ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ച് ഓരോ വ്യക്തിക്കും പരിചിതമാണ്. വ്യത്യാസം ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാൾ എടുക്കുന്നു, ഒരാൾ സ്വയം സഹിക്കുന്നു. ഏകാന്തതയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം, അത് സ്വീകരിക്കുക? ഈ വിവരണത്തിൽ, മനോരോഗ വിദഗ്ദ്ധരുടെ പല ശുപാർശകളും ഉണ്ട്.
ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഏകാന്തതയുമായി എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടണം?
സ്ത്രീസാന്ദ്രത വളരെ സാധാരണവും കൂടുതൽ നിശിതവുമാണ്. കുടുംബത്തിൽ പെടാത്ത പല സ്ത്രീകളും ഒരു താഴ്ന്ന കോംപ്ലക്സ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ആധുനിക സമൂഹത്തിൽ പല സ്ത്രീകളും ഒറ്റപ്പെട്ട ജീവിതത്തെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും വിവാഹിതരായ സുഹൃത്തുക്കളെ മാത്രം കുറ്റംവിധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും പ്രാഥമിക ഭയം നയിക്കുന്നു, കാരണം അവിവാഹിതയായ സ്ത്രീ സാദ്ധ്യതയുള്ള ഭീഷണിയാണ്.
സ്ത്രീ ഏകാന്തതയുമായി എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടാറുണ്ട് - അതിന്റെ എല്ലാ മുൻഗണനകളും നിങ്ങൾ ഗ്രഹിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
കുട്ടികളെ വളർത്തിക്കൊണ്ടുവരാൻ കഠിനമായി പരിശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ, ഒരു അമ്മ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളെ വളർത്തുന്ന ഒരു വിവാഹമോചിതയായ സ്ത്രീക്ക് ഈ നുറുങ്ങുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് ചിലർ വാദിക്കുന്നു. കൌണ്ടർ കിൽ - എല്ലാ വിവാഹിതരായ സ്ത്രീകളും തങ്ങളുടെ ഭർത്താക്കന്മാരുടെ ചെലവിൽ മാത്രമാണ് ജീവിക്കുന്നത്? ഇല്ല, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും വീട്ടിലും ജോലിസ്ഥലത്തും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്.
ഒരു മനുഷ്യന്റെ ഏകാന്തതയെ എങ്ങനെ നേരിടും?
സിംഗിൾ പുരുഷൻമാർ - അപൂർവമായ ഒരു പ്രതിഭാസം, മിക്കപ്പോഴും അവർ തങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്യ്രത്തിന്റെ ഗുണഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധ്യപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്ത ബാച്ചിലേഴ്സിനെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ചുള്ള നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത്:
- ചില അസാധാരണ പരിപാടികൾ, തിയേറ്റർ, പ്രദർശനം, ഉത്സവം എന്നിവയ്ക്കായി ഷെയ്ക്ക് സന്ദർശിക്കുക;
- നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സാഹചര്യത്തിൽ അത് മാറ്റുക - അപാര്ട്മെംട് നന്നാക്കാൻ തുടങ്ങുക, അല്ലെങ്കിൽ കാർ ശരിയാക്കുക;
- ഉദാഹരണത്തിന്, മലയിറങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ നദിയിൽ പോകുക.
ആ മനുഷ്യന്റെ ആത്മസംസ്വസ്ഥത വളരെ സുസ്ഥിരമാണ്, പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്ഥിതിഗതികളെ അളവറ്റ രീതിയിൽ വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം നൽകുന്നു.