അശ്വസനീയ-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ (OCD) - കുട്ടിക്ക് 10 വർഷം കഴിഞ്ഞാൽ ആദ്യമായി സംഭവിക്കാം. ആദ്യം അത് ഒരുതരം വഷളാവാൻ തുടങ്ങി , അസ്വാസ്ഥ്യവും, ഒരു വ്യക്തിയും തന്റെ ഉത്കണ്ഠയുടെ യുക്തിവാദം കാണാനും അതുമായി നേരിടാനും കഴിയും. ഭാവിയിൽ, ആത്മനിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടു, സ്ഥിതിഗതികൾ വഷളാകുന്നു.
അശ്സീവ്-കംപൽസീവ് സിൻഡ്രോം
അശ്ലീല-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ അഥവാ സിൻഡ്രോം ഒരു ഓർമിഷൻ ന്യൂറോസിസ് ആണ്. ആ സമയത്ത് അസുഖകരമായ ആശയം അല്ലെങ്കിൽ ആശയം ഒരാൾ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുകയും നിർബന്ധിത (നിർബ്ബന്ധ) പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അസുഖം ഒരൊറ്റ ഘടകം ആകാം, അല്ലെങ്കിൽ obsessional - വൈകാരികമോ അല്ലെങ്കിൽ നിർബന്ധിതമോ - ആചാരമനോഭാവത്തോടെ. ഇത് വ്യത്യസ്ത വഴികളിലൂടെ സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു:
- episodically;
- വർഷം തോറും പുരോഗമിക്കുന്നു;
- സ്ഥിരതയുള്ള ദീർഘമായ
അശ്ലീല-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ - കാരണങ്ങൾ
എല്ലാത്തിനും അതിന്റേതായ കാരണങ്ങളുണ്ട് - സൂക്ഷ്മസ്വഭാവത്തോടെയുള്ള കർശന സ്വഭാവം ഒഴികെ. വൈദ്യശാസ്ത്ര വിദഗ്ദ്ധരും, മനോരോഗ വിദഗ്ദ്ധരും രോഗത്തിൻറെ തുടക്കത്തിൽ നിരവധി സിദ്ധാന്തങ്ങൾ മുന്നോട്ടുവച്ചു. അശ്ലീല-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ - predisposing ഘടകങ്ങളും കാരണങ്ങളും:
- ഹോമിയോസ്റ്റാസിസും ജനറൽ മെറ്റബോളിസവും ശല്യപ്പെടുത്തൽ;
- ഹോർമോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ്;
- കടുത്ത ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ;
- പകർച്ചവ്യാധികൾ;
മറ്റ് കാരണങ്ങൾ:
- കർശനമായ ധാർമികവും മതപരവുമായ വളർത്തൽ;
- ആളുകളുമായി സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധം;
- കുറഞ്ഞ സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധം.
അശ്ലീല-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ - ലക്ഷണങ്ങൾ
കംപൽസീവ് ഡിസോർഡറുടെ പ്രധാനലക്ഷ്യം ഈ അല്ലെങ്കിൽ അപ്രധാനമായ അവസ്ഥയാണ്, ആവർത്തിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ, വ്യത്യസ്തമായ തീമുകൾ. രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും:
- യുക്തിരഹിതമായ ഉത്കണ്ഠകളുടെ അവസ്ഥ, അചഞ്ചലമായ ചിന്തകൾക്കു മുൻപുള്ളവ;
- ആചാരപരമായ പെരുമാറ്റം - ഉത്കണ്ഠ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നത്;
- തിങ്ങിപ്പാർക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉത്കണ്ഠ വളരുന്ന ഒരു പരിഭ്രാന്തിയിലേക്ക്
- ഫിസിയോളജിയൽ പ്രകടമായി: ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ശ്വസനം ശ്വാസം, ചർമ്മത്തിന്റെ കൊഴുപ്പ്, തണുത്ത വിയർപ്പ്.
അശ്ലീല-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ - ഉദാഹരണങ്ങൾ
ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയെല്ലാം തളർന്നിരിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ കാലത്തും തലയിൽ തല ചലിപ്പിക്കപ്പെടും, എന്നാൽ നല്ല വിശ്രമത്തിനുശേഷം, തീവ്രത കുറയുന്നു, പ്രശ്നം സംഭവിക്കാത്തതിനാൽ ആ വ്യക്തിയെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കും. അല്ലാത്തപക്ഷം, എല്ലാം യഥാർഥ സമ്മർദ്ദങ്ങളും അസ്വസ്ഥതകളുമൊക്കെ നടക്കുന്നു, അവർ ചക്രം തുടരുകയാണ്, ശക്തിയും സ്ഥിരവും "സ്ഥിരമായി" മാറുന്നു.
അശ്ലീല-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ - ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉദാഹരണങ്ങൾ:
- സൂക്ഷ്മജീവികളുമായുള്ള മലിനീകരണ ഭീതി - ഒരു വ്യക്തിക്ക് വാതിൽ, കൈക്കലികൾ, പൊതു ഗതാഗതക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ തൊടുവാൻ ഭയപ്പെടുന്നു;
- സാധ്യമായ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് (കവർച്ച, കൊലപാതകം, ബലാത്സംഗം) ഭയപ്പെട്ടു;
- ആവർത്തിച്ചു വന്ന ചെക്കുകൾ: വാതിൽ പൂട്ടിയാലും ഗ്യാസ്, ഇരുമ്പ്, വെളിച്ചം (ജോലിയിൽ നിന്ന് തിരികെ വരാൻ വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക);
- അന്ധവിശ്വാസങ്ങൾ - ഒരു വ്യക്തി ഒരു പ്രത്യേക ആചാരമൊന്നുമില്ലാതെ വീടു വിട്ട്, പ്രാർത്ഥന വായിക്കുകയും ചെയ്യും;
- ലൈംഗിക സ്വഭാവത്തെ ക്രൂരകൃത്യങ്ങളുള്ള അബദ്ധ ചിന്തകളാണ് - ഒരു വ്യക്തി പങ്കാളിയെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ ഒരു വ്യക്തിയെ ഒഴിവാക്കുന്നു.
അശ്വസനീയമായ കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ - അനന്തരഫലങ്ങൾ
നിർബന്ധിത-നിസ്സംഗവിരോഗം ഒരാളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു, അസ്വാസ്ഥ്യ ചിന്തകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള ബന്ധങ്ങളെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു, വ്യക്തി തന്നെത്താൻ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നു. ഈ നനുത്ത രോഗത്തിന്റെ പിടിയിലകപ്പെട്ടവരിൽ, ഒരു വലിയ ശതമാനം തൊഴിലില്ലാത്തവർ - ഭവനം കാരണം ഒരാൾ ചിലപ്പോൾ വീടു വിടാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. വ്യക്തി ജീവിതവും തകർന്നു.
അശ്ലീല-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ - ചികിത്സ
അസ്വസ്ഥത-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം - ഈ ചോദ്യത്തിന്, രോഗിക്ക് രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിനു പരിഹാരം കിട്ടാതെ അല്ലെങ്കിൽ "ശാശ്വതമായി" സുഖപ്പെടുത്തുവാനുള്ള മാനദണ്ഡം നിശ്ചയിക്കാതെ തന്നെ പലപ്പോഴും പ്രതികരിക്കാറുണ്ട്. എല്ലാ സ്ട്രെസ് ഘടകങ്ങളും തിരിച്ചറിഞ്ഞപ്പോൾ, ഡോക്ടർ സങ്കീർണമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: മരുന്ന് തെറാപ്പി, ദീർഘകാല മാനസിക പിന്തുണ. രോഗം ഒരു സ്വതന്ത്രമായ ഫലത്തെ ആശ്രയിച്ച്, അസ്വസ്ഥജനകമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരാൾ ഇല്ലാതായാൽ അശ്വസനീയമായ-കംപൽസീവ് ആക്റ്റീവറി ഡിസോർഡർ വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കുന്നു.
അശ്ലീല-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ - വീട്ടിൽ ചികിത്സ
അശ്ലീലമോ അല്ലെങ്കിൽ നിർബന്ധിതമോ സ്വയം ശരിയാക്കാൻ പ്രയാസമാണ് - ഒരു സ്പെഷ്യലിൻറെ സഹായം തേടുന്നത് ശരിയാണ്. മനുഷ്യൻ തകരാറുള്ള ഒരു തകരാറിലേക്ക് വീഴുന്നു. അവൻ കാണിക്കുന്ന ബലഹീനതയ്ക്കും ആത്മനിയന്ത്രണമില്ലായ്മയ്ക്കും വേണ്ടി സ്വയം വെറുക്കുന്നു. എന്നാൽ തകരാറുകൾ സംഭവിച്ചാൽ പോലും, ഉപേക്ഷിക്കരുത്. അമിതഭംഗിക്ക് ഉദാഹരണമായി, സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും സാധാരണയായതിനാൽ, വീട്ടിൽ അസ്വാസ്ഥ്യരോഗത്തെ നേരിടാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്.
Compulsive overeating - എങ്ങനെ പോരാടിക്കൊണ്ടു, നടപടികൾ:
- ചിന്തകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക - ഉറപ്പിക്കുക ;
- ഹാനികരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ തീർപ്പാക്കൽ - കേടുപാടുകൾ, ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആഹാരം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കർശനമായി ഒഴിവാക്കണം.
- വ്യായാമം - മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനം സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എൻഡോർഫിൻസിന്റെ എണ്ണം കൂട്ടുകയും ചെയ്യും;
- ഭക്ഷണം ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക - പ്രതിദിനം ഭക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഉത്പന്നങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കണം - അത് എത്രമാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുവെന്ന ബോധത്തെ വിശകലനം ചെയ്ത് പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
- ശ്വസനരീതികളും ധ്യാനങ്ങളും - മാനസികാവസ്ഥ നിലനിർത്തുക;
- പൂർണ്ണ ഉറക്കം .
ശ്വാസകോശകോശ സംബന്ധമായ അസുഖം - ആശുപത്രിയിൽ
അസെസ്സീവ്-കംപൽസീവ് ആക്റ്റാലിറ്റി ഡിസോർഡർ - ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിഗത സ്കൈസോട്ടിപ്പിക്കൽ, പരസ്പരബന്ധമുള്ള സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ, പിന്നെ കോഴ്സ്, ഗവേഷണം കൂടുതൽ വഷളാകാതെ ഒരു രോഗം ആശുപത്രി ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. പൊതുവായി, ഇൻപേഷ്യന്റ് ചികിത്സ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അശ്സീവ്-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ - രോഗിയുടെ മാനേജ്മെൻറിന്റെ അടവുകൾ:
- സൈക്കോതെറാപ്പി . ഉത്കണ്ഠ, മനോഭാവം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ വിശകലനം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ സംസ്ഥാനത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കാനും കോഗ്നിറ്റിവ്-പെരുമാറ്റ സമീപനം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. രോഗി യഥാർത്ഥമോ സാങ്കൽപ്പികമോ ആയ ഉത്തേജനത്തിന് വിധേയമാകുന്നു. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ, പ്രതികരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ ഒരു പുതിയ സ്വഭാവ ശൈലി രൂപപ്പെടുത്തുകയും പഠിക്കുന്നു. പ്രകോപനപരമായ ഉത്തേജകപരിപാടികളുമായുള്ള ഇടപെടൽ, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പുതിയ സ്വഭാവം നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ കൂടാതെ, സൈക്കോതെറാപ്പി എന്നത് ഒക്ടിഡിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വളരെ വിരളമാണ്.
- ഫാർമക്കോതെറാപ്പി . അസ്വസ്ഥത-കംപ്രസൽ ബിഹേവിയറൽ ഡിസോർഡർ ചിലപ്പോൾ മാനുഷികനാഡീവ്യൂഹങ്ങളെയും മരുന്നുകളെയും വളരെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു. OCD ചികിത്സയ്ക്കായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മരുന്നുകൾ:
- വൈറ്റമിൻ ഡിസൈൻ (ക്ലോമിപ്റാമൈൻ, ലിഥിയം, ബസ്പ്രോൺ).
- തിരഞ്ഞെടുത്ത സെറോടോണിൻ ഇൻസൈബിറ്ററുകൾ (സെർട്ട്രലിൻ, ഫ്ലൂവോക്സമിൻ, ഫ്ലൂക്സിറ്റീൻ) പുനർവായിക്കുക.