ഗർഭധാരണം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു വലിയ പുന: ക്രമീകരണം നടക്കുന്നു. ഹോർമോണൽ, അതു മറ്റ് ശരീരസംവിധാനങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഗർഭിണികൾക്കുള്ളിൽ ഒരു തണുത്ത സ്ഥിരമായ ശാരീരിക ബലഹീനതയുണ്ട്.
ഒരു തണുത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ
ഭ്രൂണവും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ജനിതക വ്യത്യാസങ്ങൾ കാരണം, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ കുറയുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ശരീരത്തിൽ വൈറസ് പരിചയവും വികാസവും അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് നിരന്തരം ഒരു വ്യക്തിയെ ആക്രമിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, ഗർഭധാരണം നടക്കുമ്പോൾ ഒരു തണുത്ത സംഭവമായിരിക്കും. ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. ശരീരത്തിൽ രോഗബാധ വരെയും, രോഗം സംബന്ധിച്ചുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുവരുന്നത്:
- തലവേദന;
- ബലഹീനത;
- ക്ഷീണം വർദ്ധിച്ചു;
- coryza;
- തൊണ്ടയിലെ പീഢനം;
- ശരീര താപനില വർദ്ധിക്കുന്നു;
- ഞെരുക്കം വർദ്ധിപ്പിച്ചു;
- തുമ്മലും ചുമയും.
വളരെ അപൂർവ്വമായി, പനി ഇല്ലാതെ ഒരു തണുത്ത സംഭവിക്കുന്നത് ഗർഭകാലത്ത് തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു സ്ത്രീക്ക് ചുമ, മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന മൂക്ക്, ഒരളവുവരുത്തൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ രോഗം നിർണ്ണയിക്കുകയാണ് ലാബറട്ടറി ടെസ്റ്റുകളുടെ ഫലം (രക്ത പരിശോധന, മൂത്രം). രോഗത്തെ സ്വതന്ത്രമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
ഗർഭകാലത്ത് സാധാരണ ജലദോഷം അപകടകരമാണോ?
ഗര്ഭ കാലഘട്ടത്തിൽ ARVI വികസനം സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യം, ഗർഭകാലം, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികസനം എന്നിവയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. രോഗം ബാധിച്ച രോഗത്തിൻറെയും രോഗത്തിൻറെയും കാലതാമസത്തിൻറെ സങ്കീർണത നിശ്ചയിക്കുന്നു. ഗർഭാശയത്തിൻറെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ, വൈറസ് ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ പ്രവർത്തനത്തിൽ തകരാറുമൂല്യം ഉണ്ടാകുന്നതിനെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ വ്യത്യസ്തമാക്കാം, ഇത് മാതൃഗർഭിയുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളും സിസ്റ്റങ്ങളുടെ തകരാറുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ എന്താണ് അപകടകരമായ തണുപ്പ്?
ഗര്ഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തില് നേരിട്ട് എ ആര് ഇന് ഗസ്റ്റേഴ്സ് പ്രക്രിയയുടെ സങ്കീര്ണത വളരെയേറെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ഗർഭത്തിൻറെ 12 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു തണുത്ത വികസനം സ്വാഭാവിക ഗർഭഛിദ്രത്തിന്റെ ഉയർന്ന സംഭാവ്യതയാണ്. ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഭാവിയിൽ ശിശുവിൻറെ അവയവങ്ങൾ വെച്ചിരിക്കുന്നു. ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന് വൈറസ്, വിഷവസ്തുക്കളുടെ പ്രഭാവം ഈ പ്രക്രിയക്ക് വിപരീത ഫലമുണ്ടാക്കാം, പലപ്പോഴും ഒരു തകരാറുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മെഡിക്കൽ നിരീക്ഷണങ്ങൾ പ്രകാരം, ആദ്യത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ ARVI യുടെ എട്ടാമത്തെ എസ്ടി കേസ് ഗർഭം അലസനായി വികസിക്കുകയാണ്.
SARS ന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഗർഭം അലസിപ്പിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ സങ്കീർണത ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മങ്ങിയതാണ് . ഈ കേസിൽ ഗർഭം അലസൽ ഉണ്ടാകുന്നില്ല എങ്കിൽ, ഗർഭിണികൾക്ക് നല്ല സുഖം അനുഭവപ്പെടും. എന്നാൽ, അൾട്രാസൗണ്ട് നടത്തുമ്പോൾ ഗര്ഭപിണ്ഡം അതിന്റെ വികസനം ഇല്ലാതായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു: ഹൃദയവ്യവസ്ഥ പ്രവര്ത്തിക്കുന്നില്ല, അബോധാവസ്ഥയിലായില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഗർഭാശയത്തിൻറെ ഗർഭാശയത്തെ തുടച്ചുനീക്കിയ ശേഷം ഗർഭാശയത്തിൻറെ വൃത്തിയാക്കൽ നടത്തണം.
ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിൽ ഒരു തണുത്ത അപകട സാധ്യത എന്താണ്?
ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ എ ആർ ഐ യുടെ വികസനം പൊതുവേ ഗര്ഭസ്ഥശിശുക്കളും ഗർഭധാരണവും കുറച്ചു കുറവാണ്. പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഇത് പ്ലാസന്റൽ തടസ്സത്തിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യമാണ്. ഇത് രോഗകാരിയായ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെയും, വൈറസ് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലേക്കും വ്യാപിപ്പിക്കുന്നതിനെ തടയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ വൈറൽ അണുബാധകൾ നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുക അസാദ്ധ്യമാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു തണുപ്പിന്റെ തുടർന്നുള്ള അനന്തരഫലങ്ങൾ നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് അനുസൃതമായി വികസിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- 14-16 ആഴ്ചകൾ - സ്വാഭാവിക അലസിപ്പിക്കൽ സംഭാവ്യത കുറവാണ്, നാഡീ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ രോഗസാധ്യത അപകടകരമാണ്.
- 16-18 ആഴ്ചകൾ - അസ്ഥി അസ്ഥികൂടം രൂപീകരണ പ്രക്രിയയിൽ പരാജയപ്പെട്ടതിന്റെ സാധ്യത (ആകാശത്തിന്റെ ഉയർന്ന അളവുകൾ, സന്ധികളുടെ വ്യതിയാനങ്ങൾ);
- 19-20 - പെൺ ഭ്രൂണത്തിൽ പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളുടെ വികസനത്തിന് ഉയർന്ന റിസ്ക്.
കൂടാതെ, ഗർഭാശയ പ്രായം അനുസരിക്കാത്ത മറ്റ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്:
- ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൈപ്പോക്സിയ ;
- fetoplacental insufficiency.
ഗർഭത്തിൻറെ മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ ഒരു തണുത്ത അപകടത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അപകടകരമായ തണുപ്പ് എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് സ്ത്രീകളെ കുറിച്ച്, ഡോ. ആർ. ആർ. ആർ. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ഇതിനകം ശരിയായ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാത്തതിനാൽ മറുപിള്ളയുടെ അവസ്ഥയെ വൈറലബാധ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. തത്ഫലമായി, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനു ആവശ്യമായ അളവ് ഓക്സിജന് ലഭിക്കുന്നില്ല, ഇത് തത്സമയ ഹൈപ്പോക്സിയയുടെ വികസനം നയിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, വൈറസ് സ്വാധീനത്തിൻ കീഴിലുള്ള മറുപിള്ള അതിന്റെ സംരക്ഷക ചുമതല കുറയ്ക്കുമെന്നതിനാൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനു രോഗം വരാത്തതിന്റെ സാധ്യതകളെ ഡോക്ടർമാർ ഒഴിവാക്കില്ല. പ്രായോഗികത്തിൽ, ഗർഭിണികളിലെ ഒരു തണുത്ത അപൂർവമായി ഇത് അസാധാരണമായി പ്രലോഭനത്തിന് വിരുദ്ധമായിട്ടാണ്. ജലദോഷം, പനി എന്നിവ പലപ്പോഴും പ്ളാൻറന്റൽ അസ്ഥിരതയുടെ വികസനം അല്ലെങ്കിൽ അമ്നിയോട്ടിക്ക് ദ്രാവകത്തിന്റെ പാച്ചിലുമൂലം അദ്ധ്വാനത്തിന്റെ പ്രാരംഭത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പിൽക്കാലത്ത്, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അണുബാധ ഉണ്ടാകാം, ഇത് ഗർഭകാലത്ത് ഒരു തണുത്ത പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കും.
ആർവിയിൽ ഗർഭകാലത്ത് ഞാൻ എന്തുചെയ്യും?
ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിലായിരിക്കണം ഗർഭകാലത്ത് ഒരു തണുത്ത ചികിത്സ. മരുന്നുകളുടെ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കൽ മിക്കപ്പോഴും ഗർഭത്തിൻറെ സങ്കീർണതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സ്വയം മരുന്ന് ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൻറെ അവസ്ഥ മാത്രമല്ല, ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ജലദോഷം നേരിടുന്ന പല മരുന്നുകളും പ്രയോഗിക്കാൻ വിലക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത്തരം ഔഷധങ്ങൾ അവരുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ സങ്കീർണതകൾക്കപ്പുറം മറികടക്കുമോ എന്ന് ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് ആർവിഐ ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
ജലദോഷത്തിനുള്ള ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഏത് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം?
ജലദോഷത്തിനുള്ള തെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷണം രോഗലക്ഷണരീതിയാണ്. അതിന്റെ പ്രവർത്തനം രോഗത്തിന്റെ ചില പ്രകടനങ്ങൾക്ക് എതിരായുള്ളതാണ്. ഗർഭിണികൾക്കായി ഒരു മരുന്ന് നൽകി ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാർ എന്തെല്ലാമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, താഴെപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- വേദനയോടെയുള്ള വികാരങ്ങളാൽ, തൊണ്ടയിൽ വിയർക്കൽ: ഗികെസോറൽ, ഇൻഗലിപ്റ്റ്;
- ഉണങ്ങിയ ചുമ: മുക്ലിൻ, ബ്രോൺഹീകം, സ്കോഡൽ, സിനിക്കോട്, സ്റ്റോപ്സ്ടൗൺ;
- എപ്പോഴാണ് ആർദ്ര ചുമ: ലൈക്കോറൈസി റൂട്ട് സിറപ്പ്, ബ്രോംനെക്സൈൻ, Gedelix, പ്രോസ്പാൻ, ഡോ.
- ഉപ്പ് പരിഹാരങ്ങൾ - അക്വാമറീസ്, പിനോസോൾ, നസിവിൻ;
- ഒരു ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിൽ താപനില: പാരസെറ്റമോൾ, പനഡോൾ.
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ജലദോഷം മൂലം നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ
ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള തണുപ്പ് മാത്രം വളരുമ്പോൾ, ചികിത്സയുടെ നാടോടി രീതികൾ പെട്ടെന്ന് അവസാനിപ്പിക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എന്തു തകരാറുകളാണുള്ളത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, അമ്മയും, രണ്ടാനമ്മയും, വാഴ, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ ഇലകളിൽ നിന്ന് പച്ചമരുന്ന് തേയില ഉപയോഗിക്കുക. ചുമ ഉള്ളി സിറപ്പ് നേരിടാൻ മികച്ച സഹായിക്കുന്നു.
ഉള്ളിയിൽ നിന്ന് ഒരു മരുന്നിന്റെ കുറിപ്പടി
ചേരുവകൾ:
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- പഞ്ചസാര - 50 ഗ്രാം;
- വെള്ളം.
തയ്യാറാക്കൽ, അപേക്ഷ
- ഷെല്ലിലെ ബൾബ് തലയിൽ ഒഴിച്ചു വെള്ളം തലയാട്ടി ഒഴുകുന്നു.
- അവർ പതുക്കെ തീയിടുകയും 30-40 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- തണുത്ത ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര മണിക്കൂർ, 1 സ്പൂൺ 4-5 തവണ ചാറു എടുത്തു.
ജലദോഷങ്ങൾക്ക് അയോഡിൻ ഉപ്പ് പരിഹാരം
ചേരുവകൾ:
- വെള്ളം - 150 മില്ലി;
- പാചക ഉപ്പ് - ½ ടീസ്പൂൺ;
- അയോഡിൻ - 3-4 തുള്ളി.
തയ്യാറാക്കൽ, അപേക്ഷ
- ഉപ്പ്, അയോഡിൻ എന്നിവ ചേർത്ത് ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കണം, നന്നായി മിക്സഡ്.
- ഓരോ മൂക്കിലും പരിഹാരത്തിന്റെ മൂക്ക് 2-3 തുള്ളി നാലിരട്ടി 4 തവണ ഒരു ദിവസം.
ട്രിം ഗർജ്ജിക്കുന്നു
ചേരുവകൾ:
- വെള്ളം - 200 മില്ലി;
- ഭക്ഷണ സോഡ - 1 ടീസ്പൂണ്;
- അയോഡിൻ - 3 തുള്ളി.
തയ്യാറാക്കൽ, അപേക്ഷ
- ചൂടുള്ള വേവിച്ച വെള്ളം സോഡ, അയോഡിൻ ചേർക്കുക.
- നന്നായി ഇളക്കുക.
- തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പരിഹാരം ഒരു ദിവസം 4-6 തവണ കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഗർഭകാലത്ത് ഒരു തണുത്ത ചികിത്സിക്കാൻ
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ശ്വാസകോശ രോഗം മൂലമുള്ള ചികിത്സ കാലഘട്ടത്തിൽ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ മിക്ക മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ സമയത്ത് പോലും ചില മരുന്നുകൾ ഡോക്ടറുടെ തീരുമാനം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടു. അതേ സമയം, ഭാവിയിലെ അമ്മ കസ്തൂരികളെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ നിയമനങ്ങളും ശുപാർശകളും കർശനമായി നിരീക്ഷിക്കണം. ഇത് സങ്കീർണതകളുടെ വികസനം, ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിനെ ബാധിക്കുന്നതാണ്.
ഗർഭകാലത്തെ ഒരു തണുപ്പിക്കൽ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ജലദോഷം, 1 ട്രിമെസ്റ്റർ, ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിന് വലിയ ഭീഷണിയാണ്. ഇത് അറിഞ്ഞു, അനേകം സ്ത്രീകൾ പരിഭ്രാന്തരാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ശാന്തമാകുമ്പോൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ഒരു തണുത്ത ദൃശ്യത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആർ.ആർ.ഐ.യിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മിക്ക മരുന്നുകളും, ഗർഭകാലത്ത് ആദ്യകാല ഘട്ടങ്ങളിൽ കണ്ട്രോൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. രോഗലക്ഷണങ്ങളായ തെറാപ്പിക്ക് സ്ത്രീയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് സ്ത്രീ. ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന ജലദോഷങ്ങൾ ഇവയാണ് ചെയ്യുന്നത്:
- ഉപ്പുവെള്ളം മൂത്രം കഴുകിയത്;
- ഉഴലുക;
- സമൃദ്ധമായ മദ്യപാനം.
ഗർഭകാലത്തെ 2 തവണ ഒരു തണുത്ത ചികിത്സിക്കാൻ
ഗർഭകാലത്തുണ്ടായ ഒരു വിരളമായ അകാലത്തിൽ സ്ത്രീകൾ അപൂർവ്വമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു - 2 ട്രിമെലെറ്റർ മിക്ക മരുന്നുകളുടെയും ഉപയോഗം അനുവദിക്കുന്നു. എ.ആർ.ഐ. ആർ ത്തിന്റെ ലക്ഷണത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നതിനായി, ഡോക്ടർമാർ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- അർബിഡോൾ ;
- ഗ്രിഫഫെറോൺ;
- വൈഫറോൺ.
ചുമ ചെയ്യുമ്പോൾ, ചുമ മരുന്നുകളെ സജീവമായി ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക:
- തുസ്സിൻ;
- മൂൾട്ടിൻ;
- സ്റ്റോട്ട്;
- ലിങ്കുകൾ.
ഒരു runny മൂക്ക് ചെറുക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ വാസകോൺസ്റ്റികോർ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. സമുദ്രജലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിഹാരങ്ങളുള്ള മൂക്കിനെ കഴുകാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
- അക്വാമറീസ്;
- സലിൻ.
ഗർഭകാലത്ത് ഒരു തണുത്ത ചികിത്സിക്കാൻ 3 ട്രിമെറ്റെറ്റർ
ഗർഭകാലത്ത് ശോഷണം (3 ട്രിമെസ്റ്റർ) പലപ്പോഴും തൊഴിലിന്റെ തുടക്കം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകോപനപരമായ ഒരു ഘടകമാണ്. ജനനേന്ദ്രിയത്തിലെ ഓക്സിഡൻസിന്റെ ടണസ് കുത്തനെ വർധിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി അടിവയറിലെയും ഗർഭപാത്രത്തിൻറെയും മസിലുകൾക്ക് ദേഷ്യമുണ്ടാക്കാം. ഈ പ്രതിഭാസം ഡോക്ടർമാർ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു. പൊതുവേ, മൂന്നാമത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ജലദോഷം ചികിത്സ രണ്ടാമത് മുതൽ ഇതിൽ വ്യത്യാസമില്ല.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുക
ശിശുരോഗത്തിന്റെ സമയത്ത് ശരിയായ ആർജ്ജവ ഇൻഫീരിക്സിസിസ് ജലദോഷത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
രോഗം വികസനം ഒഴിവാക്കാൻ, ഡോക്ടർമാർ താഴെ പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു:
- ഒരു വലിയ ജനസംഖ്യയുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ ചമമോലെ, കലേൻഡല, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സസ്തനികളെ നന്നായി കഴുകണം.
- നിരന്തരമായി ജീവനുള്ള പ്രദേശം കാറ്റുകൊള്ളിക്കുക, കുറഞ്ഞത് 3 തവണ ഒരു ദിവസം.
- ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധത്തെ നിലനിർത്താൻ മൾട്ടി വൈറ്റമിനുകൾ വേണം.
- രോഗികളുമായി കോൺടാക്റ്റ് ഒഴിവാക്കാൻ.