ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആരംഭത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്ന കാലഘട്ടം 65-69 വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. ജീവിതത്തിലെ ഈ വിഭാഗത്തെ സ്ത്രീകളിലെ climacteric കാലഘട്ടവും എന്നും വിളിക്കുന്നു. പോസ്റ്റ്മെയ്പ്പോസ് ആദ്യ മൂന്ന് വർഷങ്ങളിൽ ഒറ്റ ഫോളിക്കുകൾ ഇപ്പോഴും അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഒടുവിൽ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകും. അതുകൊണ്ട്, പ്രസവശേഷവും അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?
പോസ്റ്റ്മോരോപയോഗം പ്രശ്നങ്ങൾ
ബീജസങ്കലനസമയത്തുള്ള സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവം മൂലം സ്ത്രീകളിൽ വളരെ ഗുരുതരമായ ലംഘനങ്ങൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. അവ അതിരാവിലെ, നേരത്തെ, പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക്, മധ്യവയസ്കരായിരുന്നു, വൈകി. ആർത്തവത്തെ അവസാനിപ്പിച്ച് നാലു വർഷത്തിനു ശേഷവും പ്രസവശേഷമുള്ള കാലഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു.
- വരണ്ട ചർമ്മം, ചുളിവുകൾ, മുടി നഖങ്ങൾ, വരണ്ട വായ, ശ്വാസകോശഗ്രാമം എന്നിവ കൂട്ടിൽ നിന്നും നീക്കംചെയ്യുന്നു.
- ലൈംഗിക സമ്പർക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന, ശ്വാസകോശത്തിൻറെ വീക്കം, വരൾച്ച, പൊതു അസ്വസ്ഥത എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന, യോനിയിലെ കഫം മെംബറേൻ വശത്തുനിന്ന്;
- മുത്തുച്ചിപ്പിക്കൽ - ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രത്തിൽ, മൂത്രത്തിൽ മൂത്രം, ചിരി, runny മൂക്ക്, വൃക്കകളുടെയും മൂത്രസഞ്ചി പതിവ് വീക്കം.
ആർത്തവവിരാമം 6-7 വർഷത്തിനു ശേഷമാണ്. അത്തരം പ്രകടനങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. പോസ്റ്റ്മെപ്പോസ് അത്തരം ആശയം സ്ത്രീകളിലെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാനാവില്ല. ഈ കാലയളവിൽ, ഈ രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത സ്ത്രീകളിൽ വളരെ ഉയർന്നതാണ്:
- ദുർബലമായ ശരീരഘടന
- 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഒടിവുകൾ തകർന്നു;
- പുകവലിയും മദ്യപാനിയുമായവർ;
- തൈറോയ്ഡ് രോഗം, കരൾ;
- മുൻതരം ഉദാസീനമായ ജീവിത ശൈലി.
നിങ്ങൾ റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഒന്നായിത്തീരുമ്പോൾ, സാധാരണ ആർത്തവവിരാമം അവസാനിച്ചതിനു ശേഷം, എത്ര ദീർഘനേരം ബാധിച്ചാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് നേരിടുന്ന പ്രതിരോധ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, 5-7 വർഷത്തിനുശേഷം 25-50% അസ്ഥി പിണ്ഡം നഷ്ടപ്പെടും.
മരുന്നു സമയത്തുണ്ടായ ചികിത്സ
പോസ്റ്റ്മെൻപേജിലെ ചികിത്സ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ലംഘനങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ ഹോർമോൺ പരാമീറ്ററുകളെയും തിരിച്ചറിയാൻ സ്ത്രീകൾ പരീക്ഷണത്തിന് വിധേയരാകണം. കാരണം, ആർത്തവ വിരാമത്തിന്റെ കാലതാമസത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പോസ്റ്റ് മെനൊപ്പാസിൽ, ഹോർമോൺ രീതി 9.3-100.6 FSH ആണ്, പ്രൊജസ്ട്രോൺ 0.64 ൽ താഴെയാണ്, രക്തത്തിലെ എൽഎച്ച് 14.2-52.3 ആണ്, മറ്റ് പരാമീറ്ററുകൾക്ക്, ഒരു ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്മെൻറ് തെറാപ്പി ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റാണ് നിർദ്ദേശിക്കേണ്ടത്.
ഓരോ ചികിത്സയും പരിഗണിച്ച് താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണം.
- ഇടയ്ക്കിടെ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും മർദ്ദം അളക്കുന്നത്, അതിന്റെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക;
- സസ്യജാലങ്ങളിൽ ഒരു സ്മിയർ ഇടാൻ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് സന്ദർശിക്കുക, പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങളുടെയും അർധനഗ്രാമിയുടെയും അർദ്ധ വാർഷിക അൾട്രാസൗണ്ട് ചെയ്യുക;
- സമീകൃത ആഹാരം കഴിക്കുക, കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണം, ഉപ്പ്, മദ്യം എന്നിവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക.
- ഓരോ ആറുമാസം കൂടുമ്പോഴും രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുക;
- ഒരു വിറ്റാമിൻ-ധാതു സങ്കീർണ്ണവും multivitamins, പ്ലാന്റ് biocomplexes എടുത്തു;
- പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ;
- ആരോഗ്യകരമായ ശരിയായ ജീവിതം നയിക്കാൻ, കൂടുതൽ നീക്കുക, ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുക.
പോസ്റ്റ്മാർക്സിസുവൽ കാലഘട്ടത്തിൽ തോന്നുന്ന ഓരോ സ്ത്രീക്കും പ്രധാന ഉപദേശം, ശരീരത്തിൽ നടക്കുന്ന ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയാണ് എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് കടന്നുവരുകയാണ്. വഷളാകാൻ പാടില്ല, നിഷേധാത്മകമായ ഒരു കാര്യവുമായി അതിനെ ബന്ധപ്പെടുത്തരുത്, പക്ഷേ ഒരു പ്രത്യേക കാലഘട്ടമെന്ന നിലയിൽ ആനുകൂല്യങ്ങളുള്ള ഒരു പുതിയ കാലഘട്ടമായി അത് മനസ്സിലാക്കുന്നു.