മനുഷ്യ ആരോഗ്യം കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ സ്വാധീനം

നമ്മുടെ ജീവിതം സാങ്കേതികമായും ഇലക്ട്രോണിക് സംവിധാനങ്ങളുമായും കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു കംപ്യൂട്ടറും ഇന്റർനെറ്റും ഇല്ലാതെ ജീവിതം വിഭാവനചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പക്ഷേ, ഞങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ ഇത് കൂടാതെ സമാധാനത്തോടെ ജീവിച്ചു.

വിവരങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ കമ്പ്യൂട്ടർ ആളുകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ജീവിതം നൽകുന്നു. നാം ഓരോ വീട്ടിലും ഉള്ളവരാണെന്ന വസ്തുത നമ്മിൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവൻ നമ്മളെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയില്ല.

ഒരു വ്യക്തി ഓരോ ദിവസവും ഓരോ മണിക്കൂറിൽ 3 മണിക്കൂറിലേറെ സമയം മോണിറ്ററിനു മുന്നിലാണെങ്കിൽ മാത്രം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ പറയുന്നു. ഇവിടെ തീർച്ചയായും നമ്മൾ മോണിറ്ററിന്റെ മാതൃക, വ്യക്തിയുടെ പ്രായവും, PC എങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചു എന്നുമാണ് കണക്കാക്കേണ്ടത്. ഏതു സാഹചര്യത്തിലും, കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ പ്രതികൂലമായ സ്വാധീനം മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കവും, കാഴ്ചശക്തിയും, രക്തചംക്രമണവും, ശ്വാസകോശ ആഘാതം, അസ്ഥികൂടം, മനസ് എന്നിവയിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു.

മനുഷ്യ മനസ്സിൽ കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ സ്വാധീനം

കുട്ടികളിൽ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിം കാത്തിരിക്കുന്നതും രക്തചംക്രമണത്തിലെ അഡ്രീനൽ ഹോർമോണുകളുടെ ഗണ്യമായ ഉൽപാദനശേഷിയും ഉണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കുട്ടികൾ കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ, പ്രോഗ്രാമുകൾ, സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇലക്ട്രോണിക് "സഖാവ്" കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ മുതിർന്നവരും ഊന്നിപ്പറഞ്ഞിരിക്കും. തെറ്റായ വർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹാംഗ്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ, വൈറസുകൾ, ഡാറ്റാ നഷ്ടം, മറ്റ് കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒരു വ്യക്തിയുമായി സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആവശ്യമുള്ളതും അനാവശ്യമായതുമായ വിവരങ്ങളുടെ വലിയൊരു ഭാഗം വൈകാരികപ്രകടനവും ക്ഷീണവും നയിക്കുന്നു.

ദർശനത്തിലെ കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ സ്വാധീനം

കാഴ്ചപ്പാടിലെ കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ സ്വാധീനം സ്ക്രീനിനു പിന്നിൽ ദീർഘനേരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ സജീവമായ ജോലി പുതിയ കണ്ണുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ഇടയാക്കി. ഉദാഹരണമായി, പുരോഗമന ചിന്തകൻ. കാഴ്ചപ്പാടുകളിലുള്ള മിക്ക പ്രശ്നങ്ങളും മോണിറ്ററിനു സമീപമുള്ള മുഴുവൻ സമയവും ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണ്. മോണിറ്റർ വികിരണം, ചിത്രത്തിന്റെ ധാന്യം, സ്ക്രീനിന്റെ ആവിർഭാവം എന്നിവ കാരണം നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനം.

തലച്ചോറിലെ കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ സ്വാധീനം

കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമിംഗും ഗെയിമിംഗും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ വർധിക്കുന്നതായി അടുത്തകാലത്തായി കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കും യുവാക്കൾക്കും ഉപദ്രവങ്ങൾ കൂടുതൽ ദുർബലമായിരിക്കും. ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ നിരന്തരമായ സാന്നിധ്യം, ഇന്റർനെറ്റിൽ നിന്നോ ഗെയിമുകളിൽ നിന്നോ ഉള്ള വിവരങ്ങൾ, മസ്തിഷ്കത്തിന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേ, ആക്രമണം , യാതൊരു സാധ്യതയും ഇല്ലെങ്കിൽ, ഉറക്കത്തിന്റെ ലംഘനം ഒരു സ്ഥിരം ആഗ്രഹം വഴി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിലെ കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ പ്രതികൂലമായ ആഘാതം തടയുന്നതിന്, മോണിറ്ററിനു സമീപം ചെലവഴിച്ച സമയം കർശനമായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘനാളായി കമ്പ്യൂട്ടറിൽ പ്രവർത്തിക്കണമെങ്കിൽ, കണ്ണുകൾക്കും ശരീരത്തിനുമായി ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ഇടവേളകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.