പൈൻ നട്ട് എന്ന പേരിൽ പൈൻ സസ്യങ്ങളുടെ വിത്തുകൾ പാകം ചെയ്യാറുണ്ട്. അത്തരം കുടകളെ ശുദ്ധീകരിച്ച രൂപത്തിൽ വിൽക്കുക, വെളുത്ത ധാരാളമായ മഞ്ഞ നിറമുള്ള ധൂമകേതുക്കളെ പോലെയാണ് ഇത് കാണുന്നത്. പൈൻ നട്സ് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണോ, അവയുടെ ഘടനയിൽ എത്രമാത്രം പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്നോ ധാരാളം. ഈ ഉത്പന്നത്തിന്റെ രാസഘടകം തികച്ചും സമ്പന്നമാണ്, കാരണം 19 വ്യത്യസ്ത അമിനോ ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ജൈവ ഘടകങ്ങൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയുണ്ട്.
പൈൻ പരിപ്പ് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും കണ്ട്രോൾ സൂചനകളും
പുരാതന കാലം മുതലുണ്ടായിരുന്ന കാലത്ത്, ചെറിയ നട്ടുകൾ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് നിർണ്ണയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇന്ന് അവരുടെ സ്വഭാവങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു:
- രക്തപ്രവാഹത്തിന് തടയാനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ആർഞ്ചൈൻ ഘടന അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- നട്സ് കഴിക്കുന്നത് നൈട്രജൻ ഓക്സൈഡാണ്. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ ശരിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ മോശം മൂഡ് നേരിടാൻ ചെയ്യും. ബുദ്ധിമാന്മാരായ ബുദ്ധിജീവികളുടെ വികസനത്തിന് നട്ട് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഈ ഉത്പന്നത്തിൽ സിങ്ക് ഉണ്ട്. ഈ പദാർത്ഥം പുനരുൽപാദന പ്രക്രിയകളെ സജീവമാക്കുന്നു.
- പൈൻ കട്ട് പല ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ഗർഭിണികൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയെ അവർ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് റിസ്ക് കുറയ്ക്കുന്നു. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ശരിയായ രൂപവത്കരണത്തിന് അര്ജിനൈനിലെ ചേരുവ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ ക്രമീകരിക്കാതെ പരിപ്പുകൾ സംഭാവന ചെയ്യുക. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവരെ കഴിക്കാൻ ഉത്തമം.
- രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന monounsaturated കൊഴുപ്പ് സാന്നിധ്യം കൊണ്ട് പൈൻ പരിപ്പ് ഉള്ളതിനാൽ ഇത് സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദയാഘാത സാധ്യത എന്നിവ കുറയ്ക്കും. സമ്പന്നമായ രാസ കോശങ്ങൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
- കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിദ്ധ്യം കാരണം കൊളസ്ട്രോൾ തടയാൻ സാധിക്കും.
- വൈദ്യുതി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ് കാരണം ആൺ കട്ടുകൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
- ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവത്തിൽ നിന്നും കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ശരീരത്തിലെ വൃഷണ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുണ്ട്.
- ഫോസ്ഫറസ് , കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- കശുവണ്ടിയുടെ പതിവ് ഉപഭോഗം നവലിബത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
പൈൻ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് പിണ്ണാക്ക്, ഉപ്പ് എന്നിവ നാടോടി മരുന്നുകളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ കേർണലുകൾ മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചർമ്മരോഗങ്ങളെ നേരിടാനും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ബാത്ത് മാറ്റുന്നതിൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഷെൽ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള കഷായങ്ങൾ, ഓസ്റ്റോക്ഡോൻഡ്രോസിസ്, റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്, മറ്റ് സംയുക്തപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ദേവദാരു അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ലേക്കുള്ള contraindications ഉണ്ട്, എന്നാൽ വളരെ കുറച്ച് ഉണ്ട്. ഒരു അലർജി ആയി സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അസഹിഷ്ണുത, അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടെങ്കിലും ഇപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങൾ അമിതമായ എല്ലാ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കേണ്ടിവരും കാരണം, വലിയ അളവിൽ പരിപ്പ് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. മുപ്പത് മീറ്ററിലധികം അധികമായി ഇത് അനുവദനീയമല്ല. മുടിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് പിത്തസഞ്ചി, പാൻക്രിയാസ് തുടങ്ങിയ ചില രോഗങ്ങൾക്കാവശ്യമാണ്. പൈൻ കായ്കൾ ദോഷം, അവർ പഴയതും വരണ്ട എങ്കിൽ, അവർ വിളവെടുപ്പ് ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളാണ് കഴിയും, ഇത് ഇതിനകം തകരാറുകളും വിഷബാധ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിലെ ഉയർന്ന കലോറിക് ഉള്ളടക്കം ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ പറയേണ്ടതാണ്.