പലപ്പോഴും ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവനെ മറക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം? പിരിയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം, എന്നാൽ അവസാനമായി ഈ മനുഷ്യൻ വഴിയല്ല എന്ന ആശയവുമായി നിരവധിയുണ്ട്. സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ എങ്ങനെ മറന്നാലും വേർതിരിക്കൽ എളുപ്പത്തിൽ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനെ അറിയിക്കും.
നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയെ മറന്നുകളയാൻ സാധിക്കുമോ?
പിളർപ്പിന് ശേഷം ഇതാദ്യമായി, എല്ലാ സ്വപ്നങ്ങളും ചിന്തകളും അവനു മാത്രം സമർപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ദുഷിച്ച ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു: സമ്മാനങ്ങൾ, സംഗീതം, വിശ്രമസ്ഥലങ്ങൾ, മറ്റു പല കാര്യങ്ങളും. ഈ ഓർമകൾ വളരെ വേദനാജനകമാണ്, അവർ കണ്ണീരിൻറെയും നിരാശയുടെയും കാരണമാകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദുരിതങ്ങൾ എത്രയും പെട്ടെന്ന് അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇന്ന് ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുക. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ മറക്കുക എന്നത് സാധ്യമാണ്. കാരണം, മുൻ പ്രേമത്തെ എങ്ങനെ വിടണമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അങ്ങനെ വേർപിരിയൽ പ്രക്രിയ വളരെ രസകരമാണ്.
പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ ഞാൻ മറയ്ക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ദുഃഖം വീഞ്ഞിൽ മുങ്ങാൻ ആവശ്യമില്ല. കഷ്ടത കുറയ്ക്കാൻ മദ്യപാനം താൽക്കാലികമായി സഹായിക്കും, പക്ഷേ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കില്ല. വിഷാദം ഒരു കാമുകിക്ക് നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കേണ്ടതില്ല, പകരം വിഷാദരോഗിൽനിന്നു പുറത്തു പോകുന്നതിനു പകരം, നിങ്ങൾ ഒന്നിച്ച് അതിൽ പ്രവേശിക്കും. മാന്ത്രിക ചടങ്ങുകൾ അവലംബിക്കരുത്, കാരണം അവരുടെ ഫലം സംശയകരമാണ്. ഇന്നുവരെ, മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ എങ്ങനെ മറക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിനാവശ്യമായ വളരെ വ്യക്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക അവിടെയുണ്ട്.
ഒന്നാമതായി, ഈ മനുഷ്യനുമായുള്ള ബന്ധം തുടരുവാൻ കഴിയില്ല എന്ന സത്യം അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങളിൽ നിന്നും കഷ്ടം ഉണ്ടാകാനുള്ള ആഗ്രഹമില്ല. രണ്ടാമതായി, നിങ്ങളുടെ പുതിയ ജീവിതത്തിന് സ്ഥലം മാറിയത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് അനാവശ്യമായ ബന്ധങ്ങൾ ഇടുന്നെങ്കിൽ ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം പ്രതീക്ഷിക്കാനാകുമെന്നാണ് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്. പുതിയ രസകരമായ അനുഭവങ്ങൾ, യാത്രകൾ, കരിയർ വളർച്ച, രസകരമായ പഠനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റാരെങ്കിലുമായുള്ള കുടുംബജീവിതം എന്നിവയെക്കാൾ വളരെയേറെ മുന്നിൽ. ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നത് മുൻജീവിതത്തിന്റെ മൂർച്ചയേറിയ തിരസ്ക്കരണം മാത്രമാണ്. എല്ലാ സമ്പർക്കങ്ങളും, വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങളും, സമ്മാനങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്.
മൂന്നാമതായി, "ഈ വ്യക്തിയെ എന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നത് എന്താണ്?", "എന്തിനാണ് അദ്ദേഹം എന്റെ വഴിക്ക് എതിരായിട്ടുള്ളത്?", "അവർക്കെങ്ങനെ ഈ ബന്ധം തന്നു?" എന്ന മറുപടിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിയില്ലെങ്കിൽ, സാഹചര്യം വീണ്ടും ആവർത്തിച്ചേക്കാം. അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകന്റെ നെഗറ്റീവ് സൈഡ് കണ്ടെത്തുന്നതാണ്. ബന്ധം അനുയോജ്യമല്ല, നിങ്ങൾ ഉപദ്രവിച്ചാൽ അസുഖകരമായ അല്ലെങ്കിൽ അസുഖകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഓർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ ഭരണം അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന പല സ്ത്രീകളും, ഓർമ്മയിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങി നിൽക്കുന്നു, വർഷങ്ങളായി അനിയന്ത്രിതമായ സ്നേഹം അവശേഷിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ മറക്കുമെന്നത്, നിങ്ങൾ ശരിക്കും സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
അവനു വിടപറയുക, അവൻ നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, കൂടുതൽ ഒന്നും. പുതിയ അത്ഭുതകരമായ ബന്ധങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ഥലം മാത്രമല്ല, പഴയവ ഹൃദയത്തിലുണ്ടെന്ന കാര്യം മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. എല്ലാം നല്ലത് വേണ്ടി മാത്രം സംഭവിക്കുന്ന തത്വം അനുസരിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.
പുതിയതും രസകരവുമായ ഒരു കാര്യത്താലാണ് നിങ്ങൾ സ്വയം അധിനിവേശം നേടുന്നത്. നിങ്ങൾ തലയിൽ നിന്നും വേലയിലേക്ക് വീഴണം എന്ന് നിങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ജനങ്ങൾക്കിടയിലായിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾക്കായി അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു പുതിയ വിനോദമോ വിനോദമോ യാത്രയോ ആകാം. ഏതൊരു പ്രതിസന്ധിയും പുതിയ അവസരങ്ങൾക്കുമാത്രമേയുള്ളൂ.
മികച്ച മരുന്ന് ഒരേ സമയം. നിങ്ങൾ സൌജന്യ നീന്തൽക്കുളത്തിൽ പോയി വിട്ടാൽ, സമയം തലപ്പാവ് ഏറ്റെടുക്കും. ഒരു ദുരന്തം സംഭവിച്ചിട്ടില്ല. മറ്റൊരു ജീവിത ഘട്ടത്തെ മറികടന്നു, ഇപ്പോഴും പുതിയ പുരോഗതികൾ ഇനിയും മുന്നോട്ടുവരുന്നു. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയുള്ള ഒരു ചുവടുവെച്ചാൽ മാത്രമേ അത് എത്തിച്ചേരാനാകൂ.