വ്യക്തിപരമായ വികാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏത് പുസ്തകത്തിലും, നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്ന വാക്യം തീർച്ചയായും കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങളെത്തന്നെ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കണം എന്ന് കണ്ടെത്താനാകുന്ന ചിലത് ഇവിടെയുണ്ട്. ഈ അക്കൌണ്ടിലെ സൈക്കോളജി വളരെ വ്യക്തമായ സൂചനകൾ നൽകുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങൾ തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്നും, അത് എങ്ങനെ പ്രകടമാക്കാമെന്നും എങ്ങനെ അതു നേടാൻ കഴിയുമെന്നും പഠിക്കും.
സൈക്കോളജി: സ്വയം-സ്നേഹം, ആത്മ സ്നേഹം
ശീർഷകത്തിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന രണ്ടു ആശയങ്ങളും അടിസ്ഥാനപരമായി അതേ സംഗതിയാണ്: സ്വയംതന്നെ ഒരു പ്രത്യേക മനോഭാവം. സ്നേഹത്തെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിന്റെ സാരാംശം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങൾ ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ആദ്യം വ്യക്തിയുടെ കുറവുകളെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴും നിങ്ങൾ അവനെ ഇപ്പോഴും സ്നേഹിക്കുന്നു. മറ്റൊരുതരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് "ആദർശം" അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ അസാന്നിധ്യം സ്നേഹത്തെ ബാധിക്കില്ല. നിങ്ങൾ ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവന്റെ ജീവിതം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും, അവനെ സഹായിക്കുകയും, സമ്മാനങ്ങൾ കൊടുക്കുകയും, അദ്ദേഹത്തെ ബഹുമാനിക്കുകയും, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അദ്ദേഹത്തെ വേർതിരിച്ചുകൊടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
പ്രണയവും ഇതുപോലെ ആയിരിക്കണം. മറ്റൊരർഥത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, സ്വയസ്നേഹം, എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമൊക്കെ, ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം, സ്വന്തം അഭിപ്രായത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം, അതുമായി പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനുള്ള സന്നദ്ധത, ഒരാളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ആഗ്രഹം തുടങ്ങിയവയുടെ പൂർണ്ണമായ അംഗീകാരമാണ്. ജീവിതത്തിൽ, ജീവിതത്തിൽ, ഒരു നേട്ടങ്ങൾക്കും അഭിമാനത്തിനും എല്ലായിടത്തും എപ്പോഴും കൈമാറുന്നു. അതിനാൽ, വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന ആളുകൾ, ലക്ഷ്യം വെച്ച് അവരെ നേടാൻ, കൂടുതൽ സ്വയം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
വ്യക്തിത്വ മനഃശാസ്ത്രം - നിങ്ങളെത്തന്നെ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കണം?
അതിനാൽ, നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ സ്വയം തീരുമാനമെടുക്കുകയും എല്ലാ തലങ്ങളിലും സ്വയം സ്വീകരിക്കുകയും, നിങ്ങളെ തിരുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന വിശദാംശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും വേണം. സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്ന വേലയുടെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:
- രൂപഭാവം . നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ നോക്കുക. നിങ്ങൾ തിളക്കമാർന്ന, മെലിഞ്ഞതും കൂടുതൽ ശാന്തവുമായ ആകുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - ഇത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ സമയം കൊടുക്കുകയും ആവശ്യമായ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വരുത്തുകയും ചെയ്യുക. അസാധ്യമായത് ചോദിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ഡാറ്റയിൽ ലഭ്യമായ പരമാവധി വ്യത്യാസം വരുത്തുക.
- പ്രതീകം . നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായ ജീവിതം നൽകാത്ത സവിശേഷതകളുണ്ടെങ്കിൽ അവയെ പുറത്തെടുത്ത് ഒരെണ്ണം വിജയിപ്പിക്കുക. മനുഷ്യൻ സ്വന്തം സന്തോഷത്തിന്റെ കറുപ്പാണ്, അവൻ അവന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ കറുത്തവനാണ്. നല്ല ഗുണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും നെഗറ്റീവ് അടിച്ചമർത്തുകയും ചെയ്യുക.
- ഹോബികൾ . എന്തെങ്കിലും നേടിയെടുക്കുന്നവർക്ക് നിങ്ങളെ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് നേട്ടങ്ങൾ നേടാനും വിജയത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ ശ്രമം ചെയ്യാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഫിയറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അതിനാൽ അഹങ്കാരത്തിനും സ്നേഹത്തിനും നിങ്ങൾക്കൊരു കാരണമുണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമൊത്തുള്ള നിബന്ധനകൾ വരിക . വർഷങ്ങളായി പലരും തങ്ങളെ ഞെരുക്കുന്ന ബന്ധം, അവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൌഹൃദം, അവയെ തൂക്കിയിടുന്ന ചുമതലകൾ എന്നിവ വലിച്ചുനീട്ടുകയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അസന്തുഷ്ടനാകുന്നത് എല്ലാം ഒഴിവാക്കുക. പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ആളുകളെ ഉപേക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പക്കൽ നിന്ന് ശക്തി കൂട്ടുന്ന ആശയവിനിമയം.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങൾക്കെന്നപോലെ യഥാർഥത്തിൽ വരുത്താൻ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ചെയ്യുക. - നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് മാത്രം ചെയ്യുക . നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ, ജനങ്ങൾ, ചിന്തകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ സമയം പാഴാക്കരുത്. സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും മുന്നോട്ട് പോകുകയും ചെയ്യുക. ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിച്ച് അവയെ നേടാം. നിങ്ങളുടെ സമയം ആദരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ, നല്ല കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുക.
മനസ്സ് പഠനങ്ങളുടെ പാഠപുസ്തകങ്ങളിൽ പലരും തിരയാറുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പേപ്പർ, പേന എന്നിവ എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കണം: നിങ്ങളുടെ ഭാവം, പ്രകൃതി, സാഹചര്യങ്ങൾ, പുതിയ ഹോബികൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുകയും നിങ്ങളുടെ സമയം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കുകയും ചെയ്യുക. അടുത്ത 2-3 മാസത്തേക്ക് ഡയറിയിലെ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത എല്ലാ ജോലികളും വിതരണം ചെയ്യുക, പദ്ധതി കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
ഒരുപാട് വൈകിയാണെങ്കിലും വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത അനിഷ്ടം തോന്നാറുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കരുത്. ക്രമേണ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ മാത്രമേ നിങ്ങളെത്തന്നെ നിങ്ങളുമായി അടുക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ.