നമ്മളെല്ലാവരും ഹോളിവുഡ് പുഞ്ചിരിയെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നില്ലേ? മാത്രമല്ല എല്ലാം വെണ്ണുകൾ, നല്ല ഡെന്റിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാം, മികച്ച നിലവാരമുള്ള വെള്ളം എന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ.
മഞ്ഞുതുള്ളൽ പല്ലുകൾകൊണ്ട് പുകവലിക്കാൻ കഴിയുന്നത് എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാകുമെന്ന് മാത്രം സങ്കല്പിക്കുക. സെലിബ്രിറ്റികൾ നൽകുന്ന ഡൻജിഷ്ചയുടെ ചെലവില്ലാതെ അത് ചെലവഴിക്കരുത്. എന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലേ? ഇവിടെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായതും ദൈർഘ്യമേറിയതുമായ രീതികളുടെ ഒരു പട്ടികയാണ്. ഈ നുറുങ്ങുകൾ പ്രയോഗത്തിൽ വരുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു കാര്യം മാത്രം പശ്ചാത്തപിക്കും - നിങ്ങൾ ഈ ജീവികളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് കണ്ടിട്ടില്ലെന്നത്.
ബേക്കിംഗ് സോഡ
ഉവ്വ്, അതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഈ അത്ഭുതം പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്നറിയാം, പക്ഷെ സിദ്ധാന്തത്തെക്കാൾ സിദ്ധാന്തം മുന്നോട്ടുവരുന്നില്ല. വഴിയിൽ, ബേക്കിംഗ് സോഡ എളുപ്പത്തിൽ പല്ലുകൾ മഞ്ഞ പൂശും വൃത്തിയാക്കി വായിൽ നിന്ന് അസുഖകരമായ സൌരഭ്യവാസന നീക്കം ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു ഹോളിവുഡ് പുഞ്ചിരി ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്: സോഡ ഒരു നുള്ള് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ചേർക്കുക കൂടുതൽ വൃത്തിയാക്കണം 1-2 തവണ ആഴ്ചയിൽ.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് പുളിപ്പിച്ച് പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവിക ഉൽപ്പന്നമാണ് ഇത്. ശരി, ഈ രീതി സുസെനിറ്റൽ ഇനാമലുകളുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് പറയണം. മിശ്രിതം ഒരുക്കുവാൻ, വെള്ളം 10 ടേബിൾസ് പുളിച്ച 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ വെള്ളം നേർപ്പിക്കുക. അവസാനം, ഉപ്പ് 1 സ്പൂൺ ചേർക്കുക. ഇളക്കുക. ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് 1-2 മിനിറ്റ് നേരം കളയുക. നടപടിക്രമം ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ ആവർത്തിക്കൂ. കോഴ്സിന്റെ ദൈർഘ്യം ഒരു മാസം.
3. സ്ട്രോബറിയോസ്
സ്ട്രോബെറി Malic ആസിഡ് എന്ന ഒരു ജൈവ സംയുക്തം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവിടെ പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പകുതി ബേപ്പർ മുറിച്ചു 1 മിനിറ്റ്, പല്ലുകൾ തുടച്ചു. ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ വായ് വായർ കഴുകുക. വഴിയിൽ, സ്ട്രോബെറി കോഫി, വീഞ്ഞും, സ്വീറ്റ് സോഡ വെള്ളവും മറ്റും കഴിക്കുന്ന ഫലകത്തിൽ നിന്ന് പല്ലുകൾ പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുന്നു.
4. ഡച്ച് ചീസ് കഴിക്കുക
ഈ ചീസ് കസീൻ, പാൽ പ്രോട്ടീൻ, നിങ്ങളുടെ ഇനാമൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ്. ഡച്ച് അല്ലെങ്കിൽ അൽറ്റായിക് പോലുള്ള കടുത്ത പാൽക്കട്ടകൾ ശിലാഫലകം വൃത്തിയാക്കാൻ പ്രാപ്തമാണ്. മാത്രമല്ല അവയ്ക്ക് ധാരാളം കാൽസ്യം ഉണ്ട്, അത് പല്ലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തും.
5. നിങ്ങളുടെ ദന്തചിന്തയുടെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുക
പല്ലുകൾ 2-3 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ കുട്ടികളോട് നിരന്തരമായി പറയുന്നു, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഈ ഭരണം അനുസരിക്കുന്നുവോ? അതിനാൽ, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷ്, ഡെന്റൽ floss എന്നിവ സംരക്ഷിക്കരുത്. കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഒരു പ്രത്യേക പ്രതിവിധി അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ് കഴുകാൻ മറക്കരുത്.
6. ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധമായ പല്ലുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നുന്നു, എന്നാൽ ഈ രീതിയിൽ, തീർച്ചയായും, ഒരു മഞ്ഞ-വെളുത്ത പുഞ്ചിരി നേടുവാൻ സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ട് ദിവസേന നാരുകൾ അടങ്ങിയ ക്യാരറ്റ്, സെലറി, ആപ്പിൾ കഴിക്കുക. എല്ലാത്തരം പച്ചിലകളും - ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതുക്കളുടെ ഒരു സ്രോതസ്സ് പല്ലുകളിൽ കറ പുരളുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, പല്ലിന് പകരം ജീവൻ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.
ബ്രൈറ്റ് റെഡ് ലിപ്സ്റ്റിക്, ബെറി ടിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്യൂഷിയ
ഈ ഐച്ഛികം ഒരു ഹ്രസ്വകാല വെളുത്ത നൽകുന്നു. അത്തരം വർണങ്ങളും ലിപ്സ്റ്റിക്സിന്റെ ഷേഡുകളും പല്ലുകൾ യഥാർഥത്തിൽ വെച്ച് കാണപ്പെടുന്നു. വഴിയിൽ, ക്രൂരനായ തമാശ കളയുന്ന പല്ലിന് ഇനാമൽ നിറമുള്ള ഷേഡുകളുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക. പർപ്പിൾ, ബ്രൌൺ, ഡാർക്ക് പർപ്പിൾ, പർപ്പിൾ, കോറൽ, ഇളം പിങ്ക്, മര്യാദകേട്, തവിട്ട് എന്നിവയാണ് ഇവ.
8. ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്
പലപ്പോഴും ഈ ഉപകരണം പ്രൊഫഷണൽ ദന്തശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ക്യാപ്സുകളുടെ ഭൂരിഭാഗം പെലോക്സൈഡും 6-9% സെന്ററിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഗാർഹിക ഉപയോഗത്തിന്, ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് 3% ത്തിൽ കൂടരുത്. ആപ്ലിക്കേഷൻ കഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് ദിവസത്തിന് ശേഷമാണ് ഫലം വരുന്നത്. കോഴ്സിന്റെ ദൈർഘ്യം 10 ദിവസമാണ്. പരോക്സിഡ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് കഴുകുക (വെള്ളം 1: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ വെള്ളം, പെറോക്സൈഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പരിഹാരത്തോടെ വായ കഴുകുക). ഇത് ടൂഡാപെസ്റ്റിൽ ഏതാനും തുള്ളി പെറോക്സൈഡ്, നാരങ്ങ നീര് (തണുപ്പേറിയ ഇനാമലുകളുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്തവ), സോഡ, പെറോക്സൈഡ് (ഒരു ചെറിയ പെറോക്സൈഡ്, സോഡ എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു ചെറിയ പരുത്തി ഉണ്ടാക്കുന്നതിനു മുൻപായി മിശ്രിതം തയാറാക്കി ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കാം) .
9. ഡെന്റൽ ഫ്ലാസ്
നിങ്ങൾ എത്ര കഠിനാദ്ധ്വാനം ചെയ്താലും, എത്രമാത്രം വിലപിടിപ്പിച്ചാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന കാര്യം നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഫുഡ് കണങ്ങളെ പൂർണമായി അഴിച്ചുവെക്കാൻ കഴിയുകയില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ പഴ്സ് ധരിക്കാൻ ഒരു പല്ലുകൾ ധരിക്കേണ്ടത്, അത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ആരോഗ്യകരവും വൈതരണവും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
10. ടീ ട്രീ ഓയിൽ
അവൻ ഒരു പ്രത്യേക വാസനയാണെന്ന് വേഗത്തിൽ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ഇത് ആദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പ്രയാസമാണ് എങ്കിൽ, ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ലേക്കുള്ള അവശ്യ എണ്ണ 2-3 തുള്ളി ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ അതിനെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും (നിങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാതിരുന്നാൽ വായ സാധാരണ അല്ല). ഇതുകൂടാതെ, തേയില വൃക്ഷം നല്ല ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആന്റീബോക്റ്റീരിയൽ ഏജന്റ് ആണ്, മോണിയുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്.