നമ്മിൽ പലരും തെരുവിലും പൊതു ഗതാഗതത്തിലും മയങ്ങി, വീടിന്റെ പൊടി അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. എന്നാൽ, അഴുക്കും പേടിയും പേടിക്കേണ്ട ആളുകൾ ഉണ്ട്. വൃത്തികെട്ട വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം മൂലം അവർ വൃത്തികെട്ടവരോ, രോഗബാധിതരോ ആയിത്തീരുന്നു. മണ്ണ് ഭയന്ന് മിത്രോഫോബിയ അറിയപ്പെടുന്നു. എന്ത് ആക്രമണമാണ്, എങ്ങനെ രക്ഷപെടാം എന്ന് നോക്കാം.
മിസോഫോബിയ - അഴുക്ക് ഭയം?
ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ചോദ്യത്തിന് യാദൃശ്ചികമായി ചോദിച്ചില്ല, കാരണം മിക്കപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധാരണകൾ പൊതുജന ഗതാഗതത്തിൽ വൃത്തിഹീനമായ ഹാൻറോളിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗം പിടിപെടുന്നതിൽ ഭയപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അഴുക്കുചാട്ടത്തിന് മുൻപുള്ള ഭീതി ഭയം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, വളരെ അപൂർവ്വമാണ്. അതിനാൽ, പലപ്പോഴും, mesophobia hypochondria ബന്ധപ്പെട്ട - ഒരു രോഗിക്ക് രോഗം ഭയം ഭയം. എന്നാൽ, ഈ രോഗാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അസുഖം തന്റെ തലയിൽ അഗാധമായ ചിന്തകളല്ല, അവസാന മണിക്കൂറിൽ 30 തവണ തന്റെ കൈ കഴുകിയപ്പോൾ, അയാളുടെ കൈകൾ കഴുകണം, ശുദ്ധവും ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള സൌഹൃദ ബന്ധം ഇവിടെ സ്ഥാപിക്കപ്പെടാതെ കിടക്കുകയാണെന്ന് അദ്ദേഹം വിചാരിക്കുന്നു.
എല്ലാ സൂക്ഷ്മാണുക്കളും ബാക്ടീരിയകളും ഹാനികരവുമല്ലെന്ന് മിക്ക ആളുകളും നന്നായി അറിയാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പലരും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ മൈസോഫബോസിന് ഇത് കണക്കിലെടുക്കാനാവില്ല. ഏതൊരു രോഗകാരിയും അപകടകാരിയാണെന്നും അവയിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അവരെ വേർപെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയാണെന്നും അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും മിസോഫോബിയ പലപ്പോഴും കഴുകിയ കൈകളിൽ (ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തെ കുറക്കുകയും അണുബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു), ജനങ്ങളോടും മൃഗങ്ങളോടും സമ്പർക്കം പുലർത്താനുള്ള ആഗ്രഹമാണ്.
Misofobia എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്?
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മെസോഫോബിയയെ ഋതുക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, അത് അസ്വസ്ഥതയുടെ ഒരു ലക്ഷണമാകാം, അത് അക്രമാസക്തമായ നടപടിയിലേക്കും അനഭിലഷണീയ ചിന്തകളിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ ഭീതികളിൽ മിക്കതും നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്നതിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വൈകാരിക നിമിഷം ഓർമ്മിക്കപ്പെടുന്നതും, ഏതെങ്കിലും വൈരുദ്ധ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി പ്രതികരിക്കുന്നതും, അല്ലെങ്കിൽ പരിചയമുള്ള വ്യക്തിയോട് സമാനമായ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവുമാണ്.
മിഫ്ഫോബിയയുടെ ചിത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ടെലിവിഷൻ പരിപാടികളുടെ സ്വാധീനത്തിലാണ്. എയ്ഡ്സ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ഭീതി യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ച് മനുഷ്യവർഗം മനസ്സിലാക്കിയിരുന്നത് ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിൽ സംഭവിച്ച അത്തരം അസുഖങ്ങളുള്ളവരുടെ എണ്ണം കൂടുന്നതായി ചില സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ചില വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് മാധ്യമങ്ങൾ, പല അണുനശീകരണ പ്രവർത്തകരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും തെറ്റായ ഘടകം ജനങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഉത്തരവാദികളാണെന്നും, അവയൊന്നും തന്നെ ജീവൻ അപകടകരമല്ലെന്നും (പരസ്യത്തിൽ നിന്നും ടോയ്ലറ്റ് പാത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുള്ള സൂക്ഷ്മജീവികളെ ഓർക്കുക). അമേരിക്കയിൽ misofobia കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം വളരെ വലുതാണ്. കാമറൂൺ ഡയസ്, ഹോവാർഡ് ഹ്യൂസ്, മൈക്കിൾ ജാക്സൺ, ഡൊണാൾഡ് ട്രംപ് തുടങ്ങിയ പ്രശസ്തരായ വ്യക്തികളാണ് അവരിൽ പ്രമുഖർ.
മിസോഫോബിയ - ചികിത്സ
മെസോഫോബിയ ഒരു പുഞ്ചിരിയാണെന്ന് കരുതേണ്ടതില്ല, ചികിത്സാരംഗത്തിന്റെ സമയം കുറവാണ്. ജൈവഭ്രൂണത പരിഭ്രമം എന്ന നിലയിൽ ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഇത് അന്യവൽക്കരണത്തിനും ഒറ്റപ്പെടലിനും ഇടയാക്കുന്നു. നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഒരു വ്യക്തി സമൂഹത്തെ പരിഗണിക്കാതെ, ഇവിടെയും ഗുരുതരമായ വൈകല്യങ്ങൾക്കടുത്തും വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കില്ല. മാത്രമല്ല, മലിനമായ വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന് പാൻക് ആക്രമണങ്ങൾ കാരണമാകും. കൂടാതെ, മറ്റേതൊരു രോഗവും പോലെ മിസോഫോബിയയും പുരോഗതി പ്രാപിക്കാനും തൂവാലയിലൂടെ വാതിൽ ഹാൻഡിൽ എടുക്കാനുമുള്ള വെറും ആഗ്രഹം കൊണ്ട് പുറംലോകവുമായി സമ്പർക്കത്തെ പേടിച്ച് ഭീതിയിൽ വളരാനും കഴിയും.
അങ്ങനെയെങ്കിൽ, എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ തെറ്റായ മിശ്രിതം ഒഴിവാക്കുന്നത്? ഈ രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് സ്വന്തമായി ഉപയോഗിക്കുകയും, ചിലത് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
- സമീപകാല misofobia ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടവർക്ക് ഈ രീതി അനുയോജ്യമാണ്, അതായത്, ഇപ്പോഴും വികസനത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലാണ്. നന്നായി, സമ്മർദ്ദവും സഹിഷ്ണുതയും ഇവിടെ ഗൗരവമായി ആവശ്യമായി വരും. ചെറിയ ആരംഭിക്കുക - മുറിയിൽ ഒരു കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുക. നിങ്ങൾ സ്കാറ്റർ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞ്, ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയായിരിക്കുമ്പോൾ ആസ്വദിക്കൂ. പരിശോധന വിജയിക്കുകയാണെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിൽ (രോഗബാധിത വിഭാഗത്തിൽ മാത്രം) രോഗികളുടെ കൈകളിലേക്ക് ഹലോ എന്ന് പറയുക. നിങ്ങളുടെ കൈകളാൽ വാതിൽക്കൽ പിടിക്കുക. ഒരു വീടില്ലാത്ത പൂച്ചയോ നായയോ വീഴുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ചവറ്റുകുട്ടയിൽ കുഴിക്കാൻ കഴിയും.
- വിശ്രമിക്കാൻ നിരവധി വഴികൾ മനസിലാക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഒരു സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, എന്നാൽ വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആദ്യം അത് എളുപ്പമായിരിക്കില്ല, ക്രമേണ ശരീരം കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം എന്ന് പഠിക്കുകയില്ല,
ഒരു പരിഭ്രാന്തിയുടെ ഭീതി - 3 മിസോഫോബിയ വന്ധ്യത ചികിത്സിക്കുന്നു, കൂടാതെ, ഈ രീതി അതിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ ഏറ്റവും ശക്തമായ ഒന്നാണ്.
- മരുന്നുകൾ ഈ രോഗം കൈകാര്യം, വളരെ, എന്നാൽ സാധാരണയായി മറ്റ് രീതികൾ സംയുക്തമായും ചെയ്തു, മരുന്നുകൾ തങ്ങളെ ഒരു ഹ്രസ്വകാല ഫലമായി തരുന്ന കാരണം. പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാന്നിദ്ധ്യം ഇനിയും റദ്ദാക്കിയിട്ടില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് അസുഖത്തെ നേരിടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം, അത്തരം അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.