ഓരോ ദിവസത്തിൻറെയും അവസാനം ചില അപരിഷ്കൃതാവശ്യങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ലഗേജവും ഞങ്ങൾ കൈവരിക്കും. അപൂർവ്വം അല്ലെങ്കിൽ ട്രോമയുടെ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് ആത്മവിശ്വാസത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഓരോ പെരുമാറ്റത്തേയും പ്രത്യേക പരിപാടികളിലൂടെ നമ്മുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തിയുടെ മാനസിക സംരക്ഷണത്തിന്റെ സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം പഠനങ്ങൾ അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരസ്പരവിരുദ്ധമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ സ്വന്തം ആന്തരിക ലോകത്തിൽ അനുരൂപമാക്കുന്നതിന് അവർ സഹായിക്കുമ്പോൾ, മാനസിക സംരക്ഷണം ബാഹ്യ (സാമൂഹിക) പരിതസ്ഥിതിക്ക് തന്റെ കായിക ക്ഷമതയെ മോശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മാനസിക പ്രതിരോധ രീതികൾ
മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രതിരോധത്തിന്റെ പ്രധാന മാർഗ്ഗം സ്വഭാവ സവിശേഷതകളിൽ നമുക്ക് ജീവിക്കാം.
- നഷ്ടപരിഹാരം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള നഷ്ടപരിഹാരം അല്ലെങ്കിൽ അബോധാവസ്ഥയാണ്. സത്യവും ഭാവനയും. ഒരു നിശ്ചിത പദവി നേടിയെടുക്കാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ ആഗ്രഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ഒരു പ്രവർത്തനമാണിത്. മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഈ സംവിധാനത്തിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ തികച്ചും സാധാരണമാണ്: പ്രശസ്തമായ അന്ധരായ ഗായകരരെ അല്ലെങ്കിൽ നെയ്ത കലാകാരന്മാരെ ഓർക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ചില അവസരങ്ങളിൽ സമാനമായ ഒരു രീതി പൂർണ്ണമായും സ്വീകാര്യമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, പാരാലിംബിക് ഗെയിംസിൽ ഒരു വികലാംഗൻ വിജയിക്കും, മറ്റേതെങ്കിലും അധിനിവേശത്തോടുള്ള അപകീർത്തിക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകും.
- ഉത്പതിനീകരണം. അനാവശ്യമായ പ്രചോദനങ്ങൾ (ആക്രണം, അസംതൃപ്തിയില്ലാത്ത ലൈംഗിക ഊർജ്ജം) മാറുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു പേര് സമൂഹത്തിലെ കൂടുതൽ പ്രസക്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങളായാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആക്രമണത്തിന് വിവിധ കായികവിനോദങ്ങളിൽ മുഴുകാൻ കഴിയും. ഫ്രോയിഡിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മന: ശാസ്ത്രപരമായ പ്രതിരോധ സംവിധാനം എന്ന നിലയിൽ, മറ്റ് ലൈംഗിക ഊർജ്ജം മറ്റ് (ലൈംഗിക ഇതര) രൂപങ്ങളോടും ലക്ഷ്യങ്ങളോടും പകരം വയ്ക്കുന്നത്. ഉത്പന്നത്തിൻറെ ആകർഷണീയത ഊർജ്ജത്തിൻറെ ഊർജ്ജമാണ്.
- ഒറ്റപ്പെടൽ എന്നത് വ്യക്തിയുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ സംരക്ഷണത്തിൻറെ ഒരു സംവിധാനമാണ്, അതിൽ വ്യക്തി ഒരാളുടെ വികാരങ്ങളെ എന്താണ് വേർപെടുത്തുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വിഭജിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ സംവിധാനത്തിന് നന്ദി, ഒരു ഡോക്ടർ രോഗിയുടെ കഷ്ടപ്പാടിൽ നിന്ന് തന്നെത്തന്നെ അമൂർത്തപ്പെടും, ഓപ്പറേഷൻ സമയത്ത് തണുപ്പ് നിലനിർത്തുമ്പോൾ, രക്ഷാധികാരി അയാളെ സഹായിക്കും, ഇപ്പോഴും സഹായം ആവശ്യമുള്ളവർക്കുവേണ്ടി കരുതുന്നു.
- വ്യക്തിയുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ആദ്യ സംവിധാനങ്ങളിൽ ഒന്നായിരുന്നു നെഗേഷൻ . അതുകൊണ്ട് ഒരു കുട്ടിയെന്ന നിലയിൽ പുഞ്ചിരിയിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഒളിപ്പിച്ചു. അങ്ങനെ അവർ നമ്മുടെ (ഭാവനയുടെ) യാഥാർഥ്യത്തിൽ ഇല്ലാതെയായി. മുതിർന്ന ജീവിതത്തിൽ, പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന നിഷേധങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
- റിഗ്രഷൻ. രണ്ടാമത്തെ കുഞ്ഞിന്റെ രൂപത്തിൽ, ആദ്യത്തെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ഉദാഹരണമാണ്. പലപ്പോഴും കുട്ടികൾ മാനസികരോഗത്തെ നേരിടാൻ ചെറിയ കുട്ടികളെപ്പോലെ പെരുമാറാൻ തുടങ്ങും. അതെ. മുൻതലത്തിൽ അനുകരണമായി ഒരു അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള മടക്കവുമുണ്ട്.
- പ്രൊജക്ഷൻ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നാം നമ്മെത്തന്നെ തള്ളിക്കളയുന്ന ആ ചിന്തകളും ആഗ്രഹങ്ങളും ഉള്ള മറ്റ് വസ്തുക്കളെ നാം ശ്രദ്ധിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിലനിർത്തുകയോ ചെയ്യും. "അവൻ തന്റെ കണ്ണിലെ കരടു കാണുന്നില്ല" - ഈ കേസിൽ.
മുകളിനുപുറമേ, മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ബൌദ്ധിക നിലവാരങ്ങളായ ബൌദ്ധികമാറ്റം , പകരംവയ്ക്കൽ , മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികരിക്കൽ രൂപീകരണം തുടങ്ങിയവയാണ് . വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഞങ്ങളുടെ വൈരം വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, പക്ഷേ നിഷേധാത്മക വിവരങ്ങളുടെ പരിവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. പ്രത്യേക പരീക്ഷകൾ പോലും, മാനസികരോഗചികിത്സാ വിന്യാസത്തിന്റെ ഏത് സംവിധാനത്തെ നിങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കും എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്.