നിശബ്ദത എങ്ങനെ പഠിക്കാം?

കുട്ടിക്കാലം മുതൽക്കേ ഓരോരുത്തരും ശ്രേഷ്ഠമായ ഒരു ശ്രുതി കേട്ടിരിക്കുന്നു: നിശ്ശബ്ദത സ്വർണ്ണം. കുട്ടിക്കാലത്ത് അവൾ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിച്ചും, വിഷമിച്ചും ആയിരുന്നു, കാരണം ഞാൻ പലതും പറയാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, പലരും പങ്കുവെച്ചു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ നിശ്ശബ്ദത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു മനസ്സിലായി, ഈ നിശബ്ദത സംസാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ, ഈ പദം സത്യസന്ധമായി ഗ്രഹിക്കാൻ പ്രായമേറി വരുന്നു. നിശബ്ദതയാണ് സ്വർണ്ണം. അതും ഇതാണ്. അതിനാൽ, നിശബ്ദരായി പഠിക്കാനും പഠിക്കാനും എങ്ങനെ പഠിക്കണമെന്നത് ആലോചിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം പഠിക്കാനാവും, മൗനം പാലിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശബ്ദത്തിന് മാത്രമല്ല ലോകത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുവാനും തുടങ്ങുക. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നിശ്ശബ്ദത പാലിക്കാൻ പഠിക്കണം - പിന്നീട് ലേഖനത്തിൽ.

നിശബ്ദനായി പഠിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും - പ്രായോഗിക ഉപദേശം

പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, നിശബ്ദത പഠിക്കാൻ തോന്നുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്: നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നതിനു പകരം, നിശ്ശബ്ദത പാലിക്കുക. എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയ അത്ര പ്രായോഗിക കാഴ്ചയിൽ നിന്ന് വളരെ ലളിതമാണ്, കാരണം മനഃശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിച്ചാൽ എല്ലാം വളരെ സങ്കീർണമാണ്.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് സംസാരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അടിസ്ഥാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, വാക്കുകളിലൂടെ മറ്റെന്തെങ്കിലും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ? ആരോ ഒരാൾ പറയുന്നു, കാരണം അവൻ തന്റെ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല, അവ അവരെ പുറത്താക്കേണ്ടതുണ്ട്. നേരെ മറിച്ച്, ഒരാൾ വാക്കുകളിൽ ചില ശൂന്യതയിൽ നിറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും ലോകത്തെക്കുറിച്ചും ഒരു മികച്ച ധാരണകൾക്കായി നിശബ്ദത പാലിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണെന്ന് ചില ആളുകൾ മനസിലാക്കുന്നു.

നിശ്ശബ്ദത പാലിക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കണം എന്നതിന്റെ മാനസികാവസ്ഥ അടിസ്ഥാനപരമാണ്: മൌനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കുക. ചൂടുള്ള വാക്കുകളുമായുള്ള ബന്ധം പലപ്പോഴും ബന്ധം തകർക്കുന്നു, അവരെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ പറയുമായിരുന്നില്ല. എന്നാൽ ചിന്തിക്കാൻ സമയമുണ്ട് പലപ്പോഴും ലളിതമായി പറയാവുന്നതാണ്, കാരണം ആ വ്യക്തിക്ക് സംസാരിക്കാനായി ഉപയോഗിച്ചു കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാനാവില്ല.

നിശബ്ദത പാലിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമ്പ്രദായം കുറവുള്ളതാണ്, നിശ്ശബ്ദതയുടെ ഒരു പ്രതിജ്ഞയാണ്. ആദ്യം ഒരു ദിവസമെങ്കിലും നിശ്ശബ്ദത പാലിക്കാൻ ആദ്യം ശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു ലളിതമായ വാഗ്ദാനത്തിനു വിശ്വസ്തത പാലിക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ടെങ്കിൽ, പണത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള ഈ പന്തലിൽ നിന്ന് ആദ്യത്തേത് ഒരു കൃത്രിമ പ്രചോദനം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഈ നിശ്ശബ്ദതയ്ക്കു ശേഷം, സമയം വേണ്ടത്ര ഊർജ്ജം ആവശ്യമില്ലാത്തത്ര ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടാത്ത, സംഭാഷണങ്ങളേക്കാൾ എത്രമാത്രം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതായും, എത്രമാത്രം പ്രധാന പദങ്ങൾ പറയാൻ കഴിയാത്തതും അപ്രസക്തമായ വിഡ്ഢിത്തത്തിൽ നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്നും കണക്കാക്കുന്നതാണ്. നമ്മുടെ സ്വന്തം വാക്കുകളാൽ നമ്മൾ എത്രയധികം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ കിടക്കുന്നു! നിശബ്ദത, യഥാർത്ഥത്തിൽ, സ്വർണ്ണം, ഇത് പ്രായപൂർത്തിയായതിൽ മറക്കാൻ പാടില്ല.