ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുന്ന സ്ത്രീകളും, കൈകാലുകളിലും വരണ്ട ചർമ്മം പോലെയുള്ള അസുഖം മൂലം പലപ്പോഴും ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട് - ഈ പ്രതിഭാസത്തിനു കാരണമാകാറുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ മോയ്സ്ചറൈസിങ് ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ല. പലപ്പോഴും ഉദരരോഗവും ഉദാസീനതയും ഉണ്ടാകുന്നത് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം തന്നെയാണ്. അതുകൊണ്ട്, പോഷകാഹാര ക്രീമുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ബാഹ്യദളത്തിന്റെ വരൾച്ചയെ പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്ന ഘടകം കണ്ടെത്താൻ ഇത് നല്ലതാണ്.
നിങ്ങളുടെ കൈയും കാലുകളും എന്തിനാണ് അല്പം ഉണങ്ങിയത്?
ഈ വിസർജ്ജനം എല്ലായ്പ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടാറില്ലെങ്കിൽ, മാലിസ്റ്റയർ പ്രയോഗിച്ച ശേഷം ദുർബലമായി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്:
- പെട്ടെന്ന് താപനില മാറുന്നു;
- തണുപ്പുള്ളതോ നേരിട്ടോ സൂര്യപ്രകാശത്തിനു ദീർഘപ്രവാഹം;
- മുറിയിൽ കുറഞ്ഞ ഈർപ്പം;
- അനുചിതമായ അല്ലെങ്കിൽ അപര്യാപ്തമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണം;
- മയക്കുമരുന്ന് മാദ്ധ്യമങ്ങൾ (ചൂടുള്ള, തണുത്ത വെള്ളം, ഡിറ്റർജന്റ്സ്)
- പ്രായം മാറ്റുന്നു;
- സിന്തറ്റിക് അലർജി വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു;
- മോശമായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ശുചിത്വ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ;
- പതിവ് ഡെർമബ്രസീയോ അല്ലെങ്കിൽ തൊലിപ്പുറത്തിലോ;
- രോഗം നീക്കം ചെയ്യൽ;
- മോശം ശീലങ്ങൾ;
- അസന്തുലിതമായ പോഷകാഹാരം.
കൈകാലുകളിലും വരണ്ട ചർമ്മം ശരീരത്തിൻറെ ജനിതക അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ മൂലമാണ്.
കയ്യും കാലും വളരെ വരണ്ടതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിൻറെ കാരണങ്ങൾ
പുറംതൊലിയിലെ നിരന്തരമായ വരൾച്ച, ഉപരിതലത്തിലെ ശൽക്കങ്ങൾ സാന്നിദ്ധ്യം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളും വ്യവസ്ഥാപിത രോഗങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു:
- ദഹന വൈകല്യങ്ങൾ കാരണം നിർജ്ജലീകരണം;
- hypovitaminosis;
- പ്രമേഹം
- പനി, പനി;
- സമ്മർദ്ദം
- ഹൈപ്പോഥ്യൈറോഡിസം;
- കെരാറ്റോസ് ;
- ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ തടസ്സങ്ങൾ;
- സോറിയാസിസ്;
- കരൾ സിർറോസിസ്;
- ഹോർമോൺ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഐസ്ക്രീം ദീർഘകാല ഉപയോഗം;
- ഫംഗസ് അണുബാധ;
- വന്നാല്;
- ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്
- അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾ
- dermatitis;
- തൊലിയിലെ ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ കണ്ണ്;
- കുടൽ മാലബ്സോർഷൻ;
- വൃക്കമാന്ദ്യമുള്ള വീഴ്ചകൾ
- ichthyosis;
- xeroderma;
- നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ;
- ഓങ്കോളജി പാത്തോളജി;
- ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, റെറ്റിനോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡൈയൂററ്റിക്സ് ദീർഘകാല ഉപയോഗം;
- കോശങ്ങളുടെ ലെ microcirculation ക്രമക്കേടുകൾ;
- മാനസിക രോഗവും വിഷാദവും;
- ചോക്ലിസ്തിൈറ്റിസ്
- വൃക്ക കല്ല്;
- ജനിതക ശൃംഖലയിലെ വീക്കം
കൈയും കാലുകളും വളരെ വരണ്ടതും ചർമ്മത്തിന് തൊടുമ്പോൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
മുൻപറഞ്ഞ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് കണ്ടാൽ, അനുയോജ്യമായ ഡോകടറെ ചികിത്സാ നടപടികൾ ക്രമീകരിക്കേണ്ടതാണ്. ആദ്യം നിങ്ങൾ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്റെ കാരണം ഇല്ലാതാക്കണം.
അടിസ്ഥാനനിരക്കയറ്റത്തോടുകൂടി ഒരേസമയം രോഗനിർണയം നടത്താം. ഇതിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:
- സിന്തറ്റിക്, പരുക്കൻ വസ്ത്രങ്ങൾകൊണ്ടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കരുത്.
- PH ന്റെ നിഷ്പക്ഷ നിലയിലുള്ള ശുചിത്വ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളാണ് വാങ്ങുക.
- അൽപ്പനേരം, രാസവസ്തുക്കളും ആസിഡ് തൊലിയും, മുടി നീക്കം ചെയ്യലും രോഗം നീക്കം ചെയ്യലും ഉപേക്ഷിക്കുക.
- ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ചെറുതായി തണുത്ത ചൂടിൽ കഴുകുക.
- കുളിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ്, പോഷകാഹാര ക്രീം (അസ്വാസ്ഥ്യം) കൊണ്ട് കൈയും കാലുകളും തൊലി മഞ്ഞ് അത്യാവശ്യമാണ്. വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, പ്രകൃതി ശശകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
- നീരാവി, താപനിലയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.
- ശരീരം ചുരണ്ടിയത് ഉപയോഗിക്കരുത്.
- ടവ്വൽ സ്വാഭാവിക തുണികൊണ്ടുള്ള വേണം, അവർ തൊലി തങ്ങിനിൽക്കുന്നതും, തുടച്ചു വേണം.
- മദ്യവും പുകയിലയും കുടിച്ച് നിർത്തുക.
- ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് എ, ഇ, സിങ്ക്, മൈക്രോ, മാക്രോ ഘടകങ്ങൾ, പോളൂൺഅറേറ്റുറ്റേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളുള്ള ഭക്ഷണക്രമം.
- ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് (1 കിലോ ഭാരം 30 മി.ലി) സംസ്കരിക്കുന്നതിന്.
- ഫിസിയോതെറാപ്പി സെഷനുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, പാരഫിൻ ബാത്ത് , ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, ഓയിൽ കംപ്രസ്സ്, പോഷകാഹാര വിടവുകൾ.