സ്ലീപ് പരാലിസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഓൾഡ് വിച്ച് സിൻഡ്രോം - എത്ര അപകടകരവും എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കണം?

ഒരു നിഗൂഢമായ പ്രതിഭാസം, "ഉറക്കത്തെ പക്ഷാഘാതം" എന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിളിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ഒരു രോഗമായി കണക്കാക്കുന്നില്ല, ചിലർക്ക് അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അനേകം വിശ്വാസങ്ങളുണ്ട്, മിസ്റ്റിസിസത്തിന്റെ ചായ്വുള്ളവരെ അത് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പിശാചിനെ കാണുന്നു.

ഉറക്കത്തെ പക്ഷാഘാതം എന്താണ്?

ആധുനിക ലോകത്ത് പല വിശ്വാസങ്ങളും മറന്നു കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിശബ്ദത പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പഴയ മന്ത്രവാദത്തിന്റെ സിൻഡ്രോം എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം അനൗദ്യോഗികമായി അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ഉറക്കത്തിൻറെയും പ്രദർശനത്തിൻറെയും ഫലമായി സംഭവിക്കുന്നു: ഒരാൾ പൂർണ്ണമായി ഉണർന്നിട്ടില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങുകയാണ്, തളർച്ചയുടെ അവസ്ഥയിലാണ്, ഒരു മന്ത്രം. ജീവിതത്തിലെ ഊർജ്ജം വലിച്ചെറിയുന്നതോ സ്തൂപം കഴുത്തുമുറിയുന്നതോ ആയ നെഞ്ചിൽ ഒരു വിചിത്രനായ ഗസ്റ്റ് ഉണ്ട് എന്ന് പലപ്പോഴും അദ്ദേഹം അനുഭവിക്കുന്നു. മറ്റ് ദർശനങ്ങൾ സാധ്യമാണ്, "കറുത്തവർഗ്ഗങ്ങൾ", മന്ത്രവാദികൾ, പ്രേതം, അന്യദേശങ്ങൾ, ഭവന ഭദ്രാസനങ്ങളുടെ ഭീമാകാരമായ ഉറക്ക പക്ഷാഘാതം വളരെ സാധാരണമാണ്.

ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്ന കൂടുതൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ:

സ്ലീപ് പരാലിസിസ് - സൈക്കോളജി

ഉറക്കത്തിന്റെ പക്ഷാഘാതം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യം അപകടകരമല്ല, മറിച്ച് മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ചും - മരിക്കുന്നതും, ഭ്രാന്തുമാണ്, കോമ, ലഥേജിക് നിദ്രയിലേക്കും വീണു. ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രത്യേകത എല്ലാ മാനസികാവസ്ഥയും തികച്ചും യാഥാർഥ്യമാണ്, നിസ്സഹായതയുടെ തോന്നൽ വളരെ ഭയാനകമാണ്. പുറമേ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഭീതിയും ചില ശബ്ദഭീഷണിയും - ശബ്ദത്തിന്റെ വികസനം അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുത്താം.

ഉറക്ക പക്ഷാഘാതം ഒരു ശാസ്ത്രീയ വിശദീകരണമാണ്

ഉറക്കമുടിയുടെ പ്രതിഭാസത്തിന് രണ്ട് ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്: ഉറങ്ങുന്ന സമയത്ത് ആദ്യത്തേത്, രണ്ടാമത്തെ - ഉണർവ്വ്. ഡോക്ടർമാർ ഇത് ഇങ്ങനെ വിശദീകരിക്കുന്നു: വേഗത്തിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ ഘട്ടം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ശരീരം ശരീരത്തിന്റെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ (വിറ്റാമിൻ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായത്) "വിച്ഛേദിക്കുന്നു", അതിനാൽ വിശ്രമം സുരക്ഷിതമാണ്, ഉപരിപ്ലവമായ ഉറക്കത്തിന്റെ ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ, ജീവി "ഓണായി" മാറുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഈ പ്രക്രിയകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മസ്തിഷ്ക മിനെറ്ററുകൾ പരാജയപ്പെടുന്നു, മോട്ടോർ ഫംഗ്ഷനുകൾ വളരെ വൈകാതെ തന്നെ "ഓഫ് ചെയ്യുക" അല്ലെങ്കിൽ "വൈകി" തിരിക്കുക.

ഒരു വ്യക്തി ഉണരുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഉറക്കമില്ലായ്മ സംഭവിക്കുന്നു. രാത്രിയിലെ വിശ്രമവേളകളിൽ ശരീരത്തിലെ പ്രക്രിയകൾ പഠിച്ച ഡോക്ടർമാരിൽ ചിലർ ഉറങ്ങിക്കിടന്നാൽ ഉടനടി ഉണർന്നാൽ ഉറക്കം സംഭവിക്കുമെന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്. ഈ സമയത്ത് തലച്ചോറ് ശോഭനമായ സ്വപ്നങ്ങളെ നേരിടുകയാണ്, ശരീരം ഇതുവരെ ചലനശേഷി നേടിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, ആശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഫലം ഒരു ആത്മീയ ജീവിയുടെ കാഴ്ചപ്പാടാണ്, അത് ആത്മാവും ശക്തിയും, "എന്തെങ്കിലും" ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവയാണ്. ശരീരം വിശ്രമിക്കുന്നതും ഉണർത്താൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നതും സാധാരണ നിലയിൽ ഒരു സ്ലീപ് ഘട്ടം കഴിഞ്ഞ് ഉണരും.

ഉറക്കത്തിന്റെ പക്ഷാഘാതം - കാരണം

രോഗിയുടെ സ്വാഭാവികതയിൽ ഉണർവുണ്ടാകുമ്പോൾ ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ ഒരു പ്രത്യേകതയാണ്. സ്വപ്ന ലോകത്തിൽ നിന്ന് ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന, ശബ്ദമുളവാക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരാൾ മടങ്ങിയെത്തിയാൽ ഒരു പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാകില്ല. മയക്കുമരുന്നു ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കാരണങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

ഈ ലംഘനത്തിനുള്ള റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പ്:

ഉറക്കത്തെ പക്ഷാഘാതം അപകടകരമാണോ?

അസുഖകരമായ ഒരു പ്രതിഭാസം അനുഭവിച്ച ആരെങ്കിലും ചിന്തിക്കുന്നുണ്ട് - അപകടകരമായത് ഒരു ഉറക്ക സ്തംഭനാവസ്ഥയാണ്. ആക്രമണത്തിന് രണ്ട് മിനിട്ട് നീളുന്നു. ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥയെ ഗൗരവമായി പരിഗണിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, മാനസികരോ ശാരീരിക ആരോഗ്യമോ ഇതിന് ദോഷം ചെയ്യും:

  1. ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു വ്യക്തി വളരെ പേടിച്ചേക്കാം.
  2. അപര്യാപ്തമായ വിവരങ്ങൾ ഉള്ളതുകൊണ്ട്, ഉറക്കത്തിന്റെ ഉറവിടം അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ വീഴുന്ന ഒരാൾ മാനസികാരോഗ്യത്തിനായി ഭയപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.

സ്ലീപ് പാരലസിസ് - അനന്തരഫലങ്ങൾ

ഹൃദയാഘാതത്തിൻറെ വളരെ ശക്തമായ ഭീതിയും ആരോഗ്യവും - ഉറക്ക പക്ഷാഘാതം മരിക്കുന്നത് സാധ്യമാണോ എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ ഇവയാണ്. ഒരു ആക്രമണത്തിനിടയിൽ ഒരാൾക്ക് സ്വയം സംസാരിക്കാനും സംസാരിക്കാനും കഴിയില്ലെന്നും, പലപ്പോഴും മറ്റൊരാളുടെയും ഭീകരനായും അവൻ കാണുകയും അസുഖമുള്ള ഹൃദയമുണ്ടെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്. ഉറക്കത്തിൽ മരണമടഞ്ഞവർക്കിടയിൽ ഈ പ്രതിഭാസം മരണമടഞ്ഞതിന്റെ കണക്കുകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, അപകടസാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, അത് വളരെ കുറവാണ്.

ഉറക്ക പക്ഷാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എങ്ങനെ?

മിക്ക ആളുകളും രാത്രിയിൽ ഉറക്കമുണർത്തുന്നവരാണെങ്കിലും, ഉറക്കമില്ലായ്മയിലേക്ക് എങ്ങനെ പഠിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികളുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഈ സുന്ദരത്വത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ജ്യോതിഷത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. അങ്ങനെയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് താഴെ പറയുന്ന ഒരു നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരാനാകും:

  1. ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, തലയിണയുടെ അഭാവത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കിടന്ന് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അറിയണം. ശബ്ദം മാറുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരം "തളർവാതിക്കുന്നു", ആവശ്യമുള്ള സംസ്ഥാനം എത്തിയിരിക്കുന്നു.
  2. ഒരു സ്വപ്നത്തിനു മുൻപ് ഒരു സ്വപ്ന സ്വപ്നത്തിനു മുൻപ് പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ താഴെ പറയുന്ന രീതി ഉൾപ്പെടുന്നു. ആവശ്യമായ സംവേദനശേഷി കൈവരിച്ചാൽ, ഉറക്കമുളള ഒരു മന്ദബുദ്ധിയും ഉണ്ടായിരിക്കും.
  3. കഴിഞ്ഞ വഴി കാപ്പിയുടെ സഹായത്തോടെയാണ്. കഠിനമായ ക്ഷീണം നിലക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശക്തമായ കോഫി കുടിക്കുകയും കിടക്കയിലേക്ക് പോകുകയും വേണം. ശരീരം ഒരു സ്വപ്നത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു, കാപ്പി ഉചിതമായ സമയത്ത് പ്രവർത്തിക്കുമെങ്കിൽ മനസ്സ് വീഴാൻ അനുവദിക്കില്ല, ആവശ്യമായ പ്രതിഭാസമുണ്ടാകും.

നിങ്ങൾ ഒരു ഉറക്കം ഉണ്ടായാൽ എന്ത് ചെയ്യണം?

ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ അപകടകാരിയാകാൻ സാധ്യതയുള്ളവയാണ്. ഉറക്കമില്ലായ്മയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാമെന്ന് നിങ്ങൾ ആലോചിക്കണം. മനസ്സ് ഇതിനകം ഉണർന്നു കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു താൽക്കാലിക സംസ്ഥാനം ആണെന്ന് സ്വയം ഓർമിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എല്ലാ ദർശനങ്ങളും ശബ്ദ ഫലങ്ങളും വെറും മിഥ്യയാണ്, അവർ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. സ്തൂപം ഒരു ചെറിയ സമയം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു - ഒരു മിനിറ്റ് മാത്രം, ഈ പ്രതിഭാസം പാനിംഗ് ഇല്ലാതെ കാത്തിരിക്കണം, നിങ്ങൾ മാനസികമായി കവിത വായിക്കാൻ കഴിയും, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുക, ഭയം വളരെ വലുതാണ് എങ്കിൽ - ഒരു അലക്ക് ക്ലോക്ക് നേടുകയും നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ ഉറങ്ങാനുള്ള സ്വഭാവം ആശ്വാസം ലഭിക്കും അഭികാമ്യമാണ്.

ഉറക്ക പക്ഷാഘാതം ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?

സ്ലീപ് പക്ഷാഘാതം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നറിയാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ കേസിൽ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി നിയമിക്കപ്പെടുന്നില്ല, tk. ഈ അവസ്ഥ രോഗകാരമായി കണക്കാക്കുന്നില്ല, ഒരു അപവാദം മാനസികരോ രോഗികളോ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളാണ്. രോഗിയുടെ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്ന ഗവേഷണങ്ങളും ഉറക്ക ഗവേഷകരുമായ ഒരു ഡയറി നിലനിർത്തുന്നതിന് ഡോക്ടർ രോഗിയോട് ആവശ്യപ്പെടും.

പഴയ മന്ത്രത്തിന്റെ സിൻഡ്രോമിന്റെ പ്രധാന ചികിത്സ പ്രതിരോധ നടപടികളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ്, അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

ഉറക്കമില്ലായ്മ, നിതംബത്തിലേക്ക് പ്രവേശനം

വ്യത്യസ്ത ജനങ്ങളുടെയും മതങ്ങളുടെയും നിദ്രാപരമായ നിഴലുകളുടെയും ജ്യോതിശാസ്ത്ര മിഥ്യകളുടെയും അവസ്ഥ. ഒരു മന്ദബുദ്ധി വന്നാൽ, ഒരാൾക്ക് മറ്റെല്ലാവർക്കും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള അവസരം ലഭിക്കുന്നു, ശത്രുവിനുണ്ടായ മനോഭാവം, നെഞ്ചിൽ സമ്മർദ്ദം, ലൈംഗികാതിക്രമങ്ങളുടെ പോലും വികാരങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ പോലുള്ള നിദ്രയുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ എല്ലാ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളും ആത്മാവിൽ നിന്നും ഭൂതങ്ങൾ, ഭൂതങ്ങൾ, .

സ്ലീപ്പി പക്ഷാഘാതം - ഓർത്തോഡോക്സ് രൂപം

ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സ്ലീപ്പ് പക്ഷാഘാതം അപകടകരമായ അവസ്ഥയായി കണക്കാക്കുന്നു. പുരോഹിതന്മാർ തങ്ങളുടെ നിലപാട് ഇങ്ങനെ വിശദീകരിക്കുന്നു: ആത്മീയമായി ദുർബലരായ വ്യക്തികളിൽ ഉറക്കമുളള ഒരു സ്തൂപം സംഭവിക്കുന്നത്, ഈ അവസ്ഥയിൽ അവർ അദൃശ്യനായ ലോകത്തെ ബന്ധപ്പെടുന്നു. നന്മയും തിന്മയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ മിക്ക ആളുകളും അറിയാത്തതിനാൽ, രണ്ടാംലോകവുമായി സമ്പർക്കം അവർക്ക് ആകർഷണീയവും രസകരവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാം. മതവികാരകരെ മാറ്റം വരുത്തുന്നവരുടെ ബോധവത്കരണം (ധ്യാനം, യോഗ) എന്നിവരുടെ സഹായത്തോടെ കുറച്ചുമാത്രമേ പ്രാർത്ഥിക്കാൻ സഭാസമിതികൾ പ്രേരിപ്പിക്കാറുള്ളൂ. പഴയ മന്ത്രവാദത്തിന്റെ സമീപനം എത്തുമ്പോൾ "നമ്മുടെ പിതാവ്" വായിക്കുക.

സ്ലീപ്പ് പക്ഷാഘാതം - രസകരമായ വസ്തുതകൾ

ഉറക്ക പക്ഷാഘാതം എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തർക്കങ്ങൾ - ഈ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ മാർസ്റ്റിക്കൽ പ്രതിഭാസം ഇടയ്ക്കിടെ ആരംഭിക്കുകയും മരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒരു പൊതുവിജയത്തിലേക്ക് വരുന്നില്ല. ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വസ്തുതകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ മിക്ക ആളുകളും അത് കൂടുതൽ രസകരമാക്കും:

  1. പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിക്ക് പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കുന്നു, അത് കൂടുതൽ തീവ്രമാണ്. ഒട്ടേറെ മതപരമായ അത്ഭുതങ്ങൾ, നിഗൂഢ പ്രതിഭാസങ്ങൾ, അന്യ ഗ്രഹങ്ങളുടെ കടന്നുകയറ്റം എന്നിവ ഈ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ മാത്രം ദർശനങ്ങൾ മാത്രമാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
  2. പത്താം നൂറ്റാണ്ടിൽ പേർഷ്യൻ ഭിഷഗ്വരൻ ഈ സിൻഡ്രോം ആദ്യമായി വിവരിക്കപ്പെട്ടു. പതിനേഴാം നൂറ്റാണ്ടിൽ നെതർലൻഡിൽ നിന്നുള്ള ഡോക്ടർ രോഗിയുടെ അവസ്ഥയിൽ ഒരു രോഗിയുടെ അവസ്ഥ കാണാനുള്ള അവസരമുണ്ടായിരുന്നു. അത് ഒരു പേടിസ്വപ്നമായിരുന്നെന്ന് അയാൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകേണ്ടിവന്നു.
  3. "നൈറ്റ്മേറെ" എന്ന സിനിമയിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്ന സങ്കല്പം കലാകാരനായ ഹൈനറിക്ക് ഫുസ്ലി എന്ന സങ്കല്പത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. അത് തന്റെ നെഞ്ചിൽ ഒരു ഭൂതം ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീയെ ചിത്രീകരിക്കുന്നു.
  4. മൃതദേഹത്തിൽ വിഷം തോന്നുന്ന അനുഭവമാണ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ഏറ്റവും ഭയാനകമായ രാത്രിങ്ങളിൽ ഒന്ന്. അതുകൊണ്ട് വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ, ഉറക്കത്തിൽ പക്ഷാഘാതം മരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വാക്കുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
  5. ഒരു പഴയ പ്രതിച്ഛായയുടെ സിൻഡ്രോം സോണ്നംബുലിസത്തിനു എതിരായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്.