തിരിനാശിനി വളരെ നീണ്ട ഒരു പാചക അഡിറ്റീറ്റീവ് ആയി മാറിയിരിക്കുന്നു. അവ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശരിയായി തിരി വിത്തുകൾ എങ്ങനെ അറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി വിവിധ രോഗങ്ങൾ മുക്തി നേടാം. മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന് ചെറിയ ദോഷം വരുത്താതെ തന്നെ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ശരീരം വെടിപ്പാക്കാൻ തിരിനാശി വിത്തുകൾ എങ്ങനെ ശരിയാക്കാം?
ധാന്യങ്ങളുടെ ഘടനയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ കാണാം:
- സെല്ലുലോസ്;
- വിറ്റാമിനുകൾ;
- പോളുആൻസാതൂറ്റേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ;
- ഹോർമോണുകളുടെ പ്ലാന്റ്;
- lecithin;
- പോളിസക്ചറൈഡുകൾ
- വിവിധതരം microelements.
പരസ്പരം യോജിപ്പിച്ച്, വസ്തുക്കൾക്ക് ധാരാളം ശമനഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്- ഉദാഹരണത്തിന് ആൻറി ഓക്സിഡൻറും ശുദ്ധീകരണവും.
ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപായി, സ്ക്വാഗ്, ഹെവി മെറ്റൽ ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും മുൻപ് നിങ്ങൾ ഒരു കോഫി അരക്കൽ അവരെ കുഴിക്കാൻ കഴിയും. തൈര് തൈര്, തേന്, കഞ്ഞി എന്നിവയില് ചേര്ത്തിട്ടുണ്ട്.
ഫലപ്രദമല്ലാത്തതും തിളപ്പിച്ചതുമില്ല. ഒരു ഗ്ലാസ് ധാന്യത്തിൽ മൂന്നു ലിറ്റർ ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഒരു വെള്ളം ബാത്ത്, മിശ്രിതം കുറഞ്ഞത് രണ്ടു മണിക്കൂർ വേണ്ടി വേണം. ഒരു ഗ്ലാസിന് ഒരു ദിവസം അഞ്ച് മുതൽ ആറ് വരെ തവണ ഉണ്ടായിരിക്കണം. നിർബന്ധിത ചികിത്സാരീതിയുടെ കാലാവധി ഒരു മാസം മാത്രമാണ്.
മലബന്ധത്തിൽ നിന്ന് തിരി വിത്തിട്ട് കുടലുകളെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?
കുടലിൽ വൃത്തിയാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗ്ഗം വിത്തുകൾ അസംസ്കൃതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്വയം അവർ വളരെ ഗംഭീരമല്ല. എന്നാൽ സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം മറ്റേതെങ്കിലും വിഭവം ചേർത്തു ദ്രുതഗതിയിൽ ചേർക്കും.
അടിയന്തര സഹായം ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കിട്ടിയിരുന്ന ഫണ്ടുകൾ കുടിപ്പാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതാണ്. ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ - രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും. മരുന്ന് വലിയ പ്രഭാവം നിലത്തു പെരുംജീരകം മല്ലി ചേർക്കാൻ കഴിയും.
എലിച്ചെടിയുടെ വിത്ത് എങ്ങനെയാണ് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് കൊണ്ട് കഴിക്കുന്നത്?
ചികിത്സയുടെ പരമ്പരാഗത രീതികൾ സ്വീകരിക്കുന്നവർ ദീർഘകാലം ഗ്ലാസിസിറ്റി ധാരാളമായി കഴിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്തു. ഇത് വയറുവേദനയെ തടയുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഒരു രോഗശാന്തി ഏജന്റ് വിത്തുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് പാകം ചെയ്യണം. മ്യൂക്കസ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇത് അനിവാര്യമാണ്.
മിശ്രിതം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഒരു മിശ്രിതം കൊണ്ട് മിശ്രിതം ഒരു മിശ്രിതം കൊണ്ട് അഞ്ച് മിനുട്ട് കൊണ്ട് തിളപ്പിച്ച് മിശ്രിതമാക്കുക. ഇതിന് ശേഷം, കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ള ഉൽപാദനം ഉൽപാദിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നാലു പ്രാവശ്യം ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ദിവസം - ഒരു ഇഞ്ചു ലിക്വിഡ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഒരു ടേബിൾ മൂന്ന് പ്രാവശ്യം ശുപാർശ.
ഇത് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് വേണ്ടി ധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഏക വഴി അല്ല. അവർ ചൂടാക്കുകയും ഒരു സഞ്ചിയിൽ ചുരുക്കുകയും പിന്നീട് വല്ലാത്ത പുള്ളിക്ക് പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാം. അത്തരം ഊഷ്മാചാലുകൾ വേദനയെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഇത് അടിവയറ്റിലെ രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയാണ്.
കൊഴുപ്പുചീടിൽ നിന്ന് എലികളെ എങ്ങനെ എടുക്കാം?
പോഷകങ്ങളുടെ അളവ് കണക്കിലെടുത്ത് വിത്തുകൾക്ക് മാംസം പകരം വയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. എന്നാൽ "ഒറിജിനൽ" പോലെയല്ലാതെ, ആണിയിൽ ഒരു നാരകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ഫലപുഷ്ടിയുള്ള കൊഴുപ്പിന്റെ ഒരു ഘടകം.
നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ചെറിയ ധാന്യകം ചേർത്താൽ - സ്ലൈഡ് ഉള്ള മൂന്ന് ടേബിൾസ്പോൺസ് മതി - രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കുറയുകയും ചെയ്യും.
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വിത്തുകൾ അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ മാത്രമല്ല. അവയിൽ നിന്ന് പാകം ചെയ്യപ്പെട്ട എണ്ണയും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് ഒരു കുടം മതിയാകും.
പ്രമേഹരോഗം എണീറ്റിനുള്ള വിത്ത് എങ്ങനെ എടുക്കാം?
അവർ ചെറിയ അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഫ്ളാക്സ് വിത്തുകൾ പ്രമേഹത്തിനും, അതുപോലെ തന്നെ രോഗം അടിമയായി ആളുകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ധാന്യങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിന് പ്രത്യേക ഫലം ഉണ്ട്. അവ:
- പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക;
- ജനിതക ശൃംഖലയുടെ അവസ്ഥയെ സഫലമാക്കും;
- പാൻക്രിയാസിന്റെ ബീറ്റ കോശങ്ങളെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക;
- മലിനവിരുദ്ധ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.