മുൻ ഭർത്താവിനെ എങ്ങനെ മറക്കണം?

വിഭജനം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നാഗരികതയിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകാൻ കഴിയുമെന്നാലും അസുഖകരമായ പിന്നോക്കം അവശേഷിക്കുന്നു, രണ്ടുപേരും അത്തരമൊരു തീരുമാനത്തിനു വേണ്ടി മാത്രമായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നില്ല. വിവാഹമോചനം നടന്നുവെന്നും സ്നേഹം ഇല്ലാതാക്കിയിട്ടില്ലെന്നുമാണ്. ഈ കേസിൽ എങ്ങനെയാണ് ഭർത്താവിനെ മറന്നത്?

ഒരു മുൻഗാമിയെ എങ്ങനെ മറക്കും: ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം

മുൻ ഭർത്താവിനെ എങ്ങനെ മറക്കാമെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവരും ഒരു കാര്യം ഓർത്തുവയ്ക്കണം - നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ മറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ സഹിച്ചുനിൽക്കുക, നിങ്ങൾ അത് നേടിയെടുക്കില്ല, വിഷാദരോഗം ഉണ്ടാക്കുക. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളേയും നിങ്ങളുടെ മികച്ച സുഹൃത്തിനെയോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെയോ അറിയിക്കേണ്ടതാണ്. തീർച്ചയായും, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നതാണ് നല്ലത് - അവൻ തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എങ്ങനെ മറക്കാമെന്ന് അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

1. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ എങ്ങനെ മറക്കാനാകുമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ? അത് വ്യർത്ഥമാണ്, നിങ്ങൾ ഈ ചോദ്യം ഉപയോഗിച്ച് തല മറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിരന്തരം ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കു സംഭവിച്ചതെല്ലാം വിശകലനം ചെയ്താൽ പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ തല എടുത്തു ഒരു രസകരമായ ജോലി - ഒരു ജോലി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നീണ്ട മറന്നു ഹോബി നല്ലത്, കുടുംബ ജീവിതം നിമിത്തം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹോബികൾ ചില ഏല്പിച്ചു നല്ലതു.
2. വിവാഹിതയായ ഭർത്താവിനെ വേഗത്തിൽ മറന്നതിന്, കൂടുതൽ രസകരവും. മ്യൂസിയങ്ങൾ, പ്രദർശനങ്ങൾ എന്നിവ സന്ദർശിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഫേ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലബിലുള്ള സുഹൃത്തുക്കളുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുകയോ ആകാം. കഴിയുന്നത്ര സന്തോഷകരമായ അനുഭവങ്ങൾ നേടാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ ആദ്യം നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും "എനിക്ക് കഴിയില്ല". എന്നാൽ ഉപേക്ഷിക്കരുത്, ഈ ദുഃഖകരമായ ചതുപ്പുനിലത്തിൽ നിന്നും പുറത്തു പോകണം, അതിൽ നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞകാലത്തെക്കുറിച്ച് പശ്ചാത്തപിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട്.
3. വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം ഭർത്താവ് എങ്ങനെ മറക്കാമെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. കാരണം, അവരുടെ മുൻഗാമിയെ തങ്ങളെ അനുവദിക്കരുതെന്നതിനാൽ, ഒരു ബന്ധം പുതുക്കാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ഊഹിക്കുകയാണ്. ഈ സമീപനം തികച്ചും തെറ്റാണ്. അതേ, കുടുംബത്തെ അത്യാവശ്യമായി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിവാഹമോചനത്തിനു മുമ്പായി ഇത് ചെയ്യണം. വിടാൻ തീരുമാനിച്ച ഉടൻതന്നെ, പിൻ തിരിഞ്ഞില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറച്ചുതന്നെ പറയാം. ഒപ്പം, മുൻ തലവനുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും തലയിൽ നിന്ന് തള്ളിക്കളയുക. വിവാഹമോചിതരായ ഇണകൾ വിവാഹമോചനത്തിനു ശേഷം ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ ചില സമയങ്ങളിൽ വിവാഹബന്ധം തുടർന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ വിവാഹ മോചന സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിച്ച ഉടൻ തന്നെ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു എന്ന് കരുതരുത്, ഈ കാലയളവിൽ എല്ലാം മടക്കിനൽകാനുള്ള ആഗ്രഹം സ്വഭാവവും നീരസവും മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ വികാരങ്ങളെ വഞ്ചിക്കരുത്. വിവാഹമോചനം നേടിയ ആറ് മാസം കഴിഞ്ഞ് അത്തരമൊരു ആവശ്യം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടാൽ മാത്രം ഒരു മുൻ ഭർത്താവിനൊപ്പം ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ഉപദേശിക്കുകയാണ് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ.
4. എന്തെങ്കിലും വിവാഹമോചനം പ്രത്യേകിച്ച് മനോഹരമല്ല, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധം കണ്ടെത്താൻ ആരംഭിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കുക. അതുകൊണ്ട്, അഴിമതിയിൽ പങ്കുചേർന്നശേഷം, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ആരാണെന്നതിന് കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ടെന്ന് കരുതുക, അവരുടെ പ്രതിരോധത്തിലേക്ക് വാദപ്രതിവാദങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നത് കൂടുതൽ മൂല്യവത്തല്ല. ഇതെല്ലാം വിവാഹമോചനത്തിനു മുമ്പായിരുന്നു. വേർപിരിയലിനെക്കുറിച്ചുള്ള അന്തിമ തീരുമാനം എടുത്തിട്ട് കുടുംബ വൈകല്യമുണ്ടായില്ല. നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം മാറ്റം വരുത്തുകയില്ല, നിങ്ങളുടെ നാശങ്ങൾ നന്നായി കളയും.
5. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അയാളെ തല്ലിപ്പൊളിപ്പിച്ച് വീഴുന്ന ഒരാളുമായി ദീർഘനാളായി ജീവിച്ചിരിക്കുക എന്നത് അസാധ്യമാണ്. അതിനാൽ ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് ശ്രമിച്ചാൽ കുറഞ്ഞത് അവന്റെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കണം. ഇവിടെ ചെയ്യുന്നത് ശരിയല്ല, മുറിവുകൾ സൌഖ്യമാക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? സാധാരണ കുട്ടികളല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലാ സമ്പർക്കങ്ങളും കട്ട് ചെയ്യണം - ഫോൺ നമ്പറുകൾ, ഇ-മെയിൽ വിലാസങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ഇല്ലാതാക്കുക. കുട്ടികൾ ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, മുൻ ഭർത്താവിനോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് കുറഞ്ഞപക്ഷം കുറയ്ക്കണം. സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിങ് പേജിൽ വിളിക്കുന്നത് നിർത്തുക.
6. നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവിനെ മറക്കാൻ പുതിയ നോവലുകളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനു പകരം നിരാശപ്പെടരുത്. ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, "നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും" കണ്ടുമുട്ടാൻ തുടങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ, മിക്കവാറും, നല്ല വികാരങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യരുത്.
7. പരസ്പരം ഇടുന്ന എല്ലാ പരുക്കുകളും മറന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് താഴെപ്പറയുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കാം. സാഹചര്യം ഒരു സ്ഥിരം ജീവിത പാഠമായി കാണുക. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് നിങ്ങളുടെ മേൽ വരുത്തിവെച്ച എല്ലാ തെറ്റിനെയുംക്കുറിച്ചെല്ലാം ചിന്തിച്ചു, നിങ്ങളെ എന്തെങ്കിലും പഠിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ചിന്തിക്കുക. അതെ, പാഠങ്ങൾ വളരെ മോശമായിരുന്നു, എന്നാൽ നീ അവരെ പഠിച്ചു. ശാസ്ത്രത്തിന് നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭാര്യയ്ക്ക് നന്ദി, പുതിയ കൊടുമുടികളെ ജയിക്കുക!