖമുണ്ടാകാം. ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായി, കൃത്രിമം പ്രയോജനകരമാകും, ഏറ്റവും മോശം - അപകടകരമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉയർന്നുവരും.
സർജിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ഉള്ള എൽഎഫ്.കെ
നിങ്ങൾ പതിവായി വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്താൽ, ഇത് താഴെ പറയുന്ന ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കും:
- രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിക്കും;
- ഡിസ്കുകളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
- പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുത്തും;
- ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ ഇല്ലാതാകും.
ലഗ്ഗിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ സർജിക്കൽ വകുപ്പിലെ ഓസ്റ്റോകോഡോൻഡ്രോസിക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയാതെ പോകരുത്. ഒപ്റ്റിമൽ ലോഡ് ശരിയായി കണക്കാക്കുന്നു. ഗർഭാശയത്തിലുള്ള നട്ടെല്ല് വ്യായാമത്തിന്റെ osteochondrosis ചികിത്സ താഴെപ്പറയുന്ന നിബന്ധനകൾ പാലിച്ചിരിക്കണം:
- രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ ക്ലാസുകൾ നടത്തുന്നത് അസാധ്യമാണ്.
- എല്ലാ ചലനങ്ങളും സുഗമമായിരിക്കണം.
- നിങ്ങളുടെ വക്രബുദ്ധിയെ നീക്കുന്നതിന് ഉപകരണങ്ങളെ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് അപകടകരമാണ്!
സർജിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസിന്റെ അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:
- തലയും ചരിന്റെ തലകളും;
- തോളുകളുടെ ചലനങ്ങൾ;
- ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ;
- മാഹി കൈകൾ;
- മുഷിഞ്ഞത്, തോളിൽ സന്ധികൾ.
സെർവിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻറോസിസ് കൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യുക
ഈ പ്രക്രിയ നേടാൻ ഈ പ്രക്രിയ സഹായിക്കുന്നു:
- വീക്കം കുറഞ്ഞു;
- പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു;
- രക്തശബ്ദം നീക്കംചെയ്യുന്നു;
- മസിലുകൾ നശിച്ചുപോകുന്നു.
ഗർഭാശയത്തിലുള്ള നട്ടെല്ല് മൂലം മസ്തിഷ്കത്തിന് മസാജ് ചെയ്യാം:
- പരമ്പരാഗതമായ
- പോയിന്റ്
- ടിന്നിലടച്ച;
- തേൻ.
ഗർഭാശയ ഓസ്റ്റോക്ലോൻഡ്രോസിസ് വേണ്ടി ലേപ്പുകൾ
ഈ മരുന്നുകൾ രോഗത്തിന്റെ സൌമ്യതയുടേതായ ചികിത്സയ്ക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. അവ അവഗണിക്കപ്പെട്ട ഒരു ഘട്ടത്തിൽ സങ്കീർണമായ തെറാപ്പിയിലും ഉപയോഗിക്കാം. സർജിക്കൽ ഓസ്റ്റോചോൻഡോറോസിസ് അത്തരം തന്മാത്രകളെ ചികിത്സിക്കുന്നു:
- വിരുദ്ധ കോശജ്വസ്തു നോൺ-സ്റ്റിറോയ്ഡൽ ഏജന്റ്സ് (വോൾട്ടേറിയൻ, ഫിൻജേൽ);
- കോണ്ട്രോട്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്ട് (കോണ്ട്രോക്സൈഡ്) ഉപയോഗിച്ചുള്ള സുഗന്ധങ്ങൾ;
- വേദനയ്ക്കും ആൻറി-ഇൻഫഌമിറ്ററി ഇഫക്ടുകൾക്കും (ഡോബോബെൻ) തയ്യാറാക്കൽ;
- വാസീഡിലേറ്ററുകൾ (കാപ്സിക്കം, ഫൈനൺ);
- ഹോമിയോപ്പതി തൈലങ്ങൾ (ലിവർപൂൾ, ഒബ്ജക്ടീവ് ടി).
സർജിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ഉള്ള നിക്സുകൾ
ഈ രോഗം ചികിത്സിക്കുന്ന സമയത്ത്, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പ്രത്യക്ഷമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്:
- അവർക്ക് ഒരു തൽക്ഷണ പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
- നേരിട്ട് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചു.
- വേദന സിൻഡ്രോം ഒഴിവാക്കാൻ ആവശ്യമുള്ള മരുന്നിന്റെ അത്തരമൊരു ഘടനയുണ്ട്. കുത്തിവച്ചുള്ളതു പോലെ, ഗുളികകൾ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലൂടെ പ്രതലത്തിലെ സജീവ വസ്തുക്കളുടെ ഭാഗമായി നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
- മിക്ക കേസുകളിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടില്ല.
സർജിക്കൽ വകുപ്പിന്റെ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ചികിത്സ തടയുന്നത് തടയുന്നു. ഈ ചികിത്സാരീതി ഉപയോഗിച്ച് ഒന്നോ അതിലധികമോ ഔഷധങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഗർഭാശയത്തിലുള്ള നട്ടെല്ല് മൂലം ഓസ്റ്റോകോഡോണ്ട്രോസിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഡോക്ടർ രോഗിക്ക് അലർജി ഉണ്ടാക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തും. പലപ്പോഴും അത്തരമൊരു nyxes:
- വിശകലന ഏജന്റുകൾ (അനലിൻ, ബരാലിൻ);
- മയോട്ടാപിക് മരുന്നുകൾ ( മിഡ്കോം );
- സ്റ്റാൻഡേർഡ് കോശജ്വരം മരുന്നുകൾ (കെറ്റെരോലാക്, ഐബുപ്രൊഫീൻ, കെറ്റോനൽ);
- ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്സ്റ്റീറോയിഡുകൾ (അമ്പിയൻ).
സെർവിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ഉള്ള ഓർത്തോപീഡിക്ക് തലയണ
പല രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സയിൽ ഉറക്കം സഹായിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, തലയണ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനു ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഗർഭാശയത്തിൽ ഓസ്റ്റോചോഡോൻഡ്രോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ വീട്ടിൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു ഏകീകൃത സമീപനം ആവശ്യമാണ്. രോഗിയുടെ ചുറ്റുമുള്ള വസ്തുക്കളും, അവന്റെ വീണ്ടെടുപ്പിനു സഹായിച്ചതും എല്ലാം ആയിരിക്കണം. ഗർഭാശയ ഓസ്റ്റോകോണ്ട്രോസിസോടുകൂടിയ പിതോൺ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പാലിക്കണം:
- തലമുടിക്ക് "മുക്കിക്കളയരുത്", അതുപോലെതന്നെ എർഗണോമിക് ആയി മാറുകയും വേണം.
- മരുന്ന് ഉറങ്ങാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു പ്രത്യേക ബാക്കി ഉണ്ടായിരിക്കണം. തോളിൻറെ സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനത്തിനു ഇത് ആവശ്യമാണ്.
- പുറകിൽ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിനുള്ള കുപ്പായം "കൂൺ" ആയിരിക്കണം. നട്ടെല്ലിൻറെ സ്വാഭാവികമായ വക്രം ആവർത്തിക്കുന്നു.
- അടിവയറ്റിൽ കിടന്നുറങ്ങുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ മൃദുലവും കട്ടയുമാണ്.
പുറമേ, ഒരു ഓർത്തോപിഡി തലയണ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധ ഫില്ലർ നൽകുകയും വേണം. ഇത് ഇത് ആകാം:
- ലാറ്റക്സ്;
- കമ്പിളി
- ഉരുകി;
- താഴേക്ക്
- നുരയും പശുവും.