ഒരു തിരിച്ചടി, വിജയകരമായ ഒരു ജമ്പ്, ഒരു ഭാരമുള്ള വസ്തുവിന്റെ പാദത്തിൽ കുറവുണ്ടാവൽ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ കാൽപാദത്തെ മുറിവേൽപ്പിക്കും. എല്ലാറ്റിനുമുള്ള ആഘാതവും പലപ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ അലംഭാവവും ശ്രദ്ധയും തന്നെയാണ്. എന്നാൽ ട്രോമ പഴകിയെങ്കിൽ, അതിന്റെ ചികിത്സ എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടും കൂടി സമീപിക്കണം.
കാൽപ്പാടുകളുമായി എന്തുചെയ്യണം?
മുറിവ് എങ്ങനെ ലഭിച്ചു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഇവയുടെ വികസനത്തിന് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:
- ഇടിയുടെ ഫലമായി വിരലുകൾ പരിക്കേറ്റു.
- ഇംപാക്ട് ഫലത്തിന്റെ ഫലമായി, കാൽപ്പാദം കവിഞ്ഞു.
- കുതിച്ചുകയറ്റത്തിന്റെ ഫലമായി, കാൽപ്പാദത്തിന്റെ പാദത്തിൽ, ഒരടിമയിൽ നിന്ന് വേദന അനുഭവപ്പെട്ടു.
- ഇതിനെത്തുടർന്ന് ഒരു ചതുർഭുജം തകരുന്നു.
കാലിൻറെ ചതവ് അല്ലെങ്കിൽ കാലിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗം എന്തുചെയ്യണം എന്നതിനെല്ലാം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒടിവുകൾ , തളർച്ച, തടയാനുള്ള തടസ്സങ്ങൾ, ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ ഉടനടി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. അത്തരം പരിക്കുകൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ പ്രധാന ലക്ഷണം വേദനയുടെയും സ്വാഭാവികതയുടെയും സ്വഭാവമാണ്. അസ്ഥികളും സന്ധികളും മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടാൽ, വിദഗ്ദ്ധർക്ക് സഹായം ലഭിക്കുന്നതിന് മടിക്കരുത്.
ഒരു ശക്തമായ കാൽ മുറിയിലെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ:
- എഡെമ;
- ചതഞ്ഞ ഔടാമ്പലുകളെപ്പോലെ
- നാശനഷ്ടങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് താപനില വർദ്ധനവ്;
- വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു കടുത്ത വേദന.
ഒന്നാമത്തേത്, തണുത്തുറഞ്ഞ ഹിമക്കൂട്ടത്തിന്റെ സൈറ്റിനോട് ചേർത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത എന്തെങ്കിലും, ഒരു താല്ക്കാലിക സഹായത്തോടെ കാലിലെ ചലനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഇത് ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് ആകാം, അല്ലെങ്കിൽ സാന്ദ്രമായ കരിമ്പാറ.
കാൽക്കുഴലിന്റെ ചികിത്സ
ക്ഷതം തുടർന്നുള്ള ചികിത്സ ഒരു തണുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം മയക്കുമരുന്ന് വിരുദ്ധ കോശജ്വലനം ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുത്തണം - Diclofenac, Lyoton പോലുള്ള. ഫിൽഗുനു, ഫാറം-ജെൽ - ഒരു ദിവസം കഴിഞ്ഞശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. മയക്കുമരുന്ന് കുറയ്ക്കാൻ, മയക്കുമരുന്നുകളുടെ ഒരു കോംപ്ലെക്സ് നിങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്രധാന വ്യവസ്ഥ -
ഭാവിയിൽ, കാൽവരിയിലെ മുറിവ് സ്വയം റുമാറ്റിക് വേദനയോടെ കാണിക്കുന്നു, അതിനാൽ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ നടത്താൻ അത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. അത് ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ്, അൾട്രാവയലറ്റ് എക്സ്പോഷർ, ചികിത്സാ വ്യായാമം എന്നിവയാണ്. പാദത്തിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സ്ത്രീകൾ കുതികാൽ പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കാൻ അടുത്ത ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ഒരു വേദന കഴിഞ്ഞാൽ വേദന കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ x-ray ചെയ്താൽ മതി. കാൽപ്പാദത്തിന്റെ അസ്ഥികൾ വളരെ നേർത്തതാണ്, അവരുടെ പൊട്ടൽ ഏതാണ്ട് അദൃശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഓക്സിംഗ് ലെഗിൽ സ്റ്റെപ്പ് നടക്കാം, അവയിൽ കുറച്ചു സമയമെങ്കിലും ഇടിച്ചുവെയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സമയക്രമീകരണം ആരംഭിക്കാതിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഷിഫ്റ്റ് ഉണ്ടാവാം, തുടർന്ന് പരിണതഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകും.