നിങ്ങൾ യോഗ പരിശീലിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുലപ്പാറ എന്താണെന്നറിയാം - ചക്രം, ജീവന്റെ ആവിർഭാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മുലത്തറ ചക്രം എവിടെയാണെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. അങ്ങനെ: ഇത് നട്ടെല്ലിൻറെ അവസാനം സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്, മലദ്വാരം, വൃഷണങ്ങൾ, സെർവിക്സ് എന്നിവ സ്പർശിക്കുന്നു.
മുളത്തറ ചക്രം ചുവന്ന വൃത്താകൃതിയിലുള്ള നാല് നിറത്തിലുള്ള ആലിപ്പഴം താമരയാണ്. കേന്ദ്രത്തിൽ ഒരു പൊൻ ചതുരമാണിത്. ഉയർന്ന സന്തുഷ്ടിയും, സൗമ്യമായ സുഖാനുഭൂതിയും ഉള്ള പൂക്കൾ ആണ് പൂക്കൾ. ശക്തിയുടെയും ധൈര്യത്തിന്റെയും ഐക്യം എത്രമാത്രം സന്തോഷിക്കുന്നുവോ അത്. ഏദൻ തോട്ടത്തിലെ വിലക്കപ്പെട്ട പഴം പരീക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം ആദാമിൻറെയും ഹവ്വയുടെയും വേദപുസ്തക കഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ബോധത്തിന്റെ നില ഒന്നാമത്തെ മുലാധര ചക്രമാണ്. യോഗ പ്രാക്ടീസ് വഴി പരിവർത്തനത്തിനുള്ള ആരംഭ സ്ഥലം എന്ന നിലയിലാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
1 മുളത്തറ ചക്രാ എങ്ങനെയാണ്?
മൗല എന്ന വാക്ക് റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഫൌണ്ടേഷൻ എന്നാണ്, ആധാര ഫൗണ്ടേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുണയാണ്. പ്രധാന അടിത്തറ. മുളത്തറ ചക്രം എന്നത് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പുനർനിർമ്മാണമാണ്. ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള ഗ്രൗണ്ടിൽ എത്താൻ ആരംഭിക്കുന്ന പോയിന്റ്, സ്പ്രിറ്റ്ബോർഡ് ആണ് ഇത്.
മുലത്തറ ചക്രയിൽ ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും സജീവമല്ലാത്ത കഴിവുള്ള കുണ്ഡലിനി ഉണ്ട്. ഒരു പ്രതീകാത്മക കനാൽ - സുഷുമ്ന കൂടെ ചക്രങ്ങളിൽ കയറി അവൻ കയറി.
മനുഷ്യർക്ക് സ്വയം അവബോധവും വിവേകവും ഉണ്ട്, എന്നാൽ പലപ്പോഴും അവർ സ്പർശിക്കില്ല, ഉപയോഗശൂന്യമാണ്. മനുഷ്യന്റെ കഴിവുകൾ പോലും ഒരു വിരളമായി ഉപയോഗിക്കാറില്ല.
ഓർമശക്തിയുടെയും വൈകാരികതയുടെയും ഉത്തരവാദിത്വം മുലത്തറ ചക്രയാണ്. ഇത് ഇടതുപക്ഷ അനുഭാവിൻറെ ചാനലിന്റെ ആരംഭ പോയിന്റാണ് - ഇവിടെ ഒരാൾ വ്യക്തിത്വവും കൂട്ടായ ഭൂതകാലവും പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ എമോഷണറിയിലേക്ക് പ്രതികരിക്കുന്നു.
മുളത്തരചക്രം എന്ന സങ്കല്പം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. മൊത്തത്തിൽ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ അവസ്ഥയിൽ ഇത് നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. പല രോഗങ്ങളും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും , അമിതഭേദനവുമാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ഉണർത്തുന്ന മുളാധര ചക്ര മനുഷ്യരുടെ സന്തോഷവും ജ്ഞാനവും, നിഷ്കളങ്കതയും, വിശുദ്ധിയും നൽകുന്നു. അത്തരക്കാർ ഭാഗ്യവാൻമാർ.
മുളത്തറ ചക്രം തുറക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
ഇതിനു നന്ദി, ഒരാൾക്ക് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം, ഭൌതിക ലോകത്തിലെ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള കരുത്ത്. കൂടാതെ, അത്തരം ആളുകൾക്ക് ആരോഗ്യം, പണം സമ്പാദിക്കാനുള്ള കഴിവ്, ഭൌതിക മൂല്യങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കാൻ കഴിയും. ശാരീരിക ലോകത്തിലെ മനുഷ്യന്റെ സാക്ഷാത്കാരത്തിന് പൊതുവെ ഈ ചക്രം ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.
മുലാധാരയുടെ ആത്മീയ തത്വങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ചാൽ, മുളത്തര ചക്ര വിടർന്നുപോകും. അവർ തകർന്നാൽ, നാശവും ശക്തിയും ഊർജ്ജവും നഷ്ടപ്പെടും, ചക്രം അവസാനിപ്പിക്കുകയും ഓഫ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും, ഇത് മസ്കുലോസ്കലെലെറ്റ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ നാശത്തിലേക്കാണ് നയിക്കും.
ചക്രയുടെ അടിസ്ഥാന ആത്മീയ തത്വങ്ങൾ
- നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവർക്കോ നിങ്ങൾക്കോ ദോഷവും അക്രമവും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
- മറ്റാരെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ അക്കാര്യം നിരാകരിക്കരുത്.
- സത്യസന്ധത മറ്റുള്ളവരുമായി പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു.
- സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം തുറക്കാൻ കഴിയും.
- സത്യസന്ധമായ വഴി മാത്രം നേടാൻ.
മുളത്തര ചക്രം എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം?
- മുകളിൽ വിശദീകരിച്ച മുലാധാരയുടെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
- ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ചക്ര വികസിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവശക്തി ശാരീരിക ശക്തിയും മികവും ആഗ്രഹിക്കുന്നതായിരിക്കണം.
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ, പണമുണ്ടാക്കാനുള്ള ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ടായിരിക്കണം. വസ്തു മൂല്യങ്ങൾ നേടുന്നതും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും ലക്ഷ്യമിടുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- ധ്യാന സമ്പ്രദായങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കുക - ചക്രം, സ്വയം നിഗൂഢത, കുണ്ഡലിനി ശക്തിയുടെ വെളിപ്പെടുത്തൽ.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മുലത്തറ ചക്രം എങ്ങനെ തുറക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ആരോഗ്യത്തോടെ കഴിയുക, പിന്നീട് സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുക. നിന്നെത്തന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ശക്തി. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ജീവിതവും പോസിറ്റീവായി നിറകട്ടെ. മുളത്തര ചക്രം കൊണ്ട് പ്രവർത്തിച്ചാൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.