വിഷ്വൽ കമ്പ്യൂട്ടർ സിൻഡ്രോം

ആധുനിക വ്യക്തിയുടെ "നേർത്ത സ്ഥലം" കണ്ണാണ്. ഒരു ടെലിവിഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പ്യൂട്ടർ മോണിറ്ററിന്റെ മുന്നിൽ ചെലവഴിച്ച സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ എല്ലാത്തിനുമുപരി, ദർശനത്തിലെ അവയവങ്ങൾ ഇന്ന് ഭീമമായ ഭാരം അനുഭവിക്കുകയാണ്. ഇത്തരം ഉപകരണങ്ങളുടെ നിർമ്മാതാക്കൾ സുരക്ഷിതമായ സ്ക്രീനുകളാൽ സുരക്ഷിതരാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുമെന്ന് അവർ ഉറപ്പുനൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മൂത്രാശയവും ഹൈപ്പീപ്പിയയും, മാത്രമല്ല കൂടുതൽ കണ്ണ് രോഗങ്ങൾ, ഇപ്പോൾ ഓരോ സെക്കൻഡിലും കാണപ്പെടുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, മറ്റൊരു രോഗത്തിന് മെഡിക്കൽ രോഗബാധയുടെ ഔദ്യോഗിക പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അത് വളരെപ്പേരെ രോഗനിർണയം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഇത് വിഷ്വൽ കമ്പ്യൂട്ടർ സിൻഡ്രോം ആണ്. ഊഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുകൊണ്ട് മിക്കപ്പോഴും പി.സി.യിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന രോഗികളാണ് അവരോടാകുന്നത്. യുവാക്കളും, കൗമാരക്കാരും, കുട്ടികളും പോലും മോണിറ്ററുകളുമായി വളരെക്കാലം സമയം ചെലവിടുകയാണെന്നും മറ്റ് നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനങ്ങൾക്കിടയിലും കണ്ണ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്നും വിദഗ്ധർ വിരമിച്ചു. അടുത്തിടെ വരെ, ഈ ദുരന്തത്തിന് ഔദ്യോഗിക പേരുമില്ല. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ കണ്ണുകൾ കൂടുതൽ കമ്പ്യൂട്ടർ സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഒഫ്താൽമോളജിസ്റ്റുകൾ സമ്മതിക്കേണ്ടിവന്നു.

കമ്പ്യൂട്ടറൈസ്ഡ് വിഷ്വൽ സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ

കർശനമായി പറഞ്ഞാൽ, കമ്പ്യൂട്ടർ ദർശനത്തിന്റെ സിൻഡ്രോം പാത്തോളജിക്ക് കാരണമാകില്ല. കണ്ണുകൾ ഒരു നെഗറ്റീവ് സംവിധാനമാണ്. ലോകത്തിലെ വിഷ്വൽ അക്വിറ്റിയുടെ കുറവ്, പതിവ് തലവേദനകൾ, നൂറ്റാണ്ടുകൾക്കുശേഷം അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ, അസന്തുഷ്ടമായ ക്ഷീണം എന്നിവയെ കുറിച്ച ഒരു വ്യക്തി നിരീക്ഷിക്കുന്നു. കമ്പ്യൂട്ടറുമായുള്ള തുടർച്ചയായ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ കാലാവധി അഞ്ച് മുതൽ ആറ് മണിക്കൂർ വരെ കൂടുന്നതാകാമെന്നാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കമ്പ്യൂട്ടർ കണ്ണ് സിൻഡ്രോം എന്ന അപകടം, അത് ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും ആവില്ല, ഡോകടർ നിർബന്ധിതമായ സന്ദർശനം മാത്രമാണെന്ന് ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല.

പലരും കണ്ണുകൾക്ക് ക്ഷീണമുണ്ടാകാനുള്ള കാഴ്ചപ്പാടിൽ താത്കാലിക വഷളാവുന്നത് എഴുതുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും വിശ്രമത്തിനും ഉറക്കത്തിനുശേഷവുമുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങൾ യഥാർഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല, പിന്നെ വീണ്ടും വരാൻ. തൽഫലമായി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പൂർണ്ണമായും ഗുരുതരമായ രോഗം പിടിപെടാം, അത് കാഴ്ചശക്തി പൂർണ്ണമായി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും, മറ്റ് അവയവങ്ങളിൽയുള്ള രോഗശമനത്തിെൻറ കാഴ്ചപ്പാടുകൾക്കും , ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ദർശനവുമായി വളരെ കുറച്ച് ബന്ധങ്ങളിലേയ്ക്കും നയിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ സിൻഡ്രോം നട്ടെല്ല്, കഴുത്ത്, നാഡീവ്യവസ്ഥ, ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾ, ഹൃദയം, രക്തധമനികൾ എന്നിവയ്ക്ക് സങ്കീർണത നൽകും. അതിനാൽ ഡോക്ടറോട് ഈ പ്രശ്നം ചികിത്സയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ തീരുമാനമായിരിക്കും.

കമ്പ്യൂട്ടർ വിഷ്വൽ സിൻഡ്രോം ചികിത്സ

ഒന്നാമതായി, രോഗിക്ക് കാഴ്ച വൈകല്യം പരിശോധിക്കുക, പ്രകാശത്തിന് വിദ്യാർത്ഥികളുടെ പ്രതികരണം, ഫണ്ടസ് പരിശോധിക്കുക, റെറ്റിനയുടെ അവസ്ഥ, കണ്ണിലെ ഞരമ്പുകൾ എന്നിവ പഠിക്കുക തുടങ്ങിയവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കമ്പ്യൂട്ടർ കണ് സിൻഡ്രോം ചികിത്സ തുടങ്ങണം. നിങ്ങൾ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്ന് 10 മിനിറ്റ് ഓരോ മിനിറ്റിലും കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മൂന്ന് മൂന്ന് മണിക്കൂറുകളായി കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് മാറുന്ന പ്രവൃത്തിയിൽ കൂടുതൽ ഇടവേളകൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

വളരെ നല്ല പ്രതിരോധം കമ്പ്യൂട്ടർ ഗ്ലോഗിൾ ഉപയോഗിക്കും പ്രത്യേക കണ്ണ് തുള്ളിമരുന്ന്. അത്തരം മരുന്നുകൾ കോർണിയ, കഫം കണ്ണുകളിൽ പ്രവർത്തിച്ച്, അവയെ മിശ്രിതപ്പെടുത്തുകയും അമിതഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിഷ്വൽ ഫംഗ്ഷൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും അകത്തുള്ളതിൽ നിന്ന് കൺട്രോൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും ആന്തരിക ബയോക ആക്ടീവ് സപ്ലിമെൻറുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ തുടങ്ങും. പോഷകാഹാരം , പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ തുടങ്ങി ശരിയായ പോഷകാഹാരങ്ങൾക്കൊപ്പം ഒരേ ഫലം ലഭിക്കും. ചിലപ്പോൾ ദൃശ്യ കമ്പ്യൂട്ടർ സിൻഡ്രോം കണ്പോളകളുടെ വഷളാവുകയുമൊത്തു പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോഴൊക്കെ സാധാരണ ഐസ് കഷണങ്ങൾക്ക് പ്രയോഗിക്കണം.