മംഗോൾഡ് - ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

Chard എന്നത് ബീറ്റ്റൂട്ടങ്ങളുടെ ഉപജാതികളാണ്, ഇത് ചീരപോലെ സമാനമാണ്. പച്ചക്കറികളുടെ കാണ്ഡം മഞ്ഞ, വെള്ള, പച്ച ആകാം, ഒപ്പം സസ്യജാലങ്ങളും പാടുകളും ആകാം. ഈ പ്ലാന്റ് അതിന്റെ ആകർഷണീയതയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾക്കും വിലമതിക്കുന്നു.

Chard ബീറ്റ്റൂട്ട് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക

1. പച്ചക്കറികളുടെ ഘടന വിവിധങ്ങളായ പോഷകങ്ങളും, മാക്രോയും, മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവയിൽ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ - ഫൈബർ, ബി വിറ്റാമിനുകൾ , അതുപോലെ എ, സി, കെ, ഇ, കാൽസ്യം, സോഡിയം, ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ്. ഇത് ഉപകാരപ്രദമായ ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു ചെറിയ ലിസ്റ്റാണ്.
2. ബീറ്റ്റൂട്ട് chard സ്പ്രിംഗ് avitaminosis തടയുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമായ തെളിയിച്ചു ചെയ്തു. ഈ പച്ചക്കറികളുടെ ഉള്ളടക്കം സാലഡുകളുടെ പതിവ് ഉപയോഗം പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പല ശരീര സംവിധാനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. അതു chard ലെ pectin വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അതിന്റെ ഉപയോഗം കുടൽ ആൻഡ് വര്ഷങ്ങള്ക്ക് രോഗങ്ങൾ ജനങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമല്ല എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.
3. കലോറിയിൽ ചാരൻ കുറവാണ്. 100 ഗ്രാം പച്ചക്കറികളിൽ 19 കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് വെളിച്ചം, ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടും. ഇലകൾ കാണ്ഡം മാത്രമാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എന്ന് ഓർത്തിരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. വിവിധ സോസുകൾ, സൂപ്പ്, സലാഡുകൾ, കാസേറലുകൾ, രണ്ടാം കോഴ്സുകൾ മുതലായവ കൂട്ടിച്ചേർക്കാം. കൂടാതെ, പ്ലാന്റ് ഒരു ലഘുഭക്ഷണം പോലെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
4. ന്യൂറോസീസ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. പ്രമേഹം, രക്തപ്രവാഹം, പൊണ്ണത്തടി , രക്താതിമർദ്ദം, അർബുദം, വിളർച്ച, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, കിഡ്നി കൽക്കരി മുതലായ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുള്ളവരുടെ ശരീരവും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.
5. Chard ന്റെ ഗുണം ഉള്ളത് വിവിധ വീക്കം വഴിയുള്ള ചികിത്സയിൽ പ്രകടമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തിളപ്പിച്ച് ഇലകൾ പൊട്ടുന്നതിനും abscesses ലേക്കുള്ള പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. കണ്ണുകളുടെ വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ, പൊടിച്ച ഇലകളിൽ നിന്ന് കണ്പോളകളുടെ പ്രജനനം പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. Chard ജ്യൂസ് താൽക്കാലികമായി പല്ലുവേദന നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാം, അതുപോലെ അരിമ്പാറ ആൻഡ് freckles നീക്കം. ചെടിയുടെ വേരിയിൽ നിന്നും കശിച്ചു ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

Contraindications chard

പുതുതായി കുഴിയെടുക്കുന്ന പ്ലാന്റ് ജ്യൂസ് പല അസ്ഥിര വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് മയക്കം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അതുപോലെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ കുറയുന്നു. ഈ നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ രണ്ടുമാസം മുതൽ മൂന്ന് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ഉത്തമം.

ശരീരം വേണ്ടി chard ഗുണങ്ങൾ അമൂല്യമാണ്, ചില കാരണങ്ങളാൽ പച്ചക്കറി ഇപ്പോഴും വളരെ പ്രശസ്തമായ ആണ്. എന്നാൽ സാധാരണ എന്വേഷിക്കുന്നതിനേക്കാളും അതിൽ കൂടുതൽ വിറ്റാമിനുകൾ ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യവും കാഴ്ചപ്പാടുകളും നിരീക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ആളുകളെയും പ്ലാൻ നിർദേശിക്കുന്നു.