ഗർഭകാലത്ത് വേവിച്ച ധാന്യം

കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഈ ധാന്യസംസ്കാരത്തെ എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ധാരാളം മുതിർന്നവരും കുട്ടികളും ധാന്യം വേവിച്ച കടമ്പകളുമായി തങ്ങളെത്തന്നെ തട്ടിയെടുക്കുന്നു. ഈ ഉത്പന്നം വളരെയധികം പോഷിപ്പിക്കുന്നു, അതിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഭാവിയിലെ അമ്മമാർ, കുഞ്ഞിനെ ഉപദ്രവിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു, അവരുടെ ഭക്ഷണത്തെ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. രസകരമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത്, പരിചിതമായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഈ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്ന് പാകം ധാന്യവും, അത് പ്രയോജനകരമാണോ, ഡോക്ടർമാരും, ബയോളജിസ്റ്റുകളും സഹായിക്കുന്ന ചോദ്യമാണ്.

സ്വർണക്കട്ടകളിൽ ധനികരാണ്

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്കും ഹൃദയത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ചുമക്കാത്തവരും വേണ്ടി പാകം ചെയ്ത ധാന്യം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ധാന്യസംസ്കാരത്തിൻറെ ഘടന വളരെ സമ്പന്നമാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത. വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ദർശനം, വൈറ്റമിൻ ഇ, സൗന്ദര്യ വർദ്ധക വിറ്റാമിൻ എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നു. മസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിന്റെ നല്ല മാനസികാവസ്ഥയെയും പ്രവൃത്തിയെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. മികച്ച ആന്റിഓക്സിഡന്റും കൂടിയാണ് ഇത്. വിറ്റാമിൻ എയ്ക്കൊപ്പം അവയും പരിസ്ഥിതിയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ സംരക്ഷിക്കാന് സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇരുമ്പ്, അയഡിൻ, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം എന്നിവ: ധാന്യം വിറ്റാമിൻ എ, ബി 4 എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഗർഭകാലത്ത് വേവിച്ച ധാന്യം പരിസ്ഥിതി സൌഹൃദ ഉൽപന്നമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഈ സംസ്ക്കാരം വളർത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് രാസവസ്തുക്കളിൽ നിന്നാണ്.

രോഗങ്ങൾക്ക് ധാന്യം

മയക്കുമരുന്നിനടിയിൽ പൊൻകച്ചവടവും സ്ഗിഗ്മാസും ഒരു മിതമായ പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമല്ല തിളപ്പിച്ച ധാന്യം, മാത്രമല്ല, പിത്തസഞ്ചി കരൾ, നെഫ്രോറിസ്, അപസ്മാരം, സന്ധിവാതം കഠിനമായ രോഗങ്ങൾ തടയാനുള്ളതാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ശ്രദ്ധേയമായ സംസ്കാരവും സമ്മർദ്ദവുമാണ് അതിന് അംഗീകാരമുള്ളത്. ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• thrombophlebitis;
• വയറിളക്കം വൃക്കസംബന്ധമായ അസുഖവും മൂലം അൾസർ;
• നാഡീസംബന്ധമായ തലവേദന.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ധാന്യം പാകം ചെയ്യാനാകുമോ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് അമിത ഭാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗ്നീനൊട്ടാക്കാർ വിവരിക്കുന്നു - അത് അസാധ്യമാണ്. ഇത് വസ്തുതയാണ്, കാരണം അവൾ ഒരു എളുപ്പം ദഹന ഉത്പാദനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം, അതിന്റെ കലോറിക് മൂല്യം 100 ഗ്രാം എന്നതിന് 124 കിലോ കലോറിയാണ്, അത് തികച്ചും ധാരാളം.

തിളപ്പിച്ച ധാന്യത്തിൽ നിന്നും ഗർഭിണികൾക്കും പ്രയോജനങ്ങൾക്കും ദോഷങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആദ്യത്തേത് വളരെക്കാലം സംസാരിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അത് വേഗത്തിൽ സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തും: ഒരു വിഷലിപ്തത ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. പ്രതിദിനം ഒരു കോബ് മാത്രം ഉപയോഗിച്ചപ്പോൾ ചോളം തികച്ചും ഈ അഭാവവുമാണ്. ഒരു സ്ത്രീക്ക് അത്തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈ സംസ്കാരം ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് എന്തെങ്കിലും ദോഷം ഇല്ല. എന്നാൽ സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പാടില്ല എന്ന് അന്നജം ഭക്ഷണത്തിന്റെ എതിരാളികൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.