എക്ബോമ അല്ലെങ്കിൽ "വിശ്രമകാലത്തെ കാലുകൾ" എന്ന രോഗം സ്ത്രീകളിൽ പ്രായപൂർത്തിയായവരികളെ ഉപദ്രവിക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് വാങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്, കാലുകൾ ജ്വലിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുക - എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്, എങ്ങനെയാണ് ലക്ഷണം നിർണയിക്കുന്നത്, രോഗനിർണയം കഴിഞ്ഞ് എപ്പോഴാണ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് എന്ന് ചോദിക്കുന്നതാണ്.
രാത്രിയിലും പകലും അത് എന്റെ കാലുകൾ വളച്ചൊടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
പ്രധാന predisposing ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ രോഗനിർണയം;
- ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ;
- എൻഡർട്ടറിറ്റിസ് (ഓറിയർമാർ);
- വിളർച്ച
- റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്;
- തലച്ചോറിലെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ക്രമക്കേടുകൾ;
- രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങൽ, അല്ലെങ്കിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ശിലാഫലകങ്ങളുടെ രൂപീകരണം;
- ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ;
- താഴ്ന്ന പോഷകാഹാര മൂല്യം കർശന ആഹാരത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ.
ഇതുകൂടാതെ, ചില കേസുകളിൽ പ്രശ്നത്തിന്റെ സ്വഭാവം പരിഗണിച്ച്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു മീതേ ജലം ഉണ്ടെങ്കിൽ. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സസ്യഭക്ഷണ ഡിസ്റ്റോണിയയുടെയും എക്ബോമയുടെ സിൻഡ്രോം എന്ന രോഗത്തിന്റെയും ഉദ്വമനം.
രാത്രിയിലും പകലും ഞാൻ എന്റെ കാലുകൾ കറക്കുകയാണെങ്കിൽ?
ഡോകടറുടെ ജനറൽ അപ്പോയിൻറ്മെൻറുകൾ ഒരു ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതരീതിയും തിരുത്തലുണ്ട്. അതിനാൽ, രോഗിയുടെ മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം ഭക്ഷണത്തിൽ അനുബന്ധമാണ്. ഈ അളവുകൾക്കു പുറമേ, ഫലപ്രദമായ പേശികളുടെ ഇളവ് ലഭിക്കുകയും പേശികളെ തടയുകയും ചെയ്യുക. കൂടാതെ, മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ (നൊവോറ്രോപിക്സ്) പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാം.
ചികിത്സയുടെ നടപടിക്രമങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമായി തെരഞ്ഞെടുക്കണം, ശരീരത്തിന്റെ പ്രായം, പ്രത്യേകതകൾ, രോഗം എന്നിവ കാരണം. രക്തക്കുഴലുകളുടെയും രക്തചംക്രമണത്തിന്റെയും മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ, രക്തം ശുദ്ധിയാക്കുകയും സൂക്ഷ്മനിരീക്ഷണ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:
- ആസ്പിരിൻ;
- ഡെറാലെക്സ്;
- നോർമൺ.
പ്രധാന മരുന്നുകൾ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, ഹെപ്പറിൻ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയ ഗുളികകൾ, കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട് ശശകൾ എന്നിവ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്:
- Troxevasin;
- ലിയോട്ടൺ ;
- വെനീറ്റൻ.
മസ്സാജ്, റബ്ബിംഗ്, ഡാർസോൺവലൈസേഷൻ തുടങ്ങിയ ഫിസിയോ തെറാപ്പി എന്നിവയും സഹായിക്കും. ഒരു നല്ല പ്രഭാവം അഗ്രിക്കുള്ളിൽ, കാന്തികമോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രചോദനമോ ആയ ഒരു കോഴ്സ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു രീതിയാണ് താപനില ഡ്രോപ്പ്. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൻ കീഴിലായിരിക്കണം, എന്നിട്ട് - ഒരു തണുത്ത ഷർട്ടിൽ. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം ഒലീവ് ഓയിൽ, നാരങ്ങ, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർത്ത് മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് നാരങ്ങയുടെ ഉഴുന്നു.
നിങ്ങൾ കാളക്കുട്ടികളെ തിരിക്കുകയും ചൂട് ഉയർത്തുകയും ചെയ്താൽ?
ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിന് ശോചനീയമായ പ്രക്രിയയാണെന്ന് സൂചിപ്പിയ്ക്കുന്നു, ഇത് മിക്കപ്പോഴും ശിലാശയത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകൾ, വറികുകൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപപ്പെടലിൻറെ അപര്യാപ്തമായ രൂപങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ അപകടകരമായ ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങളാൽ ഈ അവസ്ഥ നിലകൊള്ളുന്നു.
താപനിലയിൽ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒന്നാമതായി അത് വീക്കം, വേദന (നിമസിൽ, നിമമിലിഡ്) നിർത്താൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതിന് ശേഷം, രക്തപ്രവാഹം സുഗമമാക്കുകയും, ധമനികളുടെയും സിരകളുടെയും മതിലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, അവയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
അത് നിങ്ങളുടെ വിരലുകളെ വളച്ചൊടിക്കുന്നത് എന്തിനാണ്?
ഇത്തരം നിയമലംഘനങ്ങൾ, ആർത്രോസിസ് രൂപകൽപനക്ക് ആദ്യകാല രൂപത്തിൽ വ്യതിയാനം വരുത്തുന്നതിന് സാധാരണയാണ്. രോഗത്തിൻറെ വളർച്ചയും സന്ധികളുടെ ഗണ്യമായ മാറ്റവും ഒഴിവാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന ശുപാർശകൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- ചെരിപ്പുകൾ മാറ്റുന്നതിന്, സാധ്യമെങ്കിൽ കഴിയുന്നതും സൗകര്യപ്രദമായിരിക്കണം - തൊഴുത്ത്.
- ജെലാറ്റിൻ, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുക.
- ഉപ്പിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.
- കോണ്ട്രോട്രൊടെക്ടർമാരും ബി വിറ്റാമിനുകളും എടുക്കുക.