ഷോപ്പൊളിസത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ
എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകൾ ഷോപെയ്ലിക്സിനെത്തുന്നത്, അവരുടെ സ്വന്തം സാമ്പത്തിക ശേഷിക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാതെ, എല്ലാം വാങ്ങാൻ തയ്യാറാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? സൈക്കോളജി ഷോപ്പൊളിസത്തിനു മാത്രമാണ് ഒരു വിശദീകരണം നൽകുന്നത് - ശ്രദ്ധക്കുറവ്. ഒരു പങ്കാളിയുടെ, ആൺസുഹൃത്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആളുകളുടെ വശത്തുനിന്നും ഇത് പ്രശ്നമല്ല. ജീവിതത്തിൽ "വിടവ്" ജീവിതത്തിൽ ഷോപ്പിംഗ് യാത്രകൾ നിറവേറ്റാൻ തുടങ്ങുന്നു, അത് അനുകൂല വികാരങ്ങൾ മാത്രം നൽകുന്നു. എന്നാൽ കാലക്രമേണ, ഒരു നിരപരാധീയ പാഷൻ ഒരു യഥാർഥ വികാരമായി മാറുന്നു, ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല.
ഷോപ്പൊളിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
നിങ്ങൾ ഷോക്കോളളിസവുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടണം എന്ന ചോദ്യവുമായി നിങ്ങൾ തല്ലുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നം ഇല്ലേ? നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം. നിങ്ങൾ ഷോഗോയോജിസം എന്ന പേരിൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ:
- നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കില്ല, നിങ്ങൾ വാലറ്റിൽ നിന്ന് ഒരു നിശ്ചിത തുക അപ്രത്യക്ഷമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, എന്നാൽ അത് ചെലവാക്കിയത് എന്താണ്, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും പറയാൻ കഴിയില്ല;
- നിങ്ങൾ കടയിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പിരിമുറുക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരിയായ സ്ത്രീയെപ്പോലെയാണ്.
- സ്റ്റോറിലേക്ക് വരുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ മാത്രമുള്ള എല്ലാ സ്റ്റോറുകളും സ്റ്റോർഫ്രണ്ടുകളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും.
- നിങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും തിരച്ചിൽ നടത്താതെ ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുക, എന്നാൽ അതുപോലെയാണ്;
- ഒരു ദിവസം പോലും, സുഹൃത്തുക്കളുമായി കണ്ടുമുട്ടാൻ പോകുന്നത്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു ഷോപ്പിംഗ് സെന്ററിൽ കാണും, അവിടെ നിങ്ങൾ മുഴുവൻ ദിവസവും ചെലവഴിക്കുന്നു;
- ഒരു വഴക്ക് ശേഷം, അധികാരികളുടെ ശാസന, നിങ്ങൾ ഷോപ്പിംഗ് പോകുമ്പോൾ ശാന്തമാക്കി, ഒരു അനാവശ്യമായ കാര്യം പോലും വാസ്തവത്തിൽ നിങ്ങളെ ആത്മാവിൽ ഒരു നല്ല സ്വഭാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു;
- നിങ്ങളുടെ കൈവശം മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്നതുവരെ ചർച്ച ചെയ്യാതിരിക്കാനും എന്തുതരം ബ്ലൗസ് കാണിക്കണമെന്നും അത് അതേ ദിവസം തന്നെ വാങ്ങിയ ഷൂസുമായി എങ്ങനെ യോജിക്കുന്നുവെന്നും പറയാൻ കഴിയില്ല.
- ഭർത്താവ് നിരന്തരം നിങ്ങളോട് തമാശ പറയുകയാണ്, നിങ്ങളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റ് ഒരു സ്റ്റോർ സംഭരണി പോലെയല്ല, ജീവിക്കാനുള്ള താമസസ്ഥലമല്ലേ എന്നു പറയുന്നു.
- പലപ്പോഴും ഷോപ്പിങ്ങിന് പോകാൻ കഴിയില്ല, ഈ വസ്തുത നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ആകുലരാകും.
ഷോപ്പൊളിസത്തെ എങ്ങനെ അകറ്റാം?
ഷോപ്പലോളിസവും, മറ്റേതൊരു മോശമായ ശീലവും ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ഒരുപാട് പരിശ്രമം, അതുമായി ഒത്തുപോകാൻ നിങ്ങളുടെ ആത്മാർത്ഥമായ ആഗ്രഹം ആവശ്യമാണ്. കടപുഴകുന്നതിനെ അതിജീവിക്കാനും സഹായിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക:
- നിങ്ങൾ കാര്യം ഇഷ്ടപ്പെട്ടതിനാലാണ് നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി ഒന്നും വാങ്ങേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ സ്റ്റോറിൽ പോകുകയാണെങ്കിൽ (അത് കാര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉൽപന്നമാണോ എന്ന്), ആവശ്യമുള്ള ഒരു ലിസ്റ്റ് നിർമ്മിക്കുകയും അതിനെ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക.
- അത് ആവശ്യമില്ല, "വില്പന" ബാഡ്ജ് അല്ലെങ്കിൽ അതിശയകരമായ ഡിസ്കൗണ്ട് പ്രഖ്യാപനം ശേഷം, തലകറക്കി പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിനും എല്ലാം വാങ്ങാൻ. പലപ്പോഴും ഡിസ്കൗണ്ടുകൾക്കുള്ള ലിഖിതങ്ങൾ ഒരു മാർക്കറ്റിംഗ് നീക്കം മാത്രമാണെന്നത് ഓർക്കുക, വാസ്തവത്തിൽ ഡിസ്കൗണ്ട് വളരെ ചെറുതായിരിക്കും. വളരെ വിലകുറഞ്ഞ കാര്യം പോലും ആവശ്യമില്ല, എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കുഴപ്പങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ട്?
- മാര്ക്കറ്റില് പ്രവേശിച്ചതിന് ശേഷം മറ്റൊരു പുതുമ വാങ്ങാം (ഫോണ്, പുതിയ ശേഖരത്തില് നിന്നുള്ള വസ്ത്രങ്ങള്). അല്പം കാത്തിരിക്കുന്നതും വില കുറഞ്ഞതും രൂപയുടെ മൂല്യം, നിങ്ങൾ ഈ വാങ്ങൽ ശരിക്കും ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും.
- ക്രെഡിറ്റ് കാർഡുകൾ തിന്മയുമാണ്. നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് താങ്ങാവുന്നതിനെക്കാൾ കൂടുതൽ സാധനങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ഉപയോഗിക്കും, വെർച്വൽ ഫണ്ട് യഥാർത്ഥമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ല.
- കൂടുതൽ ചെലവാക്കരുതെന്ന് മാത്രം ആവശ്യമായ പണം മാത്രം എടുക്കുക.
- ചെക്കുകൾ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചെലവുകൾ എഴുതുക, ബജറ്റ് തയ്യാറാക്കുക, എല്ലാമാസവും നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടാറുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
- നിങ്ങൾ മറ്റൊരു ട്രൈങ്കറ്റ് വാങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക - ഒരുപക്ഷേ ഈ പണം അവർക്കാവശ്യമായ എന്തെങ്കിലും ചെലവാകേണ്ടതുണ്ടോ?
- ഷോയ്ഹൊലിസം മാത്രം നേരിടാൻ സാദ്ധ്യതയില്ലേ? മനശാസ്ത്ര നിരീക്ഷകരിലേക്ക് പോകുക, കാരണം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടണം, അത് അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല.