ഇന്റർനെറ്റ് പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ഗുണങ്ങളോടും കൂടി, അദ്ദേഹവും അദ്ദേഹത്തിന്റെ നെഗറ്റീവ് പാർടുകൾ കണ്ടെത്തുകയും അവയിൽ ഒന്ന് അവനിൽ ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അയാൾക്ക് ഒരുപാട് സമയം ഇവിടെ സമയം ചിലവഴിക്കുന്നു എന്നത് ഭീകരമല്ലെന്നു തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷെ ഈ സമീപനം സമീപകാലത്തെ ജീവിതത്തിൽ ശാസ്ത്ര ഗവേഷണങ്ങളും, പരീക്ഷണങ്ങളും, നിരീക്ഷണങ്ങളും നിരസിക്കുകയാണ്.
എന്താണ് ഇന്റർനെറ്റ് അഡിക്ഷൻ?
ഇന്റെർനെറ്റ് ആക്റ്റിവിസം രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നതായി പ്രസ്താവന ഇത്രമാത്രം മുമ്പ് വളരെ ശോചനീയമായ പുഞ്ചിരിയോ അല്ലെങ്കിൽ ഭ്രാന്തിയോ ഉണ്ടാക്കിയെന്നായിരുന്നു, പക്ഷെ ഇന്ന് അത് ഒരു കടുത്ത യാഥാർത്ഥ്യമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ രോഗം പകർച്ചവ്യാധിയുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും നേടാൻ തുടങ്ങുന്നു. അത് വളരെ വേഗത്തിലായതിനാൽ, രാജ്യങ്ങളും ഭൂഖണ്ഡങ്ങളും വിഴുങ്ങാൻ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയും, തങ്ങളുടെ നിവാസികളെ അനുസരണമുള്ള ദാസന്മാരായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മാനസിക-വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ഉപദ്രവിക്കുന്ന സമൂഹങ്ങൾ വഴി ഇന്റർനെറ്റിൽ ആശയവിനിമയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദുരന്ത കേസുകൾ അപൂർവമല്ല. കൗമാരക്കാർക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും ഇന്റർനെറ്റ് സമൂഹത്തിന്റെ സ്വാധീനവും.
ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തിയുടെ തരങ്ങൾ
വേൾഡ് വൈഡ് വെബ് വിശാലമായി അതിന്റെ നെറ്റ്വർക്കുകൾ വ്യാപിച്ചു, അതിന്റെ ദ്രോഹപരമായ പ്രലോഭനങ്ങളുടെ പുതിയ ഇരകൾ ഓരോ വർഷവും കുറഞ്ഞുവരുകയും, ഓരോ വർഷവും ആശ്രിതരായവരുടെ എണ്ണം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. "ഇന്റർനെറ്റ് വഴി രോഗം" ഇന്ന് വ്യാപകമായി പ്രചരിച്ചിരുന്നു, ഈ വിചിത്രമായ രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് അവരുടെ അടയാളങ്ങളും പ്രത്യാഘാതങ്ങളുമുണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തികൾ തിരിച്ചറിയാൻ തുടങ്ങി.
ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തിയുടെ അടയാളങ്ങൾ
"ഇന്റർനെറ്റ് ആക്ടിവിസ് വൈറസ്" ബാധിച്ച വ്യക്തി അറിയാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ചട്ടം പോലെ, ഈ ആളുകൾ പൂർണമായും വെർച്വൽ റിയാലിറ്റിയിൽ മുഴുകുകയാണ്, അതിനാൽ മറ്റുള്ളവരുടെ കണ്ണുകളിൽ അവർ എങ്ങനെ താദാത്മ്യം പ്രാപിക്കും എന്ന കാര്യത്തിൽ അവയ്ക്ക് താത്പര്യമില്ല. അവർ മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളിൽ താല്പര്യം കാണിക്കുന്നില്ല, അവർ ഈ പ്രസ്താവനയെ അവഗണിക്കുകയാണ്, അവ ഉപേക്ഷിക്കുന്ന തട്ടിപ്പുകൾക്കെതിരെ പ്രതികരിക്കരുത്, അവർക്ക് സമീപമുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുക. ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വിദഗ്ധർ തിരിച്ചറിഞ്ഞു:
- 24 മണിക്കൂറോളം ഇൻറർനെറ്റിൽ സമയം സ്ഥിരമായി വർദ്ധിക്കുന്നു;
- സ്ഥിരമായ മെയിൽ പരിശോധന;
- ഇൻറർനെറ്റിൽ പണമടയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫണ്ടുകളുടെ വർദ്ധനവ്.
ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തിയുടെ കാരണങ്ങൾ
ആശ്രിതത്വം ഇതിനകം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ മാത്രമേ നിങ്ങൾ ആശ്വാസം നേടാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ: നിങ്ങൾ ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തിയെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ബന്ധുക്കളും "രോഗി" സ്വയം ഈ പ്രക്രിയയുടെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കണം. എന്നാൽ ഫലപ്രദമായ, ഇൻറർനെറ്റിൽ ആശ്രയിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ അത് ആവശ്യമാണ്. ധാരാളം ഉണ്ട്, അവയിൽ മിക്കതും ആഴത്തിലുള്ള വേരുകളുള്ളവയാണ്:
- തങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ "ഏറ്റവും കൂടുതൽ" കാണണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന, മാതാപിതാക്കളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നതും, അവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ ന്യായീകരിക്കുന്നില്ലെന്നതും,
- വ്യക്തി അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യം കാരണം ആശയവിനിമയത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്;
- അവരുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ വളരെ അസംതൃപ്തി;
- കുടുംബത്തിൽ സമ്പർക്കവും ബുദ്ധിക്കുറവും ഇല്ല;
- ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും ചേർന്ന് മോശം ശീലങ്ങളും അറ്റാച്ചുമെന്റുകളും.
കൌമാര പ്രായത്തിലുള്ള ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തി
കൗമാരപ്രായക്കാരുടെ ഇന്റർനെറ്റ് അഡിക്ഷൻ ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണവും വിഷമകരവുമായ രോഗങ്ങളിലൊന്ന്. ഇന്റർനെറ്റിലെ കൗമാരക്കാരെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനായുള്ള കാരണങ്ങൾ വിശകലനം, മിക്കപ്പോഴും വ്യക്തിപരമായ ബന്ധങ്ങളിലും കുടുംബത്തിലെ സമൂഹത്തിലും സമൂഹത്തിലും ഉള്ളതാണ്. മിക്കപ്പോഴും, മാതാപിതാക്കൾ ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയെ "ഇന്റർനെറ്റിന്റെ രോഗം" ലേക്ക് തള്ളിവിടുന്നു. ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ, ടാബ്ലെറ്റ്, ലാപ്ടോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഐഫോൺ രൂപത്തിലുള്ള ഒരു സമ്മാനം ഒരു വെർച്വൽ റിയാലിറ്റിയിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെപ്പാണ്.
ആദ്യമെല്ലാം ദോഷകരങ്ങളോടെ ആരംഭിക്കുന്നപക്ഷം, ഗ്രാഫിക്സും സ്പെഷ്യൽ ഇഫക്റ്റുകളും കൈക്കൂലി വാങ്ങുന്ന ഗെയിമുകൾ, തുടർന്ന് വളർന്നു വരുന്ന കുട്ടികളുടെ താൽപര്യങ്ങളുടെ വൃത്തത്തിലെത്തിച്ചേരുന്നതായി തോന്നും. മിക്കപ്പോഴും, മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ വിർച്ച്വൽ ലോകത്തിന് പ്രവേശന സമയം അടഞ്ഞിരിക്കുന്നു. കൗമാരക്കാരുടെ ഇന്റർനെറ്റ് ആശ്രയിക്കുന്നത് വ്യത്യസ്ത വഴികളിലൂടെയാണ്:
- മാതാപിതാക്കളുടെ ശ്രദ്ധയും സ്നേഹവുമില്ല;
- ഭയവും ഭീതിയും, താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ രൂപപ്പെട്ടതാണ്, അത് സഹപാഠികളോടും അയൽവാസികളോടുമൊപ്പം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതുമാണ്.
- മനസ്സിലാക്കാനും, സ്നേഹിക്കാനും, സഹതാപം കണ്ടെത്താനുമുള്ള ആഗ്രഹം.
- അസാധാരണരായ ആളുകളുമായി പരിചയപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം, അസാധാരണമായ പ്രവൃത്തികളാൽ തങ്ങളുടെ ജീവിതം നിറയ്ക്കാൻ, സാധാരണയായി സ്വീകാര്യമായ ധാർമ്മികതയിൽ നിന്ന് പലപ്പോഴും അകന്നുപോകുന്നു.
എന്താണ് ഇന്റർനെറ്റ് അഡിക്ഷൻ?
വിവിധ സൈറ്റുകൾക്കും കമ്മ്യൂണിറ്റികൾക്കും അനേകം മണിക്കൂറുകൾ സഞ്ചരിച്ച് ആശ്രിതരുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഹാനികരവുണ്ട്. വെബിൽ ഏറെ ദൈർഘ്യമുള്ളത്, വെർച്വൽ നിലയിൽ നിന്നും യാഥാർത്ഥ്യത്തെ വേർതിരിച്ചറിയുന്നതാണ് പ്രയാസമേറിയത്. നെറ്റ്വർക്കിലെ മറ്റൊരു ജീവിതം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ അപ്രതീക്ഷിതമായി കടന്നുപോകുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തിയുടെ ഓരോ പരിണതഫലവും വ്യത്യസ്തമാണ്:
- നിശബ്ദത, അവരുടെ കാഴ്ചയിൽ മാത്രമല്ല, വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വം എന്നിവയൊന്നും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ;
- ബന്ധുക്കളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും അഭിപ്രായം, അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളും അപേക്ഷകളും, ആഭ്യന്തര കാര്യങ്ങളും;
- കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെ സമയം നിരോധിക്കുകയോ ചെറുതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനായി ബന്ധുക്കൾ ശ്രമിച്ചാൽ പ്രത്യേകിച്ചും;
- യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കളുടെ സർക്കിളിനെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ വിസമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുക.
യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തെ മാനസികമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തി, രോഗിയുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം ലംഘിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, കാഴ്ചപ്പാടിൽ കുറവ്, ദൃശ്യ ക്ഷീണം, കാഴ്ചശക്തി, വരൾച്ച എന്നിവയും പിന്നീട് ദൃഡമായ കാഴ്ച അക്വിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിമിതമല്ല, വേറെ ചിലർ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു:
- പ്രതിരോധം കുറഞ്ഞു;
- ഉറക്കമില്ലായ്മ
- ആവർത്തിക്കുന്ന തലവേദനകൾ;
- വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തിയും ഏകാന്തതയും
അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഇന്റർനെറ്റിൽ ആശ്രയിക്കുന്നതിന്റെ കാരണവും അനന്തരഫലവും ഏകാന്തതയാണ്. ആദ്യ സംഭവത്തിൽ, തിരസ്ക്കരിക്കൽ, ഉപദ്രവിക്കൽ, ബന്ധുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ സഹപാഠികളുടെ പീഡനം, മനസിലാക്കുന്നവരെ കണ്ടെത്തുന്നതിന്, അവൻ തന്നെ ആ വ്യക്തിയെ അംഗീകരിക്കാൻ ഒരു ആഗ്രഹം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, യഥാർഥ ആളുകളുമായും ഇന്റർനെറ്റ് പോംവഴികളുമായും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിർബന്ധിതമായ വിസമ്മതം, അപമാനവും അനിഷ്ടവും അലംഭാവവും അലംഭാവവും മൂലം ഉണ്ടായ പീഡനങ്ങളും നിരാശയുമാണ്.
മറ്റൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, യാഥാർഥ്യത്തിൽ നിന്ന് ഉപയോക്താവ് പുറപ്പെടുന്നതിന്റെ ഫലമാണ് ഏകാന്തത: അവൻ സുഹൃത്തുക്കളും പരിചയക്കാരും അഴിച്ചുവിടുന്നവരുമൊത്ത് വെർച്വൽ ജീവിതത്തിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നു - അവരുടെ ജീവിതവും സംഭാഷണവും ഇന്റർനെറ്റിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവർ മനസ്സിലാക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവിടെ രണ്ട് കേസുകളിലും ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തിയുടെ പ്രശ്നം "പൂർണ്ണ വളർച്ച" ആയി മാറുന്നു, കാരണം ജനങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിലവിലുള്ള യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളിൽനിന്ന് ഒളിച്ചോടാനും അദ്ദേഹത്തിൽ നിന്ന് കണ്ടെത്തിയ ജീവന്റെ ഭാവനാസൃഷ്ടിയേയും ലോകത്തിലേക്കും വീഴുകയുമാണ്.
ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തി ഒഴിവാക്കുന്നതെങ്ങനെ?
ഒരു ചതുപ്പിൽ പോലെ, ഇന്റർനെറ്റിനെ ആശ്രയിക്കുന്നത്, പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയാത്തവരെ താമസിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളും സാങ്കേതികതകളും ഉപയോഗിക്കാതെ ഇത് ഒഴിവാക്കാനാകും. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ആദ്യ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നായ യുവാക്കൾക്കിടയിൽ ഇന്റർനെറ്റ് ആശ്രയമാണ്. അതേസമയം സമ്പന്നവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നവരെ കമ്പ്യൂട്ടർ ദുരിതം ബാധിക്കില്ലെന്നും ബിസിനസ്സ്, മീറ്റിംഗുകൾ, രസകരമായ യാത്രകൾ, നല്ല പുസ്തകങ്ങൾ എന്നിവകൊണ്ട് നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്നുവെന്നും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടു.
ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തി തുടച്ചുനീക്കുന്നതെങ്ങനെ?
ഞങ്ങളുടെ ഉയർന്ന-വേഗത നൂറ്റാണ്ടിൽ ജീവിതം, ദിവസേനയുള്ള മാറ്റവും, പരീക്ഷകളും, വഞ്ചനയും, നുണകളും, ഒരു വ്യക്തിയെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഒഴുകുന്നതും, ചിലപ്പോൾ അനാവശ്യവും ദോഷകരവുമാകുന്നതുമായതിനാൽ, പലർക്കും ഒരു പ്രയാസകരമായ പരീക്ഷണമായിരുന്നു. കൂടാതെ, ഇന്റർനെറ്റിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന കൃത്യമായ പേര്: "വേൾഡ് വൈഡ് വെബ്" - സൈറ്റ് ഉടമസ്ഥരുടെയും സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും ന്യായീകരിക്കുന്നു.
ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന വേലയ്ക്കും ജീവിതത്തിനും ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ മാത്രം അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ചിലന്തികളെ പോലെ, അവർ അവരുടെ ശീലങ്ങളിൽ ദുർബലമായവരെ വലിച്ചിഴച്ച്, ജീവിതത്തിൽ അവരുടെ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തിയില്ല, സുഹൃത്തുക്കളെ അന്വേഷിക്കുന്ന, ചിന്താഗതിക്കാരും സാഹസികരും ആവേശഭരിതരും അന്വേഷിച്ചു. ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ഒരു പ്രശ്നം ആണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ ഏകപക്ഷീയമായി സമ്മതിക്കുന്ന ഒന്നല്ല, ഒരു ആധുനിക സമൂഹം.
രോഗത്തെ നിഷേധിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ, രോഗം അവഗണിക്കുന്നതിലും, അതിനെ പുറന്തള്ളാനുള്ള ആഗ്രഹത്തെയും, കൃത്യമായി നിർദേശിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, അചിന്തനീയമാണെങ്കിൽ, അപ്രസക്തമെന്നു തോന്നിപ്പിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത രീതികളും സാങ്കേതികവിദ്യകളും ഇതിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പിന്നെ - ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിലും സങ്കീർണമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ രൂപത്തിൽ അവർ ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ലളിതവും ഏറ്റവും കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും:
- ദിവസേന നിങ്ങളുടെ പദ്ധതി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, ഇന്റർനെറ്റിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു സമയം ജോലി നൽകുക;
- കുടുംബാംഗങ്ങളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ഓർത്ത് അവരെ സമീപിക്കാൻ കഴിയാതെ അവരെ സഹായിക്കാൻ സമയം നൽകുക;
- സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിലും ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്, സ്വിമ്മിംഗ് പൂൾ, ജിം, പുതിയ ആകാശത്ത് ജോലി എന്നിവയിൽ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പരിചയപ്പെടുത്തുക.
ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം - ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തി തുടച്ചുനീക്കുന്നതെങ്ങനെ
ഇൻറർനെറ്റിലെ ആശ്രയത്വത്തെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കിയ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നത് അത് അപകടമല്ലെന്നും, ഈ രോഗം, ബന്ധുക്കൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, വിദഗ്ദ്ധർ എന്നിവരോടൊപ്പം പീഡനത്തിനിരയായവരുടെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ചില പരിപാടികളോടൊപ്പം തീർത്തും ദുർബലമാവുകയോ നശിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാം. . ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തിയെ മറികടക്കാൻ അവർ ഉപദേശിക്കുന്നു:
- രോഗത്തിൻറെ കാരണം കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയുക;
- ഇന്റർനെറ്റിൽ ചെലവഴിച്ച സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക;
- പ്രിന്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാൻ ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു;
- പെരുമാറ്റത്തിന് കൃത്യമായ മാർഗനിർദ്ദേശം നടത്തുക, തുടർന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുള്ള സൈക്കോണിവ് സെഷനുകൾ നടത്തുക.
ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തി - രസകരമായ വസ്തുതകൾ
- ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തി നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു, മിക്ക സമയത്തും സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകൾ വെറും 3 മുതൽ 5 മണിക്കൂർ വരെ ഇരിക്കുന്നതായാണ് വസ്തുതകൾ.
- ഈ "മത്സരം" ഓസ്ട്രേലിയയിൽ, ഉപയോക്താക്കൾ ശരാശരി ഏഴ് മണിക്കൂറോളം നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ ഇരിക്കുന്നത് എവിടെയാണ്.
- സാമൂഹ്യ ശൃംഖലകളിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് സ്വയം ആത്മാഭിമാനം ഉള്ളവർ എന്നാണ്. ഇവരിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആത്മഹത്യകൾ
- ഇന്റർനെറ്റിൽ രണ്ടു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സ്കൂൾ കുട്ടികളുടെ പുരോഗതി 20% കുറച്ചു. ചിന്തിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്!