വിശ്രമമില്ലാതെ കാലുകൾ സിൻഡ്രോം ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്നമാണ്. RLS താഴേ മൂലങ്ങളിൽ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ചട്ടം പോലെ, വൈകുന്നേരം അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകാം. അവന്റെ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തി തന്റെ പാദങ്ങളിലൂടെ നീങ്ങുകയോ മുട്ടുകയോ ചെയ്യുകയോ, അവരെ മസാജ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക, അതിൻറെ ഫലമായി അസ്വസ്ഥതകൾ ഉറക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
വിശ്രമമില്ലാത്ത കാൽപ്പാടുകൾ സിൻഡ്രോം - കാരണങ്ങൾ
പ്രശ്നം പ്രാഥമിക (ഇയോപാത്തിക്) അല്ലെങ്കിൽ സെക്കണ്ടറി (ലക്ഷണമാണ്) ആകാം. 50% കേസുകളിൽ പ്രാഥമിക വിശ്രമവേത രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതെ, രോഗം വികസിക്കുന്നു. ദ്വിതീയ RLS കാരണങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാണ്, പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുന്നു.
- വൃക്കമാന്ദ്യമുള്ള വീഴ്ചകൾ
- പ്രമേഹം
- സജ്രേന്റെ സിൻഡ്രോം ;
- uremia;
- അമിലോയിഡോസിസ്;
- റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ;
- ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ച;
- പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം;
- മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്;
- മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ നട്ടെല്ലുള്ള കയറ് മുറി;
- തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ക്രമക്കേട്;
- ഡിഗോജെനിക് റാഡിക്ലൂപ്പതി;
- മദ്യപാനം;
- cryoglobulinemia;
- താഴത്തെ മൂലകളിൽ ശ്വസനക്കുറവ്;
- വിട്ടുമാറാത്ത ഫോളിക്ക് ആസിഡ് ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ സിയനോകോബാമിലിൻ;
- രക്തക്കുഴലുകൾ രോഗങ്ങൾ;
- പോർഫൈറിയ പോളിനോനോപ്പതി.
വിശ്രമമില്ലാത്ത കാൽപ്പാടുകൾ സിൻഡ്രോം - ലക്ഷണങ്ങൾ
രോഗത്തിൻറെ മാനസികാവസ്ഥകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കൃത്യമായി പരിമിതമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ആർ.എസ്.എൽ., വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ സിൻഡ്രോം, വൈകുന്നേരങ്ങളിലും രാത്രിയിലും സ്വയം ഓർമ്മയിൽ വരുന്നു. പല രോഗികളുടെ പ്രവർത്തനവും, 00-00 നും 04-00 നും ഇടയിൽ ഇടവിട്ട് വീഴുന്നു. വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ സിൻഡ്രോം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക, ഉടനടി അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കാണണം.
- താഴ്ന്ന അവയവങ്ങളിൽ കടുത്ത വേദന;
- ക്ഷീണിച്ചെറിയൽ, കത്തിക്കൽ, നീരുറവുകൾ, വികാരങ്ങൾ, കാലുകൾ, കാലുകൾ,
- ഉറക്കസമയത്ത് ആനുകാലിക അവയവം ചലനങ്ങൾ;
- നിരന്തരമായി കൈകാലുകൾ നീങ്ങാനുള്ള ആഗ്രഹം (ഇത് താൽക്കാലികമായി മാത്രം പ്രയത്നത്തിലാണേയുള്ളൂ, അസ്വാരസ്യം ഒഴിവാക്കുന്നു);
- ഉറക്കത്തിന്റെ നീണ്ട അഭാവം, കാലുകളിൽ സ്ഥിര അസ്വാസ്ഥ്യം, അധ്വാന ശേഷി നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വികസിക്കുന്ന ഒരു വിഷാദകരമായ അവസ്ഥ.
വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലടികൾ സിൻഡ്രോം - ചികിത്സ
ഒന്നാമതായി, ആർഎൽഎസ് രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം രോഗി ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ എടുക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അസുഖത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നവ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്:
- മെറ്റോക്ലോപ്രൈഡ്;
- ന്യൂറോലെപ്റ്റിക്സ് (അജലപ്റ്റിൻ);
- ആന്റി ഹിസ്റ്റാമൈൻസ് (ലോറാറ്റഡൈൻ);
- H2- റിസപ്റ്റർ എതിരാളികൾ (നിസിറ്റിഡിൻ);
- ലിത്തിയം മരുന്നുകൾ;
- ടെർബുറ്റാലൈൻ;
- നിഫീഡിയും മറ്റുള്ളവരും.
വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ രോഗശമനം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നവർ, വിദഗ്ദ്ധർ സ്വയം ശീലമാക്കുകയോ കൂടുതൽ ശാരീരിക പ്രയത്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യരുതെന്ന് നിർബന്ധമില്ല. ഭക്ഷണത്തെ സഹായിക്കുന്നു. വിഷബാധയുള്ള ലെഗ് സിൻഡ്രോം പ്രശ്നത്തിന്റെ നല്ല ഫലം കാപ്പിയുടെയും മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളായ കഫീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന (ഉദാഹരണത്തിന് കൊളാസോ ചോക്ലേറ്റ് പോലെയോ) കാണിക്കുന്നില്ല. മദ്യത്തിൽ നിയന്ത്രണം തടയില്ല. ദിവസം ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭരണത്തിന് തിരിച്ചെടുക്കലും അനുഷ്ഠാനവും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
രോഗം വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകളിലാണെങ്കിൽ, വീട്ടിലെ ചികിൽസയിൽ കുളിമുറിയിൽ കിടക്കുന്ന അവയവങ്ങളുടെ ഊഷ്മളമായ മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രിൻഡിംഗ്, ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും എടുക്കുന്നത് - തണുത്ത സ്നാനങ്ങൾ. ചില രോഗികളെ സഹായിക്കാനായി സഹായിക്കുന്നു - ചില ചോദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സർഗ്ഗാത്മകതയെക്കുറിച്ചും മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചും കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിം തന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഒരു വിചിത്രമായ ചർച്ച.
റെസ്റ്റ്ലെസ് ലെഗ് സിൻഡ്രോം മുതൽ ടാബ്ലെറ്റുകൾ
പ്രശ്നത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മരുന്നുകളുടെ നിയമനം സ്പെഷ്യലൈസായിരിക്കണം. വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലിൻറെ രോഗം നിർണ്ണയിക്കാനായി ഔഷധ ചികിത്സയിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനിടയ്ക്ക് നിരവധി തത്വങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് മാത്രമായി ആരംഭിക്കണം. അവ വർദ്ധിക്കുന്നത് ക്രമേണ ആയിരിക്കണം, ആവശ്യമുള്ള ഫലം കൈവരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ തുടരുക.
- അനുയോജ്യമായ ഒരു മരുന്നുകൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- ചില മരുന്നുകളും ചേർത്ത് ചിലപ്പോൾ മോണോ തെറാപ്പിനെക്കാൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ നേരിടാൻ, ഡോപൈനനിർമിക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു - Sinemet, Parlodel, Pergolid. ഈയിടെ, വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലചികിത്സയെ രോഗനിർണ്ണയത്തോടെ മിറപ്പികളുമായുള്ള ചികിത്സ കൂടുതൽ ക്രമീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം ബാധിച്ച രോഗികളിൽ ആർഎൽഎസ് ചികിത്സയ്ക്ക് ഈ മരുന്ന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു പുറമേ, പ്രശ്നം നേരിടാൻ ഇത് സഹായിക്കും:
- ആങ്കിക്കൺവാളന്റ്സ് - ഗാപാപെൻടിൻ, ടെഗ്രെറ്റോൾ;
- opiates - മെതഡോൺ, പ്രോപോക്സിഫെൻ, ഓക്സികോഡൻ;
- ബീറ്റ ബ്ലോക്കറുകൾ - അനപ്രിലിൻ;
- ഉറക്ക ഗുളികകൾ - മെലക്സൺ.
നാടൻ പരിഹാരങ്ങളില്ലാത്ത വിശ്രമകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ
RLS ലെ പകര ചികിത്സയുടെ ഉപയോഗം മരുന്ന് അനുവദിക്കുന്നതാണ്, പക്ഷേ അത് അധികമാകുമ്പോൾ മാത്രം. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ മണിക്കൂറുകൾ നടക്കുന്നു, തുടർന്ന് തണുത്ത 10 മിനിറ്റ് ബത്ത്, വിരൽ തിരുമ്മി, ലൈറ്റ് സലാഡ് അല്ലെങ്കിൽ കഫീർ ഡിന്നർ എന്നിവയ്ക്ക് പരമ്പരാഗത വൈദ്യം ചികിത്സയുടെ ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ രീതി നൽകുന്നു. വിശ്രമകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്.
വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലടികൾ സിൻഡ്രോം - സങ്കീർണതകൾ
ഈ രോഗനിർണയം സ്വയം അസുഖകരമാണ്. ധാരാളം അസ്വാരസ്യം നൽകുന്നു. അയാളുടെ ചികിത്സകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഇടപെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇയോപിപത്തിക് വിശ്രമമില്ലാത്ത ലെഗ് സിൻഡ്രോം ഉറങ്ങുക, ഉറക്കമില്ലായ്മ, നാഡീവ്യൂഹങ്ങൾ, ഞരമ്പുകൾ, വിഷാദം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നതിൽ പ്രയാസങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. ചില രോഗികളിൽ, അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം, സാമൂഹികവും തൊഴിൽപരവുമായ അസുഖങ്ങൾ വികസിക്കുകയാണ്.
ഗർഭകാലത്തെ വിശ്രമകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള സിൻഡ്രോം
സംസ്ഥാനത്ത് സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും സമാനമായ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. വിശ്രമകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സിൻഡ്രോം അതേ രീതിയിൽ പ്രകടമാണ് - മുടിയുടെ വേദന, കാലുകൾ, പാദം, കണങ്കൈകൾ എന്നിവയിൽ വേദനയും വേദനയും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ സിൻഡ്രോം നീക്കം ചെയ്യുക:
- ഒരു തുറന്ന ജാലകത്തിൽ നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ള മുറിയിൽ ഭാവിയിലെ അമ്മ ഉറങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- ദിവസത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ മിതമായ ഭാരം ഉണ്ടാകണം. ഐഡിയൽ ഐച്ഛികം - വിചിത്രമായി നടന്നു.
- നിങ്ങൾ ഉറക്ക മോഡ് മാറ്റാം. ഉദാഹരണത്തിന്, വേദന, പൊള്ളൽ, ക്ഷീണിക്കൽ, ആർ.എൽ.സിയുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഉറങ്ങാൻ പോവുക.