സമൂഹത്തിൽ ആയിരിക്കുന്ന ഒരാൾ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുകയും അവരുടെ ഗുണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സാമൂഹിക മണ്ഡലത്തിൽ, ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല അനുഭവമായിരിക്കും.
വ്യക്തിപരമായ ഉത്കണ്ഠ എന്നത് പ്രത്യേക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ വിഷമിക്കേണ്ട, ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രവണതയാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലുള്ള ചില മാറ്റങ്ങൾക്കും അതുപോലെ ഒരാൾ എല്ലാവരുടെയും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുകയും വസ്തുതയിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നതാണ് ഇതിന്റെ രൂപം.
ഒരു വ്യക്തി ഒരു അസുഖകരമായ അവസ്ഥയിൽ തന്നെ സ്വയം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ സാഹചര്യങ്ങളും വ്യക്തിഗത ഉത്കണ്ഠകളും പ്രത്യക്ഷമാവുന്നു (ഉദാഹരണമായി, ഒരു വിദ്യാർത്ഥിക്ക് ഇത് പരീക്ഷയുടെ പാസാകാൻ കഴിയും, അതിനായി അദ്ദേഹം ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുന്നു). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നെഗറ്റീവ് മനഃശാസ്ത്രപരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ, അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് അസുഖകരമായ സാഹചര്യമുണ്ടാകുന്നതിന് ഏറെ മുമ്പുതന്നെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ എത്തിയിരിക്കുന്നു. വ്യക്തിപരമായ ഉത്കണ്ഠ അതിന്റെ നിമിഷത്തിൽ പരമാവധി നേടുമ്പോൾ, ഒരു വിദ്യാർത്ഥി ടിക്കറ്റ് എടുക്കുമ്പോൾ. സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ചിലപ്പോഴൊക്കെ, അതിന്റെ പരിധി അനുസരിച്ച്, ഒരു ന്യൂറോസിസ് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും.
ഏതൊരു ഉത്കണ്ഠയും വ്യക്തിയുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ട് വ്യക്തിപരമായ ഉത്കണ്ഠകളെ കണ്ടെത്തുന്നതിനും പരിഹരിക്കുന്നതിനുമായി അത് അമിതമല്ല.
വിശ്രമമില്ലാത്ത സംസ്ഥാനങ്ങളുടെ രോഗനിർണ്ണയം
കെറ്റൽ ടെസ്റ്റുകളുടെ സഹായത്തോടെ ഭയവും വ്യക്തിപരമായ ഉത്കണ്ഠയും അളക്കുകയാണ്. അഭിമുഖത്തിലെ കൂടുതൽ വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിന് സർവേ സൃഷ്ടിച്ചു. ഒരു സ്റ്റീൽബർഗ്- ഖാനിൻ ടെസ്റ്റ് സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ നില നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചോദ്യാവലി ചോദ്യങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം വളരെ വലുതായിരിക്കും.
റിക്രിയേഷനും വ്യക്തിപരമായ ഉത്കണ്ഠയുമെല്ലാം അളവറ്റതും നിശ്ചയദാർഢ്യവും മാനദണ്ഡവും ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വയം ആശ്രയതയോടും ഏതെങ്കിലും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിലും ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലും നിർണ്ണയിക്കാൻ സാധിക്കുന്നു. ഇതിൽ രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ-ചോദ്യാവയരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവരുടെ സഹായത്തോടെ, സങ്കീർണ്ണവും അസ്വാഭാവികവുമായ മനഃശാസ്ത്രപരമായ അവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയിൽ, വ്യക്തിയുടെ വ്യവഹാരമായി വ്യക്തിയുടെ ഉൽക്കണ്ഠ നില നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത ഉത്കണ്ഠ നില നിർണ്ണയിക്കുകയാണ്. ഈ പരീക്ഷയിൽ വിജയിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല.
ഉത്കണ്ഠയുടെ നിർവചനത്തിന് മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള മാനദണ്ഡമുണ്ട്: ഇടവകക്കാരുടെ വ്യക്തിപരമായ ഉത്കണ്ഠ. അവൾ ആയിരുന്നു
ഈ രീതി വ്യക്തിപരമായി ഒരു സർവേ നടത്താൻ സാധ്യമാവുന്നു, പക്ഷേ ഇൻറർവ്യൂവിന് ഫോമുകൾ വിതരണം ചെയ്യുകയാണ്. വ്യക്തിപരമായ ഉത്കണ്ഠ ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ഭയം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവരുടെ ചിന്തകളുടെ ഗതിയെ വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട് ശ്രദ്ധിക്കണം. ഒരിക്കൽ നിങ്ങളെ പേടിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ബോധം ഉപബോധമനസ്സിൽനിന്ന് പുറത്താക്കാനും ഇടയാക്കിയത് ഉത്കണ്ഠയാണ്.