ഓരോ സ്ത്രീയും ഒരുപക്ഷേ പിന്നീട് ഒരു അമ്മയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഗർഭം പകുതിയായി കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, അനേകം ഭയം ഗർഭധാരണവും വരാൻ പോകുന്ന ജനനവും അവസാനിപ്പിക്കും. പ്രസവം നടക്കുമ്പോൾ ശാരീരികാവസ്ഥയെപ്പറ്റി ചിന്തിക്കാൻ പറ്റാത്ത പാവപ്പെട്ട സ്ത്രീകളാണ് വിഷമങ്ങൾ. ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ അമ്മ ഈ വിഷയം ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഗർഭധാരണത്തിനുമുൻപ് അവൾ ആവേശഭരിതരാകുന്നു.
ഇന്ന്, പല സ്ത്രീകളും പ്രാരംഭ ഗർഭാവസ്ഥയെ സഹിഷ്ണുത കാണിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ഇൻപേഷ്യൻ ചികിൽസയിലാകുന്നു. ഗർഭത്തിൻറെ അവസാന തീരുമാനം ഭേദമാകുകയും എല്ലാം നല്ലതായി തോന്നുകയും ചെയ്താൽ, അകാല ജനനത്തെ പേടിച്ച് സ്ത്രീ വേട്ടയാടുന്നു. ശിശുസ്നാനം നടക്കുന്നതിനു മുമ്പ് കുഞ്ഞ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, അത് നല്ലതല്ല, കാരണം അയാൾ ഇപ്പോഴും വളരെ ബലഹീനരും എതിർത്തു നിൽക്കുന്നവരുമാണ്. എന്നാൽ അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയും ഉത്കണ്ഠയും ഗർഭകാലത്തെ കുട്ടിയുടെ മാനസികവളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അകാല ജനനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക. അതുകൊണ്ടാണ് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഓരോ സ്ത്രീയും പ്രസവനീയം ഭയപ്പെടുന്നതെങ്ങനെ എന്ന് അറിയണം.
പ്രസവം ഭയം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കും?
വേദനയും ഭീതിയും കൂടാതെ തൊഴിൽ ഇല്ലാതാകുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:
- അജ്ഞാതനെ ഒഴിവാക്കുക . ഈ ദിവസം വരെ ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചും പ്രസവം സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങളും മറ്റും കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല. ഈ പ്രതിഭാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ, ഈ കാലയളവിൽ അതിജീവിക്കാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും. കൂടാതെ, പ്രത്യേക കോഴ്സുകളും ഉണ്ട്, പ്രസവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്നതിനെ വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു.
- ആസന്നമായ വേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ ഒഴിവാക്കുക . മിക്ക സ്ത്രീകളിലും, പ്രസവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയവും കടുത്ത വേദനയുടെ ചിന്തയിലൂടെയാണ് വരുന്നത്. സ്വാഭാവികമായും, നിങ്ങൾക്ക് അത് അനസ്തേഷ്യയുടെ സഹായത്തോടെ തുടച്ചുനീക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ വേദന സംവേദനത്തിൻറെ സ്വഭാവത്താൽ ജനന പ്രക്രിയയുടെ ഗതി നിർണയിക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇളവ് ആ വേദന സഹിച്ചു നോക്കാൻ പോകുന്നില്ല വസ്തുത attuned മുൻകൂട്ടി തന്നെ നല്ലത്. എല്ലാറ്റിനും ശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, അങ്ങനെയല്ല. അതിനാൽ, മനുഷ്യവർഗത്തെ തുടരുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്വം നിങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന് സ്രഷ്ടാവ് ഉറപ്പുണ്ടായിരുന്നു.
- മാതൃആഭ്യന്തരരോ മാതാപിതാക്കളുടെയോ തിരിച്ചറിയൽ . ഭയപ്പെടാതെ പ്രസവിക്കുന്ന പ്രസവത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നതും ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ മാതൃശുശ്രൂഷാ ആശുപത്രിയിൽ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിക്കണം, പൂർണ്ണമായും വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ - ഡോക്ടറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- അപ്രതീക്ഷിത കുഞ്ഞിന് വേണ്ടി തയ്യാറെടുപ്പ് . അപ്രതീക്ഷിതമായ അപ്രതീക്ഷിതമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, വീട്ടിലിരുന്ന് "ആകാംക്ഷയോടെയുള്ള സ്യൂട്ട്കേസ്" ഉണ്ടായിരിക്കുകയും, മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ ട്രാൻസ്പോർട്ട് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കേണ്ടതുമാണ്. കാരണം കാലാവധി തീരത്ത് വെള്ളം നീങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നീട് ശേഖരിക്കാൻ സമയമില്ല, ഉടൻതന്നെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് പോവുക .
- ബന്ധുക്കളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പിന്തുണ . പ്രസവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആളുകളോട് പറയാൻ ശ്രമിക്കുക. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ ധാർമികമായി പിന്തുണക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ചിലർക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ ഉപദേശങ്ങൾ നൽകാം, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അത് വളരെ ഉത്കണ്ഠാകുലനാകാം.
- അവളുടെ ഭർത്താവുമായുള്ള പ്രസവം ചില സ്ത്രീകൾ ഭർത്താവിനോട് ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം അവർ ഇരുവരും ശിശുഭൗത്യം ഭീതിയെ മറികടക്കുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. പക്ഷെ ഭാവിയിലെ നാടകം
വളരെ സംശയാസ്പദമായ, അത്തരം പങ്കാളിത്തം അവനെ നീക്കം നല്ലതു. എല്ലാത്തിലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അമ്മയും കുഞ്ഞിനും മാത്രമല്ല, രക്തത്തെ കാണുമ്പോൾ ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ട്, തലവേദനയുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭർത്താവിനേയും വിഷമിപ്പിക്കേണ്ടിവരും. - ആദ്യജന്മത്തെ മറന്നേക്കൂ. ഇതിനകം തന്നെ ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടാകുന്ന ചില സ്ത്രീകൾ രണ്ടാം ജനനത്തെ ഭയപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ഇത്തരം ഭയങ്ങൾ ഗർഭധാരണത്തിനിടയിൽ ഒരു ചെറിയ വിള്ളൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഉള്ളതുകൊണ്ട്, നിഷേധാത്മകമായ ചിന്തകളുമായി സ്വയം ലോഡ് ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ ഒരു അനുകൂലമായ ഫലം മാത്രം വിചാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാം പിഴയും മറ്റൊന്നും തന്നെ ആയിരിക്കും.